茯茶的養(yǎng)生作用一直為茶友們津津樂道。
但其獨(dú)特的發(fā)酵手法造成了它獨(dú)特的味道、形態(tài)和物質(zhì)構(gòu)成。
這就使茯茶容易和一些食物產(chǎn)生沖突，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，同時對人體健康造成損害。
那么，茯茶的這些“死對頭”都有誰呢？
我們一直被一句話迷惑著：“酒后喝茶好，利肝還醒酒”，真正喝高過的朋友大概最能最能體會到這句話錯得有多徹底。
喝多了再喝茶，人會更難受，冒虛汗不說，胃里更是翻江倒海，飲完酒后喝茶是十分不明智的，加大心臟負(fù)荷很容易造成酒后事故。
喝醉了來杯熱牛奶睡一覺，第二天吃完早飯以后再喝茯茶，對受損的腸胃才有幫助。
茶中的酸性物質(zhì)和蛋白質(zhì)糅合在一起，會減少腸道的蠕動，使腸道里水分減少，影響消化系統(tǒng)，造成便秘。
一般來說，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等，3小時之內(nèi)不要喝茯茶比較好。
無論中藥還是西藥，和茶似乎天生就是相克的，茶中的物質(zhì)易與藥物中所含的元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥效。
所以吃藥期間禁止喝茶，特別的茶氣很足的茯茶。
動物的肝臟多有造血功能，所以其中含有大量對人體有益的鐵元素。
如果吃肝臟時喝茯茶，會大大減少人體對鐵元素的吸收，等過三五個鐘頭再來喝卻是極好的，能有效降低膽固醇，防止三高。
茯茶降脂，你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身體里沒點(diǎn)油水，很容易貧血、低血壓。
比起高血壓，低血壓的危害也不小，容易造成人體抵抗力下降，渾身無力，易受感冒等病毒的侵蝕，所以要注意食物間的平衡。
萬物相生相克，無上則無下，無低則無高，中國人講究看五行，飲食上也有這個講究，最典型的例子就是我們常說的“下酒菜”。
不知大家可否仔細(xì)觀察過下酒菜一般有些什么？
都是些油煎的堅(jiān)果、花生米之類的，為什么要用這些上火的吃食來作為下酒菜呢？
因?yàn)榫剖菢O寒之物，要以熱攻寒！
在喝茯茶的時候，你是否犯了這些禁忌呢？
1.不宜空腹喝濃茯茶，宜因人擇時而飲；
2.茯茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲；
3.剛做好的新茯茶不宜多喝；
4.保持茶具清潔很重要，飲茯茶莫忘勤洗杯；
5.茯茶宜兼飲，不宜偏飲；
6.茯茶宜長飲，不宜間斷；
7.茯茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；
8.茯茶宜淡飲，不宜濃飲；
9.忌飯前后大量飲茯茶；
10.睡前飲茯茶要適量；
11.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶；
12.忌飲沖泡次數(shù)過多的茯茶；
13.忌飲隔夜好幾天的茯茶；
14.飲茯茶分體質(zhì)。
最佳品飲時間
1、在飯后半小時或一個小時后喝，這樣喝的話不傷腸胃，還能起到消食，解油膩的效果，建議不要在生理期或者飲用。
2、每天喝一次或兩次，適量即可，最易吸收的時間在晚間，利于睡眠。
茯茶是保健飲品，長期飲用對人體的健康很有益處。
它的降脂降三高功能，養(yǎng)胃護(hù)胃功效，防癌提神等作用，都得到了科學(xué)的認(rèn)證和消費(fèi)者的信賴，但飲茯茶一定要注重方式，不要把良品變成毒藥才好。
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涇陽茯磚茶茶體緊結(jié)，其色澤黑褐油潤、金花茂盛、清香持久、陳香顯露、清徹紅濃、醇厚回甘綿滑，屬于黑茶類，它耐煮，但是切不可以長時間的煮，最好是現(xiàn)煮現(xiàn)喝，因?yàn)槿绻麤荜栜虿柽B續(xù)煮后，喝不完情況下，長時間擱置的話，茶湯會受到細(xì)菌的影響，所以涇陽茯茶是不建議多煮的。
喝隔夜涇陽茯茶的危害
1、可能造成結(jié)石
隔夜茶即用開水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)也更加趨于穩(wěn)定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。
2、造成消化不良
隔夜茶與新鮮的茶水比起來有一些已經(jīng)變質(zhì)了，所以它里面含有細(xì)菌是比較多的，如果腸胃不好，那么一定不要喝隔夜茶，否則很容易造成腸胃消化不良的，同時還可能引起打嗝哦。
3、會使皮膚變黃
隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來綠色的茶葉，在放了一夜后，變得非常枯黃，這種黃色的色素物質(zhì)，會進(jìn)入人體，加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問題。
4、容易增長牙垢
隔夜茶里的茶垢會使得牙齒變黃，產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢，也會引起口氣、口臭等一系列問題。
5、造成身體水腫
隔夜茶能夠?qū)ι眢w造成水腫，因?yàn)樗荒鼙蝗梭w非常好地去吸收和排出，假如是在臨睡前喝了一些隔夜茶，在第二天醒來的時候，臉部可能會出現(xiàn)一些水腫的現(xiàn)象，對于自己的形象是非常不利的。
涇陽茯茶怎么煮
選用茯茶，一般都需要準(zhǔn)備好一套的工夫茶具，然后把事先準(zhǔn)備好的茯茶，投放入蒸煮容器內(nèi)，拿1000毫升的容器比例為準(zhǔn)的話，那么需要投放5-6克的茶葉，當(dāng)然了，這樣的口味大家可以視自己的喜好放多放少。在這里建議大家用水的話，最好是選用山泉水、溪水;然后打開開關(guān)，煮5-8分鐘左右的時間;等到?jīng)荜栜虿璧纳珴芍蟮贸赛S明亮的時候，即可倒入公道杯內(nèi)，細(xì)細(xì)品飲。
煙草對于人的危害巨大，首先是對吸煙者的健康不利，其次就是對他人的健康不利。目前，中國有煙民約3億之多，從健康角度來講，戒煙勢在必行。然而，對于那些一時還難以戒掉煙痛的吸煙者來說，飲茶則是減輕吸煙危害的最好的方法，在這方面，茯茶的功效更是顯著。
茯茶中的茶多酚、維生素Ｃ等成分對香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，主要有四大好處：
一、茯茶可以減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性；
二、茯茶可以有助于減輕由于吸煙所引起的輻射污染；
三、茯茶可以防治由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障；
四、茯茶可以補(bǔ)充由于吸煙所消耗掉的維生素Ｃ；
總而言之，雖然飲茶對吸煙者有一定的好處，但本文的目的絕非是鼓勵人們?nèi)ノ鼰?，更不是因?yàn)轱嫴杩删徑馕鼰煹奈：Χ梢运翢o忌憚地去吸煙。為了您的健康，還是建議大家盡早戒煙！
