云南白茶品質(zhì)好是自然的，目前來說，想喝到好的云南白茶還是有點(diǎn)費(fèi)勁，制作工藝是攔路虎，但我相信再過一年高品質(zhì)云南白茶制作工藝會逐漸被解決與普及，市面上將會有更多的云南白茶愛好者！云南白茶前景一片光明，此時此刻看見機(jī)會的人，相信自己能力的人都會做出明智選擇。
云南白茶有哪幾種
云南白茶分為4種：
云白毫。一芽一葉，葉張肥厚，較耐沖泡。
月光白。一芽二葉，葉表為白色，葉背為黑色，十分醒目。
云壽。一芽三葉及以上鮮葉為原料采制，多為茶餅，適合陳化后飲用。
古樹白茶。湯感厚重，香氣多變。
云南白茶產(chǎn)地是哪里最好
云南白茶產(chǎn)地是景谷縣最好。
景谷縣，無量山西部，雨水充足，適合茶樹生長，有秧塔村等著名產(chǎn)區(qū)，景谷大白茶是優(yōu)良的茶樹品種，特點(diǎn)為茶葉寬大、厚重、葉面平整、茶香持久，其產(chǎn)品有毛峰、白茶、沱茶等，以"秧塔大白茶"最為出名。
如果你是喝綠茶的，喝云南白茶的鮮爽甘甜會驚艷到你；如果你喝普洱茶，云南白茶比熟茶更適宜上口，更香甜甘爽，比生茶更關(guān)懷你的健康，不影響睡眠，解茶癮。
紅茶是我國產(chǎn)量非常大的一類茶葉，屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，適合大眾人群飲用。那么女生喝紅茶好不好呢？這其實(shí)真不好回答，紅茶作為一種時尚健康飲品，首先你得喜歡紅茶的滋味。喜歡喝再喝，不過就體質(zhì)來說，很多女性朋友，大多是手腳冰涼，非常怕冷，再加上到了秋冬季節(jié)，喝上一杯紅茶，那不僅是一種視覺上的暖，溫和的熱紅茶喝起，這完全就是一種享受。如果單是茶味有點(diǎn)單調(diào)，誒！這時候再加的蜂蜜和牛奶，啊么么，一杯自制式的奶茶就制作出來。這完全就是滿滿的儀式感啊，而且自制紅茶更加衛(wèi)生安全，無任何添加。原汁原味，但又不缺典雅與高貴?。?！ 廢話說了一堆，下面就來介紹下女生喝紅茶的好處：
適合喝紅茶的人群
1、抵抗力差的人群適合喝紅茶，紅茶的抗菌力強(qiáng)，喝紅茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人群適合喝紅茶，紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝紅茶，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝紅茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝紅茶，紅茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝紅茶，喝紅茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
這幾種女性不適合喝紅茶！
1、經(jīng)期的女性不適合喝紅茶，因?yàn)榻?jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
2、孕期女性不適合喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會造成孕婦的不適。
3、哺乳期女性不適合喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
4、更年期女性也不適合喝紅茶，紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,還有很多研究證明，紅茶除了以上功效，還有很多如養(yǎng)胃、助消化、抗衰老、明目、防輻射等等。紅茶是六大茶類中比較適合女性朋友的一款茶，很多人把紅茶稱之為女神茶，這就足矣證明紅茶與女性可是最佳搭檔！
當(dāng)然，紅茶雖好，但女性朋友在飲用紅茶時要注意幾個時期是不能亂喝茶的。分別是：孕期、經(jīng)期、哺乳期、更年期要少喝茶，喝淡茶，甚至就不喝茶。
好了！各位看官們，本文就介紹到這里了。同樣是喝茶，有的人是柴米油鹽醬醋茶，有的則是琴棋書畫詩酒茶，你屬于哪一種呢？
生活中經(jīng)常會聽到說喝綠茶排毒但是傷胃，喝紅茶養(yǎng)胃但是影響睡眠的說法，那么從健康養(yǎng)生的角度看，喝茶傷不傷胃呢？今天，就給大家普及一些小知識，希望能對各位茶友有幫助。
01、茶對胃有“刺激”嗎？
茶中的活性物質(zhì)與胃蛋白相結(jié)合，對胃會造成一定的刺激。而相對來說綠茶、生普的刺激性大一點(diǎn)。所以一些腸胃功能比較弱的人，就會有一些不適感，不過也有可能是飲茶時間、飲茶濃度、飲茶量所導(dǎo)致的。但“刺激”未必是一件壞事，因?yàn)椴鑼ο到y(tǒng)的作用很復(fù)雜。茶堿具有松弛胃腸平滑肌的作用，能減輕胃腸道痙攣的疼痛；咖啡堿則能刺激胃液分泌，有助于消化，增進(jìn)食欲。
對于胃來說，喝茶解油膩、促進(jìn)消化也是一種“刺激”。進(jìn)食比較多的油膩食物之后，胃部就會產(chǎn)生飽悶感，還會感覺到口渴。所以飯后一小時飲茶，茶汁會和脂質(zhì)類的東西反應(yīng)，促進(jìn)胃內(nèi)的食物消化，胃部也會感覺到舒暢。用科學(xué)健康的方法喝茶，不會傷胃。但以下幾種錯誤的喝茶方式，容易傷胃。
02、這樣喝茶易傷胃
對于腸胃功能弱，又愛茶的朋友，一定要避免一下這幾種不好的喝茶習(xí)慣。
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有些人有早上起來先喝茶的習(xí)慣，而胃部沒有東西緩沖，茶對胃刺激是最強(qiáng)的。廣東人喝早茶，都是要配很多的點(diǎn)心，尤其要吃一些甜食。平時喝茶，可以準(zhǔn)備一些茶點(diǎn)心，如餅干、蜜餞之類，同時可以避免喝茶時饑餓、醉茶，也是緩解胃部刺激的好方法。
⒉喝濃茶
喝慣濃茶的人，稍微淡一點(diǎn)就覺得不夠味。而濃茶里面泡出的各種成分比較高，喝濃茶除了對胃刺激過高，其中高濃度的咖啡堿也會促使心跳加速，血流加速。飲茶，還是合理的控制茶水比為1:50左右，不可過濃。
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飲茶飲得太雜跟吃東西吃得太雜一樣，會造成對胃的傷害。不間斷地飲好幾種茶，對胃部的傷害過大，建議喝完一種茶之后，休息一會再換茶，最好連續(xù)換茶不要超過三種茶。
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喝茶要適宜的溫度，就像喝水一樣，喝溫水對胃部是最舒服的。尤其是發(fā)酵程度不高的茶類，性質(zhì)偏涼，喝冷茶會加大涼性；而過燙的茶對食道、胃部也不好，剛沖出來的熱茶涼一會再飲用，放涼的茶則棄而不飲。
03、怎樣喝茶對胃刺激?。?/b>
喝茶，喝得肚子有一種暖暖的熨帖感，便是最舒服的了。選擇紅茶、普洱熟茶、老茶是比較合適的。其實(shí)紅茶本身發(fā)酵程度高，普洱熟茶更是經(jīng)過渥堆發(fā)酵，而經(jīng)過合理陳放的老茶，內(nèi)含物質(zhì)通過慢慢轉(zhuǎn)化，茶就變得柔和溫潤，刺激性也小。
紅茶
經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，性暖且溫和。而冬天的時候，胃容易受到冷的刺激，泡一杯紅茶，或者加紅糖飲用，從頭暖到腳，還有消炎、保護(hù)胃黏膜的作用。
普洱熟茶
非常醇和，刺激性弱，內(nèi)含的各種有益菌群和纖維素，只要不過濃過量飲用，普洱熟茶是最容易被人接受的，對胃的刺激也小，所以老年人也適合喝。
老茶
如果完好存放，自然而然的在轉(zhuǎn)化過程中，一些刺激性物質(zhì)得到了轉(zhuǎn)化，甚至還會產(chǎn)生一些活性酶，可以暖胃護(hù)胃。
總而言之，喝起來平和舒適，胃是最清楚的了。所以腸胃功能弱的人，少喝刺激性較強(qiáng)的綠茶和生普。一般人只要掌握好飲茶量和頻率是否符合自身情況，不用特別避諱喝哪一種茶類?？傮w來說，喝茶可以養(yǎng)生，但是不用科學(xué)的方式方法，會適得其反。
