一般人看來，紅茶、花草茶、果茶這些茶葉更適合女生飲用。那么這幾年聲名大噪的黑茶呢，適合女性飲用嗎？女性喝黑茶好不好？
一、女性喝黑茶的好處女性對抗氧化的食品看的非常重要，一來這與美容美膚有關，很多皮膚問題，如長斑、皮膚暗黃等都與氧化效果有關；二來氧化效果是導致人體衰老、體內毒素的重要因素之一。正是由于這兩個原因，抗氧化的食品、藥物對女性來說想來具有極大的誘惑力。
例如水果、蔬菜、例如維生素E。不過大家可能不知道，茶葉中的茶多酚物質抗氧化效果比維生素E、C抗氧化效果更好（比維E強18倍）。黑茶中蘊含豐富的茶紅素，這是茶多酚氧化后的產物之一，根據現(xiàn)在醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，茶紅素抗氧化效果還要強于茶多酚。所以黑茶對女性來說可以說的美容美膚、抗衰老的圣品。
1、美容美膚黑茶除了含有以茶紅素為主的多種抗氧化物質之外，還具有降血脂效果。女性經常喝黑茶能舒張血管，加速血液循環(huán)，疏解氣血不暢，從而解決皮膚暗黃和長斑等皮膚問題，達到提亮膚色、美容美白的作用。
2、排毒養(yǎng)顏養(yǎng)顏的根本在于排毒，黑茶具有強效的抗氧化，深層排毒效果。女性經常喝黑茶能夠起到舒肝、解毒、通便的效果，從而實現(xiàn)美容養(yǎng)顏的目標。尤其是對于由便秘引起的痘痘、口臭、長斑等情況，效果尤佳。
3、抗衰老為什么說黑茶抗氧化效果尤其好呢？除了因為茶紅素有強效的清除自由基效果，還是因為人體內的自由基絕大部分都是源自腸道發(fā)酵效果（90%），女性喝黑茶不僅攝取了茶紅素等抗氧化物質，還能解毒通便，抗衰老效果自然極佳（自由基是導致人體衰老的重要因素）。
4、減肥及緊致皮膚發(fā)酵成熟的黑茶減肥效果主要源自它的加速脂類、膽固醇代謝，減少膽固醇合成的效果。而這也具有緊致肌膚的效果。
二、女性喝黑茶禁忌一般的女性喝黑茶是有好處的，不過它并不適合所有女性，尤其是處于一些特殊時期的女性。
1、處于生理期的女性不適合喝茶，黑茶也不例外。因為茶葉中含有鞣酸物質，阻礙鐵質吸收，容易導致缺鐵性貧血。
2、茶葉中含有咖啡.因，不利于嬰兒身體健康。所以孕期和哺乳期的女性是不適合喝黑茶的。
3、很多女性，尤其是更年期的女性神經比較敏感，喝黑茶固然可以，但是不能過量喝，也不能喝濃茶。
什么茶葉品牌好？一杯好茶源于標準：暖莘茶。
送長輩，送親朋，招待貴賓，有面子，自己喝性比較高，比較好呢？
中國不缺好茶，很多知名產地品牌，比如烏龍茶，紅茶，綠茶，鐵觀音，西湖龍井，茉.莉花茶，滇紅，祁門紅，大紅袍，普洱茶等等，但是哪個茶品牌的茶好？
很多人就不太清楚，喝好茶，喝的是標準，不同品牌茶，定位不同，標準也就不同，對品質的要求也就不同，好茶很多，但是要看標準，品牌茶推薦暖莘茶，喝好茶，選暖莘，好茶暖心。
暖莘茶以堅持一葉好茶，暖一片人心的理念：以為大眾尋找中國好茶為宗旨，對茶我們堅持四不原則：
1.非原產地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標準不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢想起航，十年三千六百五十個日夜，一百二多萬公里，環(huán)繞中國六十圈，萬里苦尋，品茶無數(shù)，只為尋找一葉中國好茶，敬您一杯暖莘茶，好茶才暖心。
暖莘茶對產品提出了更高的要求，比如在原有工藝上，每個環(huán)節(jié)有提出了更高的標準，有些行業(yè)工序，這里要經過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質的標準上，在二次以上提高，因此暖莘茶品質是比較值得肯定的。
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每個人都希望擁有一張凍齡的臉。
于是，不少人開始購買保健品、護膚品。
然而，生活中還有這樣一群人，他們不花大筆錢買保健品，不追求奢華昂貴的護膚品，卻依然顯得無比年輕。他們的秘籍就是——黑茶。
皺紋產生的主要原因
除了自然衰老這一不可抗的自然規(guī)律原因以外，抽煙、飲酒、偏食、晚睡、飲水不足、保養(yǎng)不當、體重波動大、習慣性動作等日常生活習慣性的原因，都是導致皺紋產生的幾大重要因素。
此外，我們每個人近乎每天都會接觸到的物質：日光——是皮膚的大敵。
日光是自然界中的主要紫外線光源，紫外線已被確定與許多疾病的產生有關：皺紋、曬傷、白內障、皮膚癌、視覺損害與免疫系統(tǒng)的傷害等。
茶多酚類：紫外線“過濾器”
紫外線被皮膚吸收后，可使血管擴張，出現(xiàn)紅腫、水泡等急性癥狀，長久照射會引起表皮部位黑色素沉著，促進皮膚老化。
紫外線傷到皮膚真皮層時，會令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部即是細小的皺紋。
茶多酚有“紫外線過濾器”之稱，是皮膚的有效保護劑。多酚是一類在紫外線光區(qū)有強吸收的天然產物，茶多酚可直接吸收紫外線，直接阻止紫外線對皮膚的損傷。
自由基是引起衰老的重要因素，而紫外線是皮膚自由基的主要來源。射線會引起體內生物分子和水分子均裂，產生大量自由基而損傷皮膚。
茶多酚能夠清除紫外線誘導的自由基，可防止自由基對細胞的損傷，較好地促進皮膚細胞的生長。
此外，茶多酚具有抑制脂質過氧化作用的功能，從而保護皮膚膠原蛋白和脂質等生物分子的正常功能，延緩皮膚衰老和皺紋形成。
茶多酚類：幫助保濕
皮膚細胞的70％是由水分組成的，表皮的水分含量對皮膚的外觀起著決定性作用。
皮膚的水分流失會影響細胞正常代謝，使皮膚變干、變暗，甚至缺乏彈性、出現(xiàn)細紋。
茶多酚是一種天然的保濕劑。
因為它含大量親水性的基團，可以很容易地吸收空氣中水分，保持皮膚的含水量。
茶多酚還具有透明質酸酶的抑制活性，（透明質酸酶會促使皮下輸液、局部積貯的滲出液或血液加快擴散）從而達到深層的保濕作用。
此外，茶多酚與粘蛋白、多糖、磷脂等發(fā)生復合作用，可使粗大的毛孔收縮，使松弛的皮膚收斂、緊致，從而減少皺紋，使皮膚顯現(xiàn)出細膩感。
黑茶中維生素類：幫助去皺美膚
黑茶含有豐富的維生素類，其中的水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素P和肌醇等，尤以維生素C含量最多。
維生素C在人體內參與氧化還原反應，參與促進膠原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化劑，能捕獲各種自由基，抑制脂質過氧化。
研究表明，維生素C具有抗炎、抗感染、抗過敏、抗貧血、防色素沉著、預防色斑生成等生理功能。
維生素B1能起到潤澤皮膚、防止皮膚老化的作用；維生素B2有保持皮膚健美，使皮膚皺紋變淺，消除皮膚斑點的作用。
維生素B6能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環(huán)暢通，有分解皮膚中黑色素、預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑生成，使皮膚保持潔白細嫩的功能，被稱為“美容維生素”。
黑茶中礦物質、果膠、色素、氨基酸
經常飲茶是人體獲得各種礦物質元素的重要渠道之一。
黑茶含有人體所需的常量元素（磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等）和微量元素（鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等），這些元素對人體的生理功能有著重要的作用。
鋅、硒兩種元素有抗脂質過氧化作用，可清除體內自由基，使皮膚免受脂質過氧化損傷，可使皮膚柔軟、滑潤，可幫助消除皺紋。
鐵是人體合成血紅蛋白的重要原料，它有很好的活血、凈血、造血功能，缺鐵會導致面色滲白、枯黃，體內鐵元素充足會使皮膚白嫩、紅潤、有光澤和彈性。
黑茶中的果膠是糖的代謝產物。果膠對冶療創(chuàng)口，防止紫外線輻射、保護皮膚，美容養(yǎng)顏都存一定的作用。
正是因為黑茶具有去皺護膚功效，且溫和無刺激，現(xiàn)在市面上已經出現(xiàn)了利用黑茶提取物制作的護膚品。
相比較于那些較為昂貴的“護膚神器”，我們更建議還沒有養(yǎng)成喝黑茶習慣的朋友們，不妨從現(xiàn)在開始，每天喝一點兒——享受黑茶的美好，享受歲月的美好。
喝黑茶真的可以幫助去皺護膚。
黑茶葉中含有的豐富的生化功效成份：茶多酚類、氨基酸、維生素，礦物質、果膠……
幫助我們牽扯住歲月的刻刀，讓美麗的容顏持續(xù)得更久一點。
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皺紋產生的主要原因
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除了自然衰老這一不可抗的自然規(guī)律原因以外，抽煙、飲酒、偏食、晚睡、飲水不足、保養(yǎng)不當、體重波動大、習慣性動作等日常生活習慣性的原因，是導致皺紋產生的幾大重要因素；
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此外，我們每個人近乎每天都會接觸到的物質：日光——是皮膚的大敵。日光是自然界中的主要紫外線光源，紫外線已被確定與許多疾病的產生有關：皺紋、曬傷、白內障、皮膚癌、視覺損害與免疫系統(tǒng)的傷害等。
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茶多酚類：紫外線“過濾器”
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黑茶內涵豐富茶多酚，被稱為紫外線“過濾器”。
紫外線被皮膚吸收后，可使血管擴張，出現(xiàn)紅腫、水泡等急性癥狀，長久照射會引起表皮部位黑色素沉著，促進皮膚老化；紫外線傷到皮膚真皮層時，會令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部即是細小的皺紋。
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茶多酚有“紫外線過濾器”之稱，是皮膚的有效保護劑。多酚是一類在紫外線光區(qū)有強吸收的天然產物，茶多酚可直接吸收紫外線，直接阻止紫外線對皮膚的損傷。
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自由基是引起衰老的重要因素，而紫外線是皮膚自由基的主要來源。射線會引起體內生物分子和水分子均裂，產生大量自由基而損傷皮膚。茶多酚能夠清除紫外線誘導的自由基，可防止自由基對細胞的損傷，較好地促進皮膚細胞的生長。
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此外，茶多酚具有抑制脂質過氧化作用的功能，從而保護皮膚膠原蛋白和脂質等生物分子的正常功能，延緩皮膚衰老和皺紋形成。
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茶多酚類：幫助保濕
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黑茶還擁有保濕成分的茶多酚。
皮膚細胞的70％是由水分組成的，表皮的水分含量對皮膚的外觀起著決定性作用。皮膚的水分流失會影響細胞正常代謝，使皮膚變干、變暗，甚至缺乏彈性、出現(xiàn)細紋。
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茶多酚是一種天然的保濕劑。因為它含大量親水性的基團，可以很容易地吸收空氣中水分，保持皮膚的含水量。茶多酚還具有透明質酸酶的抑制活性，（透明質酸酶會促使皮下輸液、局部積貯的滲出液或血液加快擴散）從而達到深層的保濕作用。
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此外，茶多酚與粘蛋白、多糖、磷脂等發(fā)生復合作用，可使粗大的毛孔收縮，使松弛的皮膚收斂、緊致，從而減少皺紋，使皮膚顯現(xiàn)出細膩感。
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黑茶中的維生素：幫助祛皺美膚
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黑茶中含有茶類中最豐富的維生素。
其中的水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素P和肌醇等，尤以維生素C含量最多。
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維生素C在人體內參與氧化還原反應，參與促進膠原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化劑，能捕獲各種自由基，抑制脂質過氧化。
研究表明，維生素C具有抗炎、抗感染、抗過敏、抗貧血、防色素沉著、預防色斑生成等生理功能。
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維生素B1能起到潤澤皮膚、防止皮膚老化的作用；維生素B2有保持皮膚健美，使皮膚皺紋變淺，消除皮膚斑點的作用；維生素B6能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環(huán)暢通，有分解皮膚中黑色素、預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑生成，使皮膚保持潔白細嫩的功能，被稱為“美容維生素”。
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黑茶含有礦物質、果膠、色素、氨基酸..
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經常飲茶是人體獲得各種礦物質元素的重要渠道之一。
黑茶含有人體所需的常量元素（磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等）和微量元素（鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等），這些元素對人體的生理功能有著重要的作用。鋅、硒兩種元素有抗脂質過氧化作用，可清除體內自由基，使皮膚免受脂質過氧化損傷，可使皮膚柔軟、滑潤，可幫助消除皺紋。
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鐵是人體合成血紅蛋白的重要原料，它有很好的活血、凈血、造血功能，缺鐵會導致面色滲白、枯黃，體內鐵元素充足會使皮膚白嫩、紅潤、有光澤和彈性。
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茶葉中的果膠是糖的代謝產物。果膠對冶療創(chuàng)口，防止紫外線輻射、保護皮膚，美容養(yǎng)顏都存一定的作用。
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茶葉中所含的水溶性色素中，花青素在歐洲被稱為“口服的護膚品”，它能補充皮膚營養(yǎng)，可消除體內有害的自由基，防止皮膚皺紋的提早生成；還能幫助抵擋紫外線對皮膚的侵害。
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茶葉具有去皺護膚功效，且溫和無刺激，現(xiàn)在市面上已經出現(xiàn)了眾多利用茶提取物制作的護膚品。
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相比較于那些較為昂貴的“護膚神器”，
我們更建議還沒有養(yǎng)成喝黑茶習慣的朋友們，
不妨從現(xiàn)在開始，每天喝一點兒，
享受黑茶的美好，享受歲月的美好。
