感冒期間不建議喝綠茶。茶葉中含有的成分，會(huì)興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致晚上睡不好，睡眠不好使患者體力得不到恢復(fù)，不利于感冒病情的好轉(zhuǎn)。應(yīng)該多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營養(yǎng)。不吃辛辣、刺激性、油膩食物，同時(shí)服用些感冒藥物，使感冒病情盡快得到緩解，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
感冒可以喝綠茶嗎？
感冒的原因，很多時(shí)候都是因?yàn)樯眢w攝入太多的風(fēng)寒所導(dǎo)致的，別小看區(qū)區(qū)的感冒，它給人帶來的副作用是非常大的，嚴(yán)重的甚至影響生活水平。在感冒期間，其實(shí)是不建議喝綠茶的，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候，往往身體的細(xì)菌、病毒都是比較多的，尤其是存在于我們的腸胃道內(nèi)，這個(gè)時(shí)候繼續(xù)喝綠茶的話，那么會(huì)導(dǎo)致身體攝入過多的茶堿、咖啡因等物質(zhì)，從而影響身體健康，那么會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌，刺激腸胃，導(dǎo)致感冒問題加重，所以感冒期間，最好是遠(yuǎn)離綠茶哦。
喝綠茶的禁忌
1、忌喝頭遍茶
第一遍茶，大家最好是做洗茶之用，因?yàn)椴枞~在種植栽培、加工過程中，往往會(huì)有農(nóng)藥、其他有害物質(zhì)的殘留，所以第一遍茶，大家最好是做洗茶之用，而第二遍才開始正式飲用。
2、忌喝新茶
新茶，也就是剛剛制作好的茶葉，最好是存放一斷時(shí)間再喝，因?yàn)楹刃虏枋呛苋菀滓l(fā)胃部疾病的，所以建議新茶，最好是存放半個(gè)月時(shí)間以后再喝。
3、忌空腹喝茶
忌空腹喝茶，尤其是綠茶，因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)對胃部造成一個(gè)較大的刺激作用，從而誘發(fā)胃病疾病的發(fā)生，最好的飲用時(shí)間，是在飯后一小時(shí)飲用最佳。
4、忌用茶水服用藥物
很多人為了貪圖方便，都會(huì)選擇用茶水去服藥，其實(shí)這樣是不對的，茶水有解藥的作用，尤其是綠茶，因?yàn)榫G茶中所含的鞣酸物質(zhì)可以喝藥物結(jié)合，產(chǎn)生阻礙，從而影響藥物的作用，所以服藥期間不要喝茶。
正值秋季，換季時(shí)氣溫漸漸降低，尤其是晚上，風(fēng)夾帶著冷意迎面吹來，令人不禁發(fā)抖。而且一個(gè)不小心還會(huì)著涼生病，最近很多人應(yīng)該也飽受著換季感冒咳嗽的折磨。
夏天炎炎烈日，出汗如雨，損耗了身體大量的元?dú)狻５搅饲锾?，身體就很容易虛弱、容易生病。因此《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《四氣調(diào)神大論篇第二》中說到：“夫四時(shí)陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根；故與萬物沉浮于生長之門。逆其根則伐其本，壞其真矣。”
春夏秋冬的更替和陰陽變化是萬物生長的根本，所以古人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。唯有這樣，才能從根本上守護(hù)健康。如果逆四時(shí)，就是傷了根本，動(dòng)了元?dú)狻Ｆ鋵?shí)，喝茶也是一樣，也要應(yīng)四時(shí)而動(dòng)，都說“喝茶有三看：一是看人喝茶；二是看茶喝茶；三是看季節(jié)喝茶。所以，民間一直都流傳著”春天喝花茶，夏天喝綠茶、秋天喝青茶、冬天喝紅茶“的俗語。因?yàn)樗臅r(shí)有春生、夏長、秋收、冬藏之別。
秋天合理的”養(yǎng)秋“調(diào)理，是恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)人體各臟器機(jī)能的最佳時(shí)機(jī)，以便為冬天的到來蓄積全身的能量。普洱茶可以消脂解膩，補(bǔ)充維生素和纖維素，幫助腸胃解壓，排除腸內(nèi)堆積的毒素和雜質(zhì)。因而，選擇喝普洱茶來調(diào)節(jié)身體功能，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。各位朋友在這秋冬季節(jié)內(nèi)一定要特別留意身體，也許一杯熱和全身的茶就可以幫到您。
秋冬季，我們常常被感冒咳嗽、喉嚨發(fā)癢、皮膚干燥、過敏、頭發(fā)干枯、流鼻血等因天氣干燥引起的問題所困擾著。
秋冬季節(jié)，隨著環(huán)境和氣候變化，身體被各種不適困擾著，而茶水中豐富的內(nèi)含物質(zhì)，對秋燥、冬干的各種不適有很好的緩解和”治療“的作用。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)于普洱熟茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過程。
肝火旺盛的人易激動(dòng)或沖動(dòng)，急躁易怒，對秋天肝火旺盛、易發(fā)怒的人有一定的治療效果。適合喝普洱茶生茶降火氣，每天幾杯普洱茶生茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除。普洱生茶，滋味豐富迷人，但茶性略寒，若要品飲，最好選擇相對溫暖的室內(nèi)和陽光播撒的午后。
人體肺部敏感而嬌弱，不耐寒熱，喜潤。秋天尤其要注意肺部的保養(yǎng)。
秋天的話，多飲用品質(zhì)純正的好茶，補(bǔ)充人體所需水分，喝茶，是最好的日常清理腸胃和健脾養(yǎng)胃的方法。茶可以消脂解膩，可以幫助腸胃獲得維生素和纖維素，幫助腸胃解毒和蠕動(dòng)，排除腸內(nèi)堆積的毒素。這不僅有助于生津潤肺，茶中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收后，還可以提高人體免疫力，預(yù)防生病，健康養(yǎng)生。
感冒發(fā)燒初期時(shí)，人會(huì)頭昏喉嚨疼痛、出現(xiàn)有痰、咽喉疼痛、干涸煩躁等情況。據(jù)古代醫(yī)學(xué)書記載：普洱茶具有補(bǔ)中益氣、止咳化痰的功效，所以感冒發(fā)燒期間，可以飲用普洱茶，平復(fù)煩躁心情、緩解喉嚨干涸狀況。
在感冒發(fā)燒期間會(huì)伴隨著鼻涕，感冒時(shí)一天以普洱茶充當(dāng)水來喝，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以普洱茶用在風(fēng)熱或挾暑的感冒較合適還可以起到減肥的效果。
秋冬兩季感冒發(fā)燒喝普洱茶方法：
將普洱茶沖泡好后，加入檸檬片，稍微等上一分鐘后，再放入蜂蜜，趁著溫?zé)岬臅r(shí)候飲用，既可以使茶湯變得更加鮮美，又可以預(yù)防治療感冒發(fā)燒，長期堅(jiān)持飲用，還可以去除臉上雀斑、擺脫肌膚黑暗等問題。
如果將普洱茶、檸檬、蜂蜜一起泡著喝，能更好的預(yù)防感冒。
若是現(xiàn)在還沒有喝茶的習(xí)慣的，那么不妨在這個(gè)季節(jié)開始，試著喝一些適合在這個(gè)季節(jié)的茶吧，說不定會(huì)有意想不到的效果呢。
目前，一場面對新冠狀肺炎的戰(zhàn)“疫”正在持續(xù)進(jìn)行中。雖然形式依舊嚴(yán)峻，但是總有一些好消息傳來：各地陸續(xù)有患者治愈出院；新增確診人數(shù)已有下降趨勢；更有不少醫(yī)生專家表示：輕癥患者可以依靠自身免疫力恢復(fù)痊愈。
張伯禮（中國工程院院士）：實(shí)際我們得這個(gè)病啊，是病毒和人體免疫力博弈斗爭的結(jié)果，往往病毒勝了就得病了，所以把抵抗力提高了，往往就不容易被感染，即使感染，也是輕的。
張文宏（上海華山醫(yī)院感染科主任）：很多人問我，這個(gè)藥有效嗎？那個(gè)藥有效嗎？實(shí)際上最有效的藥物是什么？你知道嗎？最有效的藥物是人的免疫力，所以我們醫(yī)生在做什么？就是幫治療的病人在隔離病毒以外，最主要是幫這個(gè)病人挺過兩個(gè)禮拜，挺過兩個(gè)禮拜之后，病人自身的抗體就起來了，他自身對這個(gè)病毒就有強(qiáng)大的力量。
張定宇（武漢市金銀潭醫(yī)院院長）：目前在我們醫(yī)院的治愈率還是很高的，目前我們醫(yī)院收治的新冠肺炎的患者累計(jì)超過了1500余例，絕大部分患者，包括重癥及危重癥患者，經(jīng)過各種氧療、對癥治療和免疫調(diào)節(jié)治療以后，均可以順利出院。
什么是免疫力
事實(shí)上，疫情爆發(fā)以來，就有不少醫(yī)學(xué)專家、媒體科普過免疫力的作用。我們每天接觸的環(huán)境中，病毒病菌無處不在，而保證我們不會(huì)輕易被細(xì)菌和病毒打倒就是人體強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)日常監(jiān)視著身體狀態(tài)，對問題細(xì)胞會(huì)做識(shí)別和清除。遇到病毒感染，會(huì)通過細(xì)胞識(shí)別，信號傳遞，細(xì)胞增殖活化，產(chǎn)生抗體等步驟對病毒進(jìn)行清除。大部分的情況下，人體自身的免疫系統(tǒng)都有能力對付病毒，一般病毒引發(fā)的感冒和流感是可以不藥而愈的。
另外，綠茶中的茶多酚含量很高，研究顯示其茶多酚的含量比同等品質(zhì)的紅茶高出144%，比同等品質(zhì)的烏龍茶高出59%左右。所以，值此非常時(shí)期，不如常備上一杯竹葉青。不僅可以增強(qiáng)免疫力，鮮爽醇厚的茶湯還可以提神醒腦，舒緩身心。讓我們在戰(zhàn)“疫”時(shí)刻，保持一份積極向上的好心情。
