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紅茶可以養(yǎng)胃嗎

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茶葉問答第二十四期:紅茶可以養(yǎng)胃嗎?濃茶真能解酒嗎?

  茶葉小知識快問快答,學茶從問答開始,這里是茶友網(wǎng)問答欄目。

  紅茶可以養(yǎng)胃嗎?

  紅茶屬于全發(fā)酵茶,在發(fā)酵的過程中,茶多酚和咖堿被分解氧化,減少了刺激性,茶性溫和。只可說暖胃,與養(yǎng)胃是兩碼事。

  黃金芽是黃茶嗎?

  不是,是變異新品種茶,屬于綠茶的加工工藝,其氨基酸含量在6.5%以上,口感特別鮮爽。而傳統(tǒng)的黃茶是我國六大茶類之一,是通過加工過程中的“悶黃”工序形成的。

  1借茶解酒酒更濃?

  醉酒后不可以飲濃茶,濃茶對胃粘膜產生一定的刺激性,誘發(fā)胃醛分泌。

  茶毫多,是好還是不好?

  茶毫多,是好的??筛鶕?jù)茶樹品種,有的茶樹幾乎沒有茸毛。除品種外,茶葉的老嫩度可影響茶毫,一般較嫩的原料,茸毛較多。且茶毫里含有氨基酸等物質。

  中國俗語中“開門七件事”是那七件?

  答:柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。

  各位茶友,今天的問答知識到此結束,更多茶葉小知識敬請期待,我們下期再見。

紅茶可以養(yǎng)胃嗎?

  紅茶內含豐富的抗氧化物質,可以幫助我們延緩衰老,并且還可以抑制病菌細胞的生長。此外,紅茶還具體舒緩壓力、改善心情的作用;日常生活中經常飲用些紅茶的話,是可以預防流感的哦。那么紅茶可以養(yǎng)胃嗎?

  很多人都認為,飲用紅茶是可以養(yǎng)胃的。但事實上,茶葉中的茶多酚是具有收斂性的,容易對胃產生一定的刺激作用,尤其是你如果空腹飲用茶的情況下,刺激性則會更加強;紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的,里面所含的茶多酚,在發(fā)酵過程中發(fā)生了氧化反應,含量會明顯的減少許多;對比起綠茶來說,對胃的刺激性是比較小的;

  紅茶中的多酚類化合物雖然降低了,但咖啡因的含量卻升高了,而咖啡因也是刺激胃的物質,所以這個觀點是不成立的;胃不好的人選擇飲用紅茶的說法也是錯誤的;對于胃酸過多的人來說,紅茶中的咖啡因不理由控制胃酸,反而有可能造成身體健康的不適,所以大家還是需要謹慎選擇飲用紅茶,尤其是胃不好的人。

  選擇喝什么茶,主要是看自己身體是否為寒性、熱性,相當應的選擇相應的茶葉,那么才是最正確的方法。冬天寒冷,所以所以適合飲用一些性質溫和的紅茶哦;而胃不好的人,也適合喝紅茶,建議少喝些綠茶,否則很容易對胃病造成一個較大的刺激,而傷害到胃,造成胃潰瘍的病癥發(fā)生。


白茶要這樣喝才養(yǎng)胃!

喝茶養(yǎng)胃還是傷胃在茶界是一個老生常談的話題,有些人說喝茶傷胃也有些人說喝茶養(yǎng)胃,喝茶到底是養(yǎng)胃還是傷胃呢?老白茶被稱為養(yǎng)胃茶有根據(jù)嗎?

胃是一個堅實的袋狀物,位于肺部下方的上腹部。這個袋子的壁叫胃壁,由3層組織構成,內層是粘膜層,中間是肌層,外層是漿膜層。粘膜層有胃腺,負責分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。胃酸的酸性很強,當食團進入胃中時,胃酸開始大量分泌,可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白質。黏液起到潤滑和隔離的作用,使粘膜免受胃酸的腐蝕和胃蛋白酶的消化作用。

喝茶對胃的影響

第一,喝茶可以補充水分,人體水分充足了,粘膜分泌的黏液才會充足,粘膜上皮才能得到比較好的保護。

第二,茶湯的PH值多在5.5-7之間,是弱酸性,相比胃酸的強酸性微不足道,不會刺激胃粘膜,也不會中和胃酸。

第三,茶湯中有咖啡因,會對中樞神經系統(tǒng)有短暫的興奮作用,從而促進胃液的分泌和胃腸蠕動,幫助消化,所以人們說“喝茶消食”。但如果胃中沒有食物時,過多的胃酸勢必會刺激胃粘膜,產生燒灼或刺痛的不適感。所以,避免空腹飲茶,還是應該要注意的。

紅茶暖胃≠養(yǎng)胃

傳言“綠茶傷胃,紅茶養(yǎng)胃”,很多人都認為紅茶可以養(yǎng)胃,有些人甚至認為胃不好的人應該多喝紅茶,這樣的想法是錯誤的。

有醫(yī)學專家表示,紅茶雖是暖性,但不能簡單地與養(yǎng)胃劃等號。茶葉中的茶多酚雖然具有極大用處,對于抗癌也有良好的功效,但茶多酚具有收斂性,對胃會產生刺激,尤其是空腹情況下刺激性更強。盡管紅茶是經過發(fā)酵烘制而成,相比較綠茶而言,其中的茶多酚在發(fā)酵過程中發(fā)生了氧化反應,含量減少,對胃的刺激性不如綠茶強罷了。

因此,即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點一致,也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的咖啡堿同樣對胃會產生刺激性。所以,紅茶暖胃有一定道理,但與養(yǎng)胃則是兩碼事。

保護胃,怎么飲茶?

茶有寒涼之分,人的體質也有寒熱差別,喝茶究竟養(yǎng)胃還是傷胃,要因季節(jié)而異,更因人而異。如果你是熱性體質,體內火氣多,多喝白茶、綠茶卻可排火祛毒。那么如果你的胃偏寒,有胃病就少喝寒性的綠茶,多喝一些暖性茶,多喝老白茶、紅茶、熟普。

陳年老白茶與其它茶類最顯著的一個區(qū)別,是老白茶可以空腹飲用。如果加入適量的蜂蜜,養(yǎng)胃效果更佳。那么,這個說法有依據(jù)嗎?老白茶被稱為養(yǎng)胃茶的原因是什么?

老白茶為何養(yǎng)胃?

陳年老白茶經時間轉化后,其大量的衍生物質,基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同,雖然它們也內含的茶多酚,但茶多酚內含的很多物質是大分子,空腹飲用,會對人的胃腸產生強烈刺激。因此,自然發(fā)酵并達到7年以上的老白茶具有“暖胃”的功效,其主要原因都與小分子有關。

老白茶內含的果膠物質遠高于其它茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用;同時又能保護胃粘膜,幫助消化。

對患有胃潰瘍或胃炎的人而言,老白茶果膠類物質可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者飲用。

老白茶內含的咖啡堿可以中和人體的胃酸,進而改善消化功能。老白茶養(yǎng)胃的功效,其關鍵點在于后期存放的氧化與發(fā)酵的品質。

老白茶怎么喝?

老白茶最養(yǎng)胃的喝法,應該是每日早晨空腹飲用一杯溫熱的老茶湯,最好是三年期以上品質較好的白毫銀針。如果條件允許,飲用十年以上老白茶當然更好。特別是對胃酸過多,或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言,飲用時如果再加上一勺蜂蜜,其養(yǎng)胃的功效更是明顯。

養(yǎng)胃的關鍵在于“養(yǎng)”。這個“養(yǎng)”不是立桿見影,而是持續(xù)的“堅持”才能顯現(xiàn)出來的結果。因而,除了飲用白茶外,保持良好的生活習慣也是必不可少的。

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