喝普洱茶喉嚨痛

在春天喝普洱茶，怎么搭配更養(yǎng)生?推薦以下幾種搭配。

01

普洱茶+蜂蜜

普洱茶葉里富含微量元素錳，對(duì)皮膚有不錯(cuò)的保護(hù)作用。蜂蜜有養(yǎng)顏排毒之功效，蜂蜜和普洱熟茶皆為良配。尤其是普洱熟茶溫和的茶性，能夠緩解蜂蜜對(duì)腸胃的刺激。待沖泡的普洱茶湯稍溫，加入少量蜂蜜，口感巨佳，且具有更好的護(hù)膚養(yǎng)顏、清熱解毒之功效。

需要注意的是，沸水會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)，所以等普洱茶稍冷加入蜂蜜，營(yíng)養(yǎng)更佳，冰鎮(zhèn)口感尤佳。

《本草綱目》拾遺卷七花部玫瑰花中描述：“氣香性溫，味甘微苦，入脾、肝經(jīng)，和血行血。藥性考云∶“玫瑰性溫，行血破積，損傷瘀痛?！庇纱丝梢?jiàn)，玫瑰普洱更加適合女性飲用。玫瑰花疏肝理氣、改善內(nèi)分泌，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，適合久居抑郁情緒低落人群，常飲使人身心放松、促進(jìn)血液循環(huán)。除了玫瑰花外，茉莉花、月季花等也具有清香氣息，也有助改善人的情緒。

普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。三、四月梅雨季，可以泡一杯溫?zé)岬钠斩?，加上鮮磨姜汁和紅糖，暖身驅(qū)寒又養(yǎng)血。此外還可以加上紅糖、大棗或者桂花一起泡飲或煮制，驅(qū)寒又養(yǎng)血功效更勝一籌，融合普洱茶和生姜的天然成分，制作而成的健康甜品飲料，冷熱飲皆宜，香甜可口。

菊花枸杞普洱茶富含胡蘿卜素、黃酮類化合物和維生素B1，B2，維生素C，鈣，磷，鐵等眼睛必須的營(yíng)養(yǎng)元素。所含的胡蘿卜素在酶的作用下轉(zhuǎn)換成維生素A，能增強(qiáng)視網(wǎng)膜細(xì)胞組織，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光性，黃酮類化合物有良好的抗氧化功效，有利于恢復(fù)和防止視力衰退。

適宜職場(chǎng)辦公室人士，有助于去油膩、清腸、助新陳代謝之功效。直接將茶、枸杞放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

南方氣候多潮濕，廣東等地一直有將普洱茶與陳皮合飲的習(xí)俗，稱作“桔普茶”。普洱熟茶去膩降脂，陳皮行氣健脾、改善胃弱及消化不良；陳皮普洱，可煮可泡，有助于去油膩、清腸、助新陳代謝之功效。

春天，新茶可以嘗鮮，切忌嗜飲。由于剛剛上市的新茶，沒(méi)有經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的放置，火氣還沒(méi)消散，里面的茶多酚、醇類等物質(zhì)還沒(méi)有完全被氧化，對(duì)人體胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起頭暈、腹痛、惡心、腹瀉等身體不適。

此外，新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量也較高，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象。對(duì)于喝普洱茶，白天喝生普茶飲，清神解困，排毒養(yǎng)顏，從舌尖到喉嚨乃至身心的每一寸肌膚，都感到柔和美好，舒適一整天。晚上喝熟普茶飲，品性溫和，降脂降壓，從消化到代謝都加速身體內(nèi)脂肪消解和轉(zhuǎn)化，伴你健康每一天。

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　　感冒期間可以喝普洱茶嗎？
　　某些情況下，喝普洱茶確實(shí)能起到一定的藥用，但普洱茶是茶不是藥，別以茶代藥，相信什么茶是萬(wàn)藥之王。感冒了就多喝點(diǎn)熱水，按時(shí)吃藥。但別用茶水喝藥，茶水喝藥會(huì)影響藥效，茶水中富含豐富的酸性物質(zhì)與藥物會(huì)發(fā)生化學(xué)作用，使得藥物的作用減弱。
　　而且一般情況下，藥物中含有鐵等微量元素，用茶葉水喝藥，不僅會(huì)使得藥物作用減弱，而且還會(huì)導(dǎo)致胃部的不適，甚至可能引起胃腸絞痛、腹瀉以及大便干結(jié)等副作用，所以應(yīng)該盡量避免用茶葉水服用藥物。一般西藥的作用在兩三個(gè)小時(shí)左右，中藥時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，會(huì)在五六個(gè)小時(shí)，所以要喝茶的話，最好還是避開(kāi)藥物作用的時(shí)間。

　　在感冒期間飲用普洱茶，可以消炎殺菌、生津止渴、消暑開(kāi)胃；因此，感冒期間是可以適當(dāng)飲用普洱茶的。可以在沖泡普洱茶的時(shí)候，放入幾片陳皮，這樣的話可以幫助止咳化痰、順氣理氣；尤其是痰多的朋友們，可以放入幾片陳皮、或是幾滴檸檬汁、適量的鹽，這樣是可以幫助把喉嚨內(nèi)的痰液順利的排泄出來(lái)的。
　　如果是喉嚨干痛、咽喉干的癥狀，可以加入了檸檬片、蜂蜜的普洱茶，那么是可以幫助緩解感冒癥狀。

　　感冒期間喝普洱茶還得根據(jù)自身身體情況來(lái)看，如果是感冒初期，病情也不嚴(yán)重是可以喝普洱茶的，尤其是感冒發(fā)燒并伴有喉嚨癢痛的癥狀，可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。但如果感冒比較嚴(yán)重，出現(xiàn)高熱，服藥期間就不建議喝普洱茶了。
　　綜上所述，感冒期間是可以適當(dāng)飲用普洱茶的，但在喝茶期間是不能喝普洱茶的，以茶水服藥會(huì)降低藥性。本文對(duì)感冒是否能喝普洱茶的介紹就到這里了。希望能幫助你更好的健康飲茶。

　　燥感是怎么產(chǎn)生的呢？有多種可能

　　1、制作工藝

　　熟茶的制作工藝—渥堆發(fā)酵過(guò)程容易產(chǎn)生燥感。渥堆發(fā)酵的實(shí)質(zhì)是酶和微生物的氧化還原作用。

　　而微生物和酶的氧化反應(yīng)會(huì)持續(xù)的放出熱量，渥堆發(fā)酵又避免了熱量的大幅流失，在這種熱量持續(xù)累積疊加下的溫度必然會(huì)升高。并且茶葉作為微生物和酶氧化反應(yīng)的反應(yīng)物和熱量的最直接的承載體，這時(shí)的熟茶性質(zhì)自然不可避免的會(huì)偏于燥熱。

　　發(fā)酵程度越高的新制熟茶茶性越趨于熱性，潤(rùn)感不強(qiáng)的低端茶燥感越明顯，因而在初期品飲時(shí)容易出現(xiàn)燥熱感，甚至是上火癥狀。故而茶界有語(yǔ)“忌飲新茶”，就是因?yàn)閯倓偵a(chǎn)出來(lái)的熟茶新茶多少具有火味，品飲后輕則燥感明顯，重則長(zhǎng)痘、喉嚨痛。

　　這屬于正?，F(xiàn)象，建議茶油們，在買入熟茶新茶時(shí)不要著急飲用，可以放置一段時(shí)間在飲用。還有一些因素雖說(shuō)也是在制作工藝時(shí)產(chǎn)生的，但屬于不正常的現(xiàn)象：

　　用低劣原料制作出的熟茶。

　　壓制好的茶餅高溫干燥，或是刻意焙火加溫。有些商家為求香高及快速入口品飲，毛茶和成品干燥時(shí)皆采用高溫烘干工序，也會(huì)造成燥感，這樣的茶已完全失去了熟茶的韻味，沒(méi)有后期轉(zhuǎn)化潛力。

　　成品未完全干燥或干燥后未降溫便包裝扎筒。熟茶渥堆時(shí)葉溫上升快，沒(méi)有及時(shí)翻堆散發(fā)熱量，產(chǎn)生燒坯的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致燥感。

　　2、倉(cāng)儲(chǔ)情況

　　熟茶長(zhǎng)期在較干燥的環(huán)境中存儲(chǔ)也容易讓茶湯具有燥感。譬如長(zhǎng)期在昆明倉(cāng)、北方倉(cāng)儲(chǔ)藏的熟茶，開(kāi)封后便馬上沖泡，茶葉中的含水量，與當(dāng)?shù)乜諝獠黄ヅ?，常有燥的口感出現(xiàn)。但是若儲(chǔ)存時(shí)受潮了，尤其是霉變或過(guò)度濕倉(cāng)的普洱茶，為去除霉味，將其重度焙火，這種茶的火味會(huì)比較明顯，這樣引起的燥意較難去掉，喉嚨會(huì)非常不舒服。又或者放任茶品置于陽(yáng)光直射、高溫高濕環(huán)境中，快速氧化也易導(dǎo)致出現(xiàn)鎖喉現(xiàn)象。

　　3、個(gè)人體質(zhì)

　　個(gè)人體質(zhì)對(duì)熟茶“過(guò)敏”，體現(xiàn)為喝熟茶，尤其是低等級(jí)熟茶容易喉嚨痛。這些人基本喝過(guò)幾次就會(huì)知道了，就和一些人吃啥都上火，是不是有些玄學(xué)？既然喝不了熟茶，也只能割愛(ài)換種茶了。

　　4、熟茶陳期

　　新做好的熟茶，以干倉(cāng)熟茶為例。三年內(nèi)飲用，喝了以后喉嚨都會(huì)產(chǎn)生燥感。這屬于茶的正常表現(xiàn)。若是新制出的普洱茶熟茶，直接飲用的話，喉嚨的燥感會(huì)比較明顯。但若是陳放三年或者更長(zhǎng)的時(shí)間，燥感便會(huì)減弱直至消失，茶性也會(huì)變得比較溫和。因此，熟茶有輕微燥感是正常的，可以通過(guò)存放一段時(shí)間或醒茶來(lái)讓“燥感/火氣”慢慢褪去。那些喝后會(huì)引起身體強(qiáng)烈不適、且燥感無(wú)法褪去的熟茶，則建議舍棄。