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喝青茶的好處和壞處

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安溪鐵觀音:來(lái)試試拼配茶


“安溪鐵觀音,好喝一身輕,”鐵觀音風(fēng)靡已久,深受吃茶人的喜愛(ài),安溪鐵觀音的巔峰時(shí)刻,流傳著這樣一句佳彥,“無(wú)安不成市,無(wú)鐵不成店”,可見(jiàn)鐵觀音的影響不一般。

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通常接觸最多的鐵觀音大類為清香型和濃香型,清香型又可細(xì)分為正味、消正、消青、消酸等,濃香型又可分為輕焙型、中焙型、重焙型,輕焙型一般又稱為小濃香,也是當(dāng)下濃香型最為流行的口味,與外地人理解的濃香型不同,安溪本地認(rèn)為的濃香型為經(jīng)過(guò)高溫烘焙的鐵觀音,茶葉伴有炭烤味,而外地人一般認(rèn)為的濃香型鐵觀音為清香型香氣濃郁的鐵觀音,如消青鐵觀音。

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現(xiàn)在還有陳茶鐵觀音,年份長(zhǎng)的又稱老鐵,但我是一直認(rèn)為鐵觀音是新茶好,至于老茶是否真好,這個(gè)還是消費(fèi)者自個(gè)研究吧,這兩年還刮起了回歸傳統(tǒng)鐵觀音,傳統(tǒng)鐵觀音一般是帶梗泡,可以常溫存放,無(wú)需如清香型需要低溫儲(chǔ)藏,傳統(tǒng)鐵觀音有焙火工序,相對(duì)來(lái)說(shuō),有些近似小濃香炭焙鐵觀音。?



鐵觀音早期都是個(gè)體戶在經(jīng)營(yíng),賣茶的店家通常也是按照炒茶師傅或茶農(nóng)當(dāng)天炒的茶作為單獨(dú)的一款售賣,當(dāng)然如果當(dāng)天炒的茶時(shí)間段間隔大,炒出來(lái)的茶口感上也會(huì)有明顯的區(qū)別,也是需要分開(kāi)來(lái)售賣的。這樣的鐵觀音每款量少,很難成規(guī)模。

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隨著電商流行,比如像某寶、某東、某多等,上架一款茶葉,是要有量支撐的,做推廣、引流、打造爆款等是需要投入較多成本的,如果一款茶打響了,卻沒(méi)有貨,那廣告就白做了,相當(dāng)于賠本賺吆喝,這就需要茶葉有穩(wěn)定的品質(zhì),并且量要大,幾千上萬(wàn)斤也是很正常的,拼配茶就是這么產(chǎn)生的。

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拼配茶當(dāng)然是有好處也有壞處的,經(jīng)過(guò)一定比例的搭配,可以取長(zhǎng)補(bǔ)短,甚至好處疊加;當(dāng)然也有壞處,就是茶底不勻稱,顏色、顆粒大小、形態(tài)不均稱,這就好比勾兌,通過(guò)配比,配出最適合客戶的茶。


如果兩款好茶,搭配在一起,那綜合品質(zhì)會(huì)上升好幾個(gè)檔次,如果兩款差的茶搭配,越搭越次,一好一壞混搭,則能起到折中的效果。這樣既能滿足量的需要,又能相對(duì)的提升茶葉的檔次,可謂一舉兩得。

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拼配的初衷是好的,出發(fā)點(diǎn)是值得肯定的,可悲的是人心,昨天315也爆了不少黑心企業(yè),都是有資質(zhì)的,而且公司規(guī)模并不小,有些名氣還挺大,可以說(shuō)是知名企業(yè),但好的出發(fā)點(diǎn)總是讓一些人鉆了空子。


好茶與次茶拼搭還算是有點(diǎn)良心的,最怕的是那些好茶配陳茶,好茶配其他青茶,其他青茶互配,很次的茶配更次的茶,這樣以次充好,以假充真。很多商家其實(shí)也不愿意這么做,但形勢(shì)所迫,當(dāng)一個(gè)市場(chǎng)、平臺(tái)都是在拼價(jià)格的時(shí)候,劣質(zhì)市場(chǎng)不可避免的就會(huì)大量的催生,所謂的讓消費(fèi)者花更少的錢買到更好的產(chǎn)品,最后往往會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榛ǜ俚腻X買更次的產(chǎn)品。

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這也是一直不做拼配茶的一個(gè)很重要的原因,客戶大體都是自己喝的,所以做不做拼配茶幾乎沒(méi)有影響,其實(shí)如果好茶能跟好茶拼配,那確實(shí)會(huì)有不一樣的效果,就拿我自己這兩款茶配一起的試試吧。茶葉分開(kāi)泡,茶湯按一定的比例拼搭,喝起來(lái)的香味和口感是完全不一樣的,會(huì)獲得一種全新的口感,圖片所示的是按對(duì)半的茶湯混搭,可見(jiàn)茶湯是更為接近小濃香的,我搭的這兩款茶都是較好的鐵觀音,所以喝起來(lái)的口感也很不錯(cuò),但是市面上就很難買到好茶配好茶的拼配茶。


好茶配好茶跟好茶單獨(dú)買的效果是一樣的,市面上本來(lái)好茶就不多,全縣幾萬(wàn)的制茶戶,每次評(píng)選,要說(shuō)茶葉中上水準(zhǔn)的,頂多也就前三分之一,有點(diǎn)類似于金字塔,所以好茶配好茶對(duì)于售賣茶葉的好處不大,只有好茶與中等茶、甚至次的茶混搭,才能提高綜合效益,也為中下層茶葉找到更好的銷路,甚至更好的價(jià)格。可惜的是,這樣的操作,往往被某些利益者濫用,以牟取暴利。

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各位吃茶人,也可以試試用自己買的兩款茶配湊著試試,也可以喝出不一樣的感受,自己感受一下,會(huì)有更直觀的感受。茶葉將更加的千變?nèi)f化,當(dāng)然我這邊還是以不拼配茶來(lái)售賣,一來(lái)吃茶的客戶可以喝到最純正的鐵觀音,二來(lái)如果客戶對(duì)拼配茶感興趣,也可以自己在家里拼搭就行,好茶跟好茶配,不需要有太多的功夫,只有折中的茶才需要進(jìn)行大量的比對(duì),以獲得最好的口感,而且我們只是兩款配湊,有量需求的,需要幾百上千款混堆,那也是出自幾十上百號(hào)炒茶人之手的,要配出合適的茶,就有難度了,這也是拼配茶一般出不了上等茶的原因。

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拼配茶還有一個(gè)壞處,就是不好保存,雖然清香型鐵觀音都是低溫儲(chǔ)藏,每個(gè)炒茶人炒茶的工藝一樣,但環(huán)節(jié)各有差異,也就造成了干茶本身是有差異的,干茶的含水分不同,半發(fā)酵的鐵觀音在低溫環(huán)境照樣會(huì)發(fā)生緩慢的氧化作用,時(shí)間一長(zhǎng),不一樣的茶互相影響,這款茶的品質(zhì)會(huì)跟拼搭時(shí)的口感產(chǎn)生較大的區(qū)別,而單款茶存放,產(chǎn)生的效果是一樣的,品質(zhì)也就更為穩(wěn)定。

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其他茶類拼配也是很常見(jiàn)的,如全發(fā)酵的紅茶;也許是鐵觀音的半發(fā)酵工藝,使得其拼配的品質(zhì)無(wú)法長(zhǎng)期維持穩(wěn)定,感興趣的可以自個(gè)試試,會(huì)有不一樣的收獲。也能感受到鐵觀音的不一樣之處。

四季怎么喝茶?每天該喝多少茶?

茶葉在我們?nèi)粘I钪惺墙?jīng)常會(huì)見(jiàn)到的,喝茶已經(jīng)成為很多人每天都有的習(xí)慣,當(dāng)然不同的茶功效和作用都是不一樣的,平時(shí)大部分的人喝茶都是為了提神,雖然說(shuō)喝茶有很多好處,但是每天喝茶都是應(yīng)該適量為好,喝多了對(duì)身體也有壞處。

一般情況下,春夏喝綠茶,秋冬喝紅茶、黑茶;青茶(烏龍茶)適合四季。但胃寒者不宜多喝綠茶。

一、每天都要補(bǔ)水

我們的身體每天都在流失大量的水分,大多數(shù)成年人每天至少應(yīng)該補(bǔ)1.6~2.5L的水,如果出汗量大或激烈運(yùn)動(dòng)后,還需加大飲水量,才能滿足人體對(duì)水分的需求。喝茶不僅補(bǔ)充水分,更能及時(shí)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

每天喝多少水和多少茶有什么關(guān)系呢?

可以用一道簡(jiǎn)單的計(jì)算舉例:假如人體一天的需水量約為2500ml,從食物中攝取的水分約為600ml,人體自身代謝能產(chǎn)生約300ml的水分,那么需要從外界補(bǔ)充的水量約為:2500ml-600ml-300ml=1600ml,也就是說(shuō),1600ml的補(bǔ)充水量里,包含了喝茶的量。


當(dāng)然,喝茶健康效果會(huì)加倍,但你也絕對(duì)不能1600ml的補(bǔ)水量全靠喝茶。多喝水才是補(bǔ)水的主要來(lái)源。



每日的喝茶量應(yīng)是多少呢


飲茶量的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等,因素。一般健康的成年人,每天飲茶12克左右,最好分3~4次沖泡。假如一次沖泡150ml的茶水,共泡3~4次,那較為健康的飲茶量約為600ml左右。所以一整天都喝茶的話,實(shí)際飲茶量明顯超過(guò)了這個(gè)數(shù)量。


對(duì)于體力勞動(dòng)者,尤其是勞動(dòng)量大、高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人,可以每天飲茶20克左右。孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱、心動(dòng)過(guò)速等人群,飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。



二、喝茶不小心超量后果


1. 失眠


這是因?yàn)椴柚泻Х纫???Х纫蚴前央p刃劍,它能提神,使人精神振奮沒(méi)有睡意,但該睡時(shí)不能入睡,就是失眠了。不過(guò),喝茶失眠也不能一概而論。


一般頭道茶湯中咖啡堿含量高,有明顯的提神功效,而倒掉頭道茶湯就能有效降低咖啡堿的興奮作用。還有茶湯也不宜過(guò)濃,以減少咖啡堿的攝入量。




2. 醉茶


這也是因?yàn)椴柚泻Х纫?,過(guò)濃和過(guò)量都容易“醉茶”,引起血液循環(huán)加速、腸胃不適等一系列不良反應(yīng),讓人有頭暈想吐的感覺(jué)。


在血糖偏低時(shí),是有部分人容易醉茶的;在血糖不低時(shí),喝濃茶和或者整天喝茶也都不會(huì)醉茶的。但是如果連續(xù)喝濃茶,還是很容易醉。


如果遇到醉茶,那么最快的解決方法就是吃顆糖。攝入糖分,可以快速緩解血糖低的情況。這個(gè)糖分的概念比較泛,可以吃糖,也可以通過(guò)吃水果、點(diǎn)心等食糖食物解決。


最健康的喝茶習(xí)慣應(yīng)是:一天要補(bǔ)充1.6L~2.5L的水分,其中包含600ml左右的茶水;正常人飲茶不宜超過(guò)12克,避免出現(xiàn)失眠和醉茶的現(xiàn)象。



三、推薦辦公族健康茶飲


1. 綠茶抗輻射作用


專家認(rèn)為,平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中,并說(shuō)“茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目?!?/span>


專家認(rèn)為,綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。


此外,茶葉中含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。


2. 菊花茶呵護(hù)眼睛


此外,電腦族也可用菊花茶“呵護(hù)”眼睛。華人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用,菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。


3. 菊花茶加入枸杞

《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。

喝菊花茶方法簡(jiǎn)單,只要將市面上銷售的,干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以,平時(shí)可以定時(shí)泡一兩杯菊花茶來(lái)喝,能達(dá)到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)視力也有幫助。

文章來(lái)源:中國(guó)茶文化和茶藝知識(shí)

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一年四季怎么喝茶?每天該喝多少茶?

茶葉在我們?nèi)粘I钪惺墙?jīng)常會(huì)見(jiàn)到的,喝茶已經(jīng)成為很多人每天都有的習(xí)慣,當(dāng)然不同的茶功效和作用都是不一樣的,平時(shí)大部分的人喝茶都是為了提神,雖然說(shuō)喝茶有很多好處,但是每天喝茶都是應(yīng)該適量為好,喝多了對(duì)身體也有壞處。

一般情況下,春夏喝綠茶,秋冬喝紅茶、黑茶;青茶(烏龍茶)適合四季。但胃寒者不宜多喝綠茶。


1、每天都要補(bǔ)水


我們的身體每天都在流失大量的水分,比如出汗、小便。大多數(shù)成年人每天至少應(yīng)該補(bǔ)水


1.6~2.5L的水,如果出汗量大或激烈運(yùn)動(dòng)后,還需加大飲水量,才能滿足人體對(duì)水分的需求。喝茶不僅補(bǔ)充水分,更能及時(shí)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。


每天喝多少水和多少茶有什么關(guān)系呢


可以用一道簡(jiǎn)單的計(jì)算舉例:假如人體一天的需水量約為2500ml,從食物中攝取的水分約為600ml,人體自身代謝能產(chǎn)生約300ml的水分,那么需要從外界補(bǔ)充的水量約為:2500ml-600ml-300ml=1600ml,也就是說(shuō),1600ml的補(bǔ)充水量里,包含了喝茶的量。


當(dāng)然,喝茶健康效果會(huì)加倍,但你也絕對(duì)不能1600ml的補(bǔ)水量全靠喝茶。多喝水才是補(bǔ)水的主要來(lái)源。



每日的喝茶量應(yīng)是多少呢


飲茶量的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等,因素。


一般健康的成年人,每天飲茶12克左右,最好分3~4次沖泡。假如一次沖泡150ml的茶水,共泡3~4次,那較為健康的飲茶量約為600ml左右。所以一整天都喝茶的話,實(shí)際飲茶量明顯超過(guò)了這個(gè)數(shù)量。


對(duì)于體力勞動(dòng)者,尤其是勞動(dòng)量大、高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人,可以每天飲茶20克左右。孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱、心動(dòng)過(guò)速等人群,飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。



2、喝茶不小心超量后果


(1)失眠


這是因?yàn)椴柚泻Х纫颉?Х纫蚴前央p刃劍,它能提神,使人精神振奮沒(méi)有睡意,但該睡時(shí)不能入睡,就是失眠了。不過(guò),喝茶失眠也不能一概而論。


一般頭道茶湯中咖啡堿含量高,有明顯的提神功效,而倒掉頭道茶湯就能有效降低咖啡堿的興奮作用。


還有茶湯也不宜過(guò)濃,以減少咖啡堿的攝入量。



(2)醉茶


這也是因?yàn)椴柚泻Х纫?,過(guò)濃和過(guò)量都容易“醉茶”,引起血液循環(huán)加速、腸胃不適等一系列不良反應(yīng),讓人有頭暈想吐的感覺(jué)。


在血糖偏低時(shí),是有部分人容易醉茶的;在血糖不低時(shí),喝濃茶和或者整天喝茶也都不會(huì)醉茶的。但是如果連續(xù)喝濃茶,還是很容易醉。


如果遇到醉茶,那么最快的解決方法就是吃顆糖。攝入糖分,可以快速緩解血糖低的情況。這個(gè)糖分的概念比較泛,可以吃糖,也可以通過(guò)吃水果、點(diǎn)心等食糖食物解決。


最健康的喝茶習(xí)慣應(yīng)是:一天要補(bǔ)充1.6L~2.5L的水分,其中包含600ml左右的茶水;正常人飲茶不宜超過(guò)12克,避免出現(xiàn)失眠和醉茶的現(xiàn)象。



3、推薦辦公族健康茶飲


(1)綠茶抗輻射作用


專家認(rèn)為,平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用?!渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中,并說(shuō)“茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目?!?/span>

專家認(rèn)為,綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。


此外,茶葉中含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。


(2)菊花茶呵護(hù)眼睛


此外,電腦族也可用菊花茶“呵護(hù)”眼睛。華人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用,菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。


(3)菊花茶加入枸杞

《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。

喝菊花茶方法簡(jiǎn)單,只要將市面上銷售的,干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以,平時(shí)可以定時(shí)泡一兩杯菊花茶來(lái)喝,能達(dá)到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)視力也有幫助。

也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞,泡出來(lái)的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更高的護(hù)眼睛作用,因?yàn)榫栈ㄅc枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材。

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