安化黑茶，茶湯透明潔凈，葉底形質(zhì)輕新。香氣濃郁清正，長(zhǎng)久悠遠(yuǎn)沁心，茶香雜以藥香果香草木香，運(yùn)出資江一船香遍洞庭湖。黑茶現(xiàn)已被世界茶學(xué)界、醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為21世紀(jì)最健康飲品之一。那么，安化黑茶適合什么時(shí)候喝呢?
安化黑茶什么時(shí)間段喝最好
1、早餐一小時(shí)后
人體經(jīng)過一個(gè)晚上的休息時(shí)間后，身體內(nèi)的大量水分都已經(jīng)消耗掉了，血液濃度也會(huì)隨著變大。選擇早餐后一小時(shí)喝，淡淡的安化黑茶，不僅僅可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需水分，還可以幫助清理腸胃，還可以稀釋血液濃度。
2、午飯后一小時(shí)
每天午飯后一小時(shí)飲用杯安化黑茶，是可以有助于腸胃消化，起到消食、解膩的作用;并且對(duì)于上班族來說，還可以提神醒腦，提高功效效率哦。
3、晚飯后一小時(shí)
掌握好飲用時(shí)間，那么對(duì)睡眠是不會(huì)造成很大影響的，不過切忌不要喝濃茶就好，否則會(huì)導(dǎo)致大量茶堿進(jìn)入大腦，刺激大腦，從而影響睡覺。
安化黑茶適合什么季節(jié)飲用
1、春季適合飲用
茶葉中的纖維素含量是比較高的，這些物質(zhì)的作用是非常好的，春季飲用的話，是可以起到助消化的作用，并且黑茶中大量的纖維素，可以軟化大便，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于腸道排空，促使大便通暢，有清潔腸道，預(yù)防腸癌的作用。
2、夏季適合飲用
夏季氣溫高，選擇適當(dāng)飲用黑茶的話，是可以達(dá)到美容、消食、瘦身的效果的，尤其是飯后飲用，是可以促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，所以夏天飲用安化黑茶也是非常合適的。
3、秋季適合飲用
秋季適當(dāng)飲用安化黑茶，是可以潤(rùn)喉生津，補(bǔ)水滋養(yǎng)的;安化黑茶含多種人類必需的維生素和稀有元素，長(zhǎng)期生活在牧區(qū)、高原區(qū)，以肉食為主，飲食少蔬菜的少數(shù)民族，以搗碎的磚茶兌奶熬制成奶茶飲用，可以去膻化食、補(bǔ)充水分和維生素等。
4、冬季適合飲用
冬季飲用黑茶，是可以幫助驅(qū)寒、暖身的。因?yàn)楹诓枋呛蟀l(fā)酵茶，且是通過蒸壓加工而成,刺激胃的咖啡堿通過汽蒸揮發(fā)減少，已經(jīng)不刺激胃腸了;黑茶中富含茶黃素等溫性物質(zhì)，熱喝具有很好的暖胃效果。
湖南黑茶可以長(zhǎng)時(shí)間存放，并且存放越長(zhǎng)時(shí)間，香味越好，飲用養(yǎng)生效果也是非常好的，在平時(shí)飲用黑茶的過程中，一定要遵守這些合理的飲用時(shí)間，才可以真正促進(jìn)身體健康哦。
黑茶，適合春天喝嗎?黑茶一年四季都可以喝，春季適合喝黑茶天尖，夏季適合喝黑茶荷香金茯或者茯磚，秋天適合喝黑磚，花磚，千兩茶，冬天適合喝陳年黑茶。
一、黑茶解春困
春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些黑茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。喝黑茶令人神清氣爽，可使“春困”自消。
二、黑茶去肝火養(yǎng)肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。
三、黑茶養(yǎng)正氣
春天正氣也是很好的時(shí)候，喝一些對(duì)脾胃好的茶，可以促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。特別建議喝一些茶氣重的茶，加上深呼吸調(diào)理，讓體內(nèi)之氣活躍起來。
四、黑茶解寒氣
我們過了一個(gè)冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些黑茶，來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。
黑茶適合什么人群喝
1、適合大多數(shù)人飲用：黑茶性溫和，苦中回甘，有清熱去火，促進(jìn)消化的功效，適合多個(gè)年齡段、不同人群的人飲用，對(duì)于有胃腸疾病、飲食不規(guī)律、熬夜上火的人群有著明顯養(yǎng)生保健的功效。
2、適合三高的人：黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，還能有效的對(duì)血脂、血糖進(jìn)行分解和抑制，并能夠通過對(duì)神經(jīng)元的活化，起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的作用。
3、適合減肥塑身，養(yǎng)顏美容：黑茶中含有的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有著極強(qiáng)的脂肪代謝能力，在飯后飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內(nèi)的自由基，實(shí)現(xiàn)肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。
4、適合失眠多夢(mèng)的人：茶葉有著提神的作用，過晚喝茶會(huì)導(dǎo)致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠(yuǎn)之。但是，黑茶確實(shí)例外，有著明顯的寧神助眠功效。研究發(fā)現(xiàn)，喝茶經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，咖啡堿、茶多酚會(huì)明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對(duì)神經(jīng)興奮有著明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。
總之，春天是可以多喝黑茶的，早上喝黑茶清神解困、去肝火，下午喝黑茶可以排毒養(yǎng)顏屈漢祺，晚上喝黑茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高睡眠質(zhì)量。
冬日來臨，煮黑茶是很多愛茶友的選擇，但是煮黑茶可不是煮排骨，丟進(jìn)壺里煮開就好了嗎？當(dāng)然沒有這么簡(jiǎn)單哦，來來來，跟著小葉子一起來看黑茶煮飲攻略吧。
1.什么黑茶適合煮飲？
?、敝蟛璧臅r(shí)候優(yōu)先選擇緊壓茶及老一點(diǎn)的黑茶，因其緊壓的和老黑茶形態(tài)對(duì)于香氣滋味更能鎖住，煮出來更有茶味。
?、驳燃?jí)比較低的黑茶，比如老黑磚，因其葉子粗老，梗多，耐煮，煮的時(shí)候更容易出味道，比較建議煮。如若是陳化過后，比如老黑磚和花磚，就再好不過啦！
?、车燃?jí)比較高的黑茶，比如天尖，建議至少陳化3~5年再煮才更有韻味。新茶沒經(jīng)過轉(zhuǎn)化，煮出來湯不夠滑潤(rùn)，沒有陳香，不建議煮。
2.茶水比怎么調(diào)？
按茶友的口感，煮黑茶的茶水比一般為1：50~60左右。
3.水溫怎么調(diào)？
1.老黑茶內(nèi)質(zhì)豐富，非常耐泡，大家可將老黑茶用蓋碗沖泡后，再將之煮飲。這樣，既可最大程度的利用黑茶的豐富物質(zhì)，煮出來的茶湯口感飽滿有層次感。
2.如果直接煮茶，千萬不要把茶直接放入冷水中煮。用冷水煮茶，茶和水的確是充分接觸了，可惜容易讓茶葉中的物質(zhì)過度析出，容易使茶湯過于苦澀。用冷水煮出來的茶，滋味多濃烈，且不耐煮。
3.用沸水煮茶，才是正確的打開方式。水沸騰之后，將準(zhǔn)備好的茶葉投入其中，讓茶和水一起沸騰1分鐘，然后關(guān)火，用余溫加熱約2分鐘后即可飲用。沸水煮茶來的茶湯，不會(huì)過于苦澀，且耐煮，平常就能喝上。
由此可見，煮黑茶，宜用沸水。
4.喝完一壺怎么續(xù)呢？
1.出湯的時(shí)候，不要把茶壺中的茶全部倒干凈，要留下一部分的水，這種做法叫做“留根法”，留下的茶湯，也叫作母湯。
2.母湯的作用，就是延續(xù)茶湯的整體風(fēng)格和韻味，保持茶湯的口感，不會(huì)讓茶葉出現(xiàn)大起大落的情況，不會(huì)讓人覺得淡得快。若是煮好的茶湯一壺全部倒干凈，這一壺喝著十分爽滑、醇厚、順口，但下一壺茶喝起來就不是這個(gè)味道了，難免會(huì)讓人覺得失望。
3.留根法，不僅能讓茶湯風(fēng)味得以延續(xù)，還能讓茶葉變得更加耐泡。
