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黑茶的九大功效

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歷史上給安化黑茶的九大評價

安化歷史悠久,素有“中國黑茶之鄉(xiāng)”的美稱。

有明確文字記載見于935年毛文錫的《茶譜》:“潭邵之間有渠江,中有茶而多毒蛇猛獸,其色如鐵,而芳香異常,烹之無滓也?!?/p>

公元1595年,因安化黑茶量多、質(zhì)好、價廉,吻合朝廷“以茶易馬”之愿,于是 “商茶低偽,悉征黑茶”,明朝廷將安化黑茶正式定為“官茶”。

01、少數(shù)民族的生命之茶

千百年來,地處邊疆的西北游牧民族將黑茶是視為生命之飲,“以其腥肉之食,非茶不消,青稞之熱,非茶不解”, 從而“寧可三日無糧,不可一日無茶”。

02、古絲綢之路上的神秘之茶

安化黑茶是船舶里運出來的珍奇,馬背上背出來的傳奇,駱駝馱出來的經(jīng)久不衰的品牌。明清、民國時期,安化黑茶通過絲綢之路遠銷西域、俄國、波斯等40多個國家,成為絲綢之路外貿(mào)三大商品之一。

03、民族團結(jié)之茶

昔日安化黑茶作為官茶“以茶治邊”,今日成了維護民族團結(jié)的橋梁和紐帶。

04、最具親和力之茶

安化黑茶性質(zhì)溫和,不苦不澀,醇和甘甜,是六大茶類中最具親和力,能適應(yīng)不同人群口感之茶。

05、現(xiàn)代人的健康之茶

安化黑茶具有降糖降脂,減肥消食的特殊功效,是現(xiàn)代城市人群亞健康狀態(tài)下的理想保健飲品,是21世紀(jì)最受歡迎的茶飲;特別對腸胃不好,三高人群,容易失眠,肥胖的人群有獨特功效。

06、茶文化底蘊之茶

安化黑茶每一簍、每一片、每一卷都蘊藏著一段美妙的故事,品味黑茶,就是品味歷史,品味文化、品味制茶人的堅持和艱辛。

07、茶之大氣之茶

緊壓成形、或大或小、或胖或瘦,大家風(fēng)范,氣度不凡。千兩茶作為世界獨有,舉世無雙,被譽為“世界茶王”。

08、自然古樸之茶

安化黑茶包裝材質(zhì)源于自然,千兩茶的楠竹篾簍、粽片、蓼葉;天尖茶的楠竹竹簍;原始天然,古樸安全,健康環(huán)保。

09、收藏價值之茶

安化黑茶是可以長期存放之茶,存放過程中,微生物代謝還在繼續(xù),色香味在改良,健康因子在積累。具有越陳越香,越陳功效越強,它是集品飲價值和健康價值融于一體且極具收藏價值的茶。

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安化黑茶八大功效

  安化黑茶是六大基本茶類中的黑茶類,屬于后發(fā)酵茶,主要產(chǎn)品以茯磚、黑磚、花磚、青磚、湘尖等為主。安化黑茶屬黑茶類,具有補充膳食營養(yǎng)、降壓、助消化、解油膩、順腸胃等功效。

  安化黑茶九大功效

  功效1、補充膳食營養(yǎng):安化黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成分,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。安化黑茶也可以是人體必需礦物質(zhì),和各種維生素的重要來源。

  功效2、助消化、解油膩、順腸胃:?安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用能提高胃液的分泌量,從而增進食欲,幫助消化。

  功效3、降壓:安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用,還能使血管壁松弛,增加血管有效直徑,從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成,達到降壓、軟化血管,防治心血管疾病的目的。

  功效4、有利于護齒明目

  茶葉中含氟量較高,每100克干茶中含氟量為10毫克~15毫克,且80%為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克,則可吸收水溶性氛1毫克~1.5毫克,并且茶葉是堿性飲料,可抑制人的身體鈣質(zhì)的降低,這對防范齲齒,護齒、堅齒,都是有利的。據(jù)有關(guān)資料顯示,在小學(xué)生中進行“飯后茶療漱口”試驗,齲齒率可降低80%。另據(jù)有關(guān)醫(yī)療單位調(diào)查,在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占***無飲茶習(xí)慣的則占***。這是因為,茶葉中的維生素C等成分,能降低眼睛晶體混濁度,常常飲茶,對降低眼疾、護眼明目均有積極的效用。

  功效5、改善糖類代謝,降血糖,預(yù)防治療糖尿病

  安化黑茶當(dāng)中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖,是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。對幾種茶類的茶多糖占比測定的結(jié)果說明,安化黑茶的茶多糖占比最高,且其組分活性也比其它茶類要強,這是因為在發(fā)酵茶中,因為糖苷酶、蛋白質(zhì)酶、水解酶的效用,而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故,短肽鏈較長肽鏈更易被吸收,且生物活性更強,這也許就是發(fā)酵茶特別是安化黑茶茶多糖降血糖作用優(yōu)于其它茶類的原因之一。

  功效6、降血脂、減肥、軟化人的身體血管、防范心血管疾病

  血脂占比高,會促使脂質(zhì)在血管壁上沉積,因此引發(fā)動脈粥狀硬化和形成血栓。安化黑茶器有較好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白質(zhì)原溶解效用和明顯抑制血小板聚集,還能使血管壁松弛,增多血管有效直徑,因而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。實現(xiàn)降壓、軟化血管,預(yù)防治療心血管疾病的目的。

  在新疆、內(nèi)蒙、青海等茯茶重點消費區(qū)進行的流行病學(xué)調(diào)查說明,長時間喝安化黑茶對人的身體的血脂、血糖、血壓、血管硬化有著較好的改善效用,并對體重、體形有著較好的調(diào)控效用。

  功效7、抗氧化、延緩衰老,延年益壽

  有關(guān)衰老的自由基理論覺得,在正常生理條件下,人的身體內(nèi)的自由基不斷造成,都不斷被消除,處于平衡狀態(tài)。安化黑茶中不但包含豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等,并且包含大量的具抗氧化效用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等。安化黑茶當(dāng)中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖,特別是占比較多的復(fù)雜類黃酮等都有著清除代謝產(chǎn)物的功能,因此有著抗氧化、延緩細胞衰老的效用。

  功效8、殺菌、消炎

  安化黑茶湯顏色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究說明,茶黃素不但是一種有效的自由基消除劑和抗氧化劑,還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌效用。此外,茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有相應(yīng)的抑制效果。

  綜上所述,臨床證實,安化黑茶具有解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴生津、提神醒腦、調(diào)理腸胃、促進消化等功能,長年飲用對降低血壓、血脂和血糖,增強毛細血管韌性有良好的效果。黑茶最顯著的功效是“刮油”和降“三高”,對腸胃問題有獨到的預(yù)防、治療作用。


黑茶,男人的加油站,女人的美容院

 

一、黑茶保健有根據(jù)

中國自古就有“以茶治病”的歷史,古代民間采用老茶治療痢疾、傷風(fēng)等的記載甚多。對黑茶功能的研究中,證明了黑茶至少有九大養(yǎng)生功效:補充膳食營養(yǎng);助消化、解油膩、順腸胃;降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病;抗氧化、延緩衰老,延年益壽;抗癌、抗突變;改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病;殺菌、消炎;利尿解毒、降低煙酒毒害。

二、茶性溫和,不傷腸胃

對于患有胃疾的人群來說,綠茶中的鞣酸會刺激胃腸黏膜,空腹飲用易損傷腸胃,而黑茶作為一種發(fā)酵茶,不但不傷腸胃,其中的咖啡堿、氨基酸、磷脂等物質(zhì)更有幫助人體消化、促進脂肪代謝的功能,這也是古時游牧民族喜愛酵茶的原因。

三、黑茶易沖耐泡,操作隨意平和

陳化得宜的黑茶,不苦不澀,耐沖泡,品質(zhì)好的黑茶沖泡十余泡還顯風(fēng)味;即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分秒必較,卻乃有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。

四、黑茶是可以喝的古董

隨著市場的火熱,黑茶的保健價值被更多人認可,正宗的安化黑茶價格更是水漲船高,而且黑茶越久越香,便具備了收藏這一雙重價值。很少有飲料或食品具備黑茶這種“可飲、可藏”的雙重特性,“人人皆可飲,越舊價越高”,老黑茶“價等兼金”,可望不可及。

五、黑茶容易保存, 茶性轉(zhuǎn)化豐富

從某個定義來說,黑茶是“活的有機體”,其主要特點在于茶體完成后,所持續(xù)進行的“后發(fā)酵作用”隨著時間的延長,它的風(fēng)味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂,不同陳期的茶體所擁有的風(fēng)味皆不盡相同,這也是品茶茗,藏茶者某種程度地參與了“茶葉的制作與完成”,其實,一餅黑茶的最終完成可能長達數(shù)十、近百年之久,因為打從茶葉離樹起,直到熱水沖入壺中,它都在處于“現(xiàn)代進行式”,無時無刻不在轉(zhuǎn)化進程中。

黑茶的四大元素

黑茶為何能有如此神奇的功效?

01

冠突散囊菌

冠突散囊菌屬益生菌,是茯磚茶在特定溫濕度條件下,通過“發(fā)花”工藝長成的自然益生菌體,俗稱“金花”,富含18種氨基酸,450多種對人體有益的成分。在國家標(biāo)準(zhǔn)中,茯磚茶是唯一要求“冠突散囊菌”這項指標(biāo)的黑茶類品種。

02

硒元素

氧化是一種自然現(xiàn)象,就像鐵管生銹,人體內(nèi)也存在著氧化現(xiàn)象,正常的氧化反應(yīng)是生命活動中必須的,然而過度的氧化反應(yīng)會給人體造成損傷,醫(yī)學(xué)上稱之為“氧化損傷”,硒元素的攝入,卻能減緩這一過程。

03

鍺元素

臨床研究發(fā)現(xiàn),鍺對抗腫瘤、治療老年癡呆、增強免疫功能、延緩衰老、預(yù)防及治療動脈硬化、降低血液粘稠度、抗類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、止痛消炎、降血壓、治療骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療慢性肝炎等方面有著顯著的效果。長期飲用黑茶,能夠有效預(yù)防癌癥的發(fā)生,抑制多種病變,全面提升身體的免疫力。

04

茶多糖

中國和日本民間都有用粗老茶醫(yī)治糖尿病的傳統(tǒng)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,茶多糖是茶葉治療糖尿病時的主要藥理成分。

(1)降血糖作用

茶多糖與促進胰島素分泌藥物一同使用,能夠增強藥物的降血糖效果。用低于50度的溫水泡茶,茶湯中茶多糖含量較高,對降血糖有效。

(2)降血脂作用

在茶多糖的臨床試驗中,能使血液中總膽固醇、中性脂肪、低密度脂蛋白膽固醇等濃度下降,高密度脂蛋白膽固醇增加。茶多糖能夠通過調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度,起到預(yù)防高血脂、動脈硬化的作用。

(3)抗輻射作用

茶多糖具有明顯的抗放射性傷害、保護造血功能的作用。實驗小鼠經(jīng)過放射性照射后,服用茶多糖能保持血色素平穩(wěn),紅血球下降幅度減少,血小板的變化趨于正常。

此外,茶多糖還具有增強免疫功能、抗凝血、抗血栓、降血壓等功能。

黑茶新入門者,這8個問題一定要搞清楚!

1

黑茶主要功效

長期飲用黑茶中的茯茶,能夠促進調(diào)節(jié)新陳代謝,増強人體體質(zhì)、延緩衰老,對人體起著有效的病理預(yù)防和調(diào)理作用。

2

陳年黑茶神奇的藥理功效

陳年茯磚茶在后發(fā)酵過程中產(chǎn)生大量的多酣氧化酶,纖維素酶,過氧化物酶,果膠酶和蛋白酶,并含多種人體必需的氨基酸,維生素和微量元素,其內(nèi)含有效地阻斷人體人體致癌性亞硝基化合物的形成。

陳年茯磚在存放中產(chǎn)生數(shù)百種珍貴的酶,能益腎除濁,對腎病有良好的作用。陳年茯磚茶由于細胞破壁,穿透力極強,能達到普通藥物很難達到的前列腺深處,產(chǎn)生奇特作用,蒙古醫(yī)生認為黑茶補腎很有道理。

3

如何煮黑茶,黑茶煮多久?

1、黑茶的熬煮其實很簡單,待水溫加熱到開,放入適量湖南黑茶(此時勿需加壺蓋),沸騰熬煮2分鐘關(guān)火,蓋上壺蓋燜泡3~5分鐘,濾渣后即可飲用。

2、由于黑茶的陳、醇特點,建議將煮好的茶先倒入暖水瓶中燜1~2小時,其味更醇香,尚可每晚睡前將煮好的茶放于暖水瓶中,第二天飲用,其茶的深度發(fā)酵過程更充分,保健作用價值和口感更佳、更滑膩,湯色也更鮮艷透紅。

3、根據(jù)黑茶的傳統(tǒng)飲用特點,你也可以用現(xiàn)代的茶具來泡飲,同時,讓喝茶變得時尚、健康、輕松、便捷,減去了不會煮飲黑茶的煩惱,還讓喝茶更低碳,真正一舉三得。

4

為什么茯磚茶陳放幾年后會更好喝?

茶葉的吸附性本來就很強,而且茯磚茶在制作過程中有一道獨一無二的發(fā)花工藝。使茯磚茶中具有豐富的冠突散囊菌,俗稱“金花”,茯磚茶在存放的過程中與周圍的空氣發(fā)生很多化學(xué)反應(yīng),又有優(yōu)勢菌群“冠突散囊菌”的參與,使這些化學(xué)反應(yīng)中產(chǎn)生了很多因素使得茯磚茶的口味越來越好!

茯磚茶新茶堆味較重,只有經(jīng)過陳放,堆味會轉(zhuǎn)化掉,經(jīng)過人工發(fā)酵,產(chǎn)生的多種復(fù)合聚合物也會在一定程度上氧化,茶味變得內(nèi)斂而深沉。

于是,茯磚茶在陳放幾年后,慢慢使得茯磚茶的口味變得滋味醇厚回甘,香氣濃郁;湯色紅濃明亮,葉底均整,具有獨特的陳香味。

5

如何分辨茯磚茶上的“金花”和“白霜”

黃曲霉外觀也呈黃色片狀分布,在人為的作用下,也可以造成“金花”的樣子,常人難以分辨。最好的辦法就是從外形來看,霉菌是絲狀成片分布,呈黃色,通常分布在餅面一角,霉菌在14天至21天時面積就可達4cm至6cm,高約0.5cm~1cm,茶體本身霉變發(fā)黏,葉間界面不清楚,茶色深黑。霉變過又干燥存儲的茶,霉菌體干縮,形狀不規(guī)則,且色呈褐色。而金花通常在磚內(nèi)部,呈點狀顆粒,呈金黃色,茶面分布時偶有十?dāng)?shù)個金花同處分布,但花體清晰,花間界面清楚,兩種茶沖泡后區(qū)別明顯,霉變茶湯色炭黑或棕黑并渾濁,味道有極強霉變的嗆人氣味,4~5泡后湯色極淡且依舊渾濁;有金花茶的茶味更適口,并有圓順?biāo)诟校薪鸹ㄌ赜刑鹣?,茶色紅亮,不混湯且耐數(shù)十泡味不減而色不衰。

“白霜”是指茶餅的表面,會有白色類似發(fā)霉的痕跡,這是黑茶特有的發(fā)酵自然結(jié)果。當(dāng)然了,“白霜”和白色霉菌一般人光看表面也很難分辨出來。它們最明顯的區(qū)別是,打開茶磚后,發(fā)現(xiàn)內(nèi)層有白色物,聞起來有很重的濕霉味或者剝開就會冒煙,就很有可能是發(fā)霉的茶。 

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如何保存安化黑茶?

飲用或有一定收藏安化黑茶的家庭,一般沒有專門倉庫保藏,很容易吸味和串味,一旦吸及異味或雜味就很難去除。家庭收藏應(yīng)注意以下事項:(1)存放地點,與空間大小不挑剔,閣樓或?qū)S貌枋叶夹?,不通風(fēng)、不防潮的地下室及廚房、衛(wèi)生間等處不要存放,貯放茶處不受陽光直射、不在潮濕室或受雨淋,要保持茶處清潔、干燥通風(fēng)。貯放茶處不得放置香精、香皂、檀香、香木、樟腦等氣味濃重的物品。

(2)散茶可用皮紙包裝、篾簍或用陶罐裝茶;小簍裝天尖茶、磚茶、餅茶可放入無味紙箱中,并封好,只要能透氣就行。裸茶、包裝茶、不同類產(chǎn)品及不同廠家產(chǎn)品不宜混放,盡量避免串味,影響原生風(fēng)味。

(3)包裝茶拿回家中,要檢查包裝是否有油墨味、錦盒包裝味等,如有異味,應(yīng)將茶取出用干凈皮紙包好或用干凈篾簍裝,再放置在干燥通風(fēng)無異味處收藏。

(4)貯藏茶室在較為干燥的秋、冬季要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣;春季,特別是在梅雨季節(jié)不宜長時間開窗,防止因濕度過大而引起茶品霉變。

當(dāng)然,也不是說15年以上的黑茶就不能喝了,只是這個時候的黑茶品質(zhì)不再保證“越陳越香”的特性,反而品質(zhì)可能開始下降,這是所謂的“最佳品飲期”。而真正讓黑茶變得和一般食品那樣“變質(zhì)”到不能喝的地步,其時間可能會達到幾十年甚至上百年之久。

7

黑茶受潮后怎么辦?

保持通風(fēng)干燥是其收藏存放黑茶最要要的,黑茶因?qū)偕疃劝l(fā)酵(全發(fā)酵茶),需要一定的濕度加速陳化也是必要的,如果不小心因濕度過大,時間太長而使茶因受潮而發(fā)霉生白毛,應(yīng)及時取出拿到通風(fēng)干燥的地方,也可以抽濕(開空調(diào)即可)或在陽光下晾曬,幾天后長出的霉毛自然會消失,如發(fā)白毛的情況嚴重,可用毛刷、毛巾之類柔軟紡織品去除表層的白毛,再用電吹風(fēng)之類的加熱器具加熱十幾分鐘即可。但如果是黑霉、綠霉、灰霉就是壞茶了。

8

黑茶喝了會失眠嗎?

黑茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶,喝黑茶不會引起失眠。與綠茶、紅茶相比,黑茶中咖啡堿含量明顯降低,茶多糖、沒食子酸含量明顯增加。所以,飲黑茶不會引起失眠。國內(nèi)外研究表明,黑茶具有明顯安神效果。

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