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大麥茶營養(yǎng)

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苦蕎茶和大麥茶,你選擇喝哪種?

  大麥茶什么味道?

  味道應(yīng)該是一股淡淡的焦香。聞其香,香氣清新不混為上,看其色不要過深也不要太淺為上,品其味純而不苦,微帶甘爽為上!帶有濃濃的大麥茶香。

  苦蕎茶什么味道?

  苦蕎茶泡出來是沒有苦味的??嗍w茶是醇香的麥香味,非常好喝的。

  聞著很香 喝著也有淡淡的香味。


  苦蕎茶和大麥茶有什么區(qū)別的?味道都差不多啊——哪種好一點?

  先說說大麥茶,大麥茶是將大麥炒制之后做成的茶。它是一種傳統(tǒng)的清涼飲料,主要功效是清熱解毒、助消化。在炎熱的夏天或飯后,可以喝上一杯,去除油膩,降溫去火。也是一種不錯的飲料。

  苦蕎茶相比大麥茶來講,營養(yǎng)成分要更豐富一些。它含有其他谷物沒有的生物類黃酮蘆丁以及18種氨基酸和多種微量元素和維生素??嗍w性寒涼,同樣有清熱去火的功效,大量的膳食纖維有促進腸道消化,減肥的作用。難能可貴的是,苦蕎茶所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒、鉻等都對三高人士有莫大的幫助??捎行У谋Wo和修復(fù)胰島細(xì)胞,促進胰島素分泌和提高胰島素敏感性;可軟化血管,清除血清中的膽固醇,防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的綠色飲品。

  在日常飲用中,兩種茶口味相近。但選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶??嗍w茶不但有降三高、軟化血管、調(diào)理腸胃的功效,它還含有四種強抗氧化劑,可排除體內(nèi)毒素,清除自由基,防止黑色素的生成和沉著,更是愛美人士的好選擇。

  如果作為平時喝的茶飲,是苦蕎茶比較好還是大麥茶呢?感覺兩種差不多

  大麥茶先于苦蕎茶進入人們的生活中,經(jīng)常聽到有人形容苦蕎茶時會說“味道有點像大麥茶”。實際上兩種茶有相似之處,但它們也有很大的區(qū)別。

  苦蕎茶與大麥茶都不是傳統(tǒng)意義上的茶葉,都是采用雜糧加工制成的茶。它們都不含茶堿、咖啡因等物質(zhì),不刺激神經(jīng),不會影響睡眠。聞起來帶有一股雜糧的清香味,都是很健康的茶飲。那么兩種茶的區(qū)別是什么呢?

  大麥茶是將大麥炒制之后做成的茶。它是一種傳統(tǒng)的清涼飲料,主要功效是清熱解毒、助消化。適合在炎熱的夏天或飯后,喝上一杯,去除油膩,降溫去火。

  苦蕎麥屬于蓼科植物,與何首烏等珍貴藥材同科。與大麥茶相比,苦蕎茶營養(yǎng)成分更加豐富。它含有其他谷物沒有的生物類黃酮以及18種天然氨基酸和多種微量元素、礦物質(zhì)和維生素??嗍w性平寒,能清熱能下火解油膩。大量的膳食纖維有促進腸道消化的作用,能幫助身體排出體內(nèi)的毒素。難能可貴的是,苦蕎茶中所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒等都對調(diào)理三高有所助益??嗍w茶非常適合便秘、肥胖人群、糖尿病人和愛美女性飲用。

  苦蕎茶與大麥茶有著相似的口感,卻有著不同的作用,選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶??嗍w茶好喝又健康,是我們?nèi)粘o嬈返淖詈眠x擇!

你喝過大麥茶嗎?關(guān)于大麥茶你了解多少

??大麥茶是茶飲的一種,受到很多人的喜愛,但是飲用大麥茶也是有講究的。那么,關(guān)于大麥茶你又了解多少呢?

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大麥茶的營養(yǎng)價值

大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、補虛劣、壯血脈、實五臟、化谷食的作用。其含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。

大麥茶制作工藝先進,產(chǎn)品優(yōu)良,不含任何添加劑,具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品,冷飲具有防暑降溫的作用,熱飲具有助消化、解油膩、暖胃、健胃的作用。長期飲用,對減肥有一定的效果。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。

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大麥茶的泡制方法

比起家用飲水機里的水,用礦泉水煮茶的效果更好。煮茶時和茶煮沸后的冷卻中都要一直蓋著茶壺蓋子,才能保持茶香味。

要想維持大麥茶的香味,在茶煮沸后馬上冷卻很重要。要想茶味更香,可以先將大麥炒熟再煮。

煮大麥茶時加入少許食鹽,茶味會變得柔和,還能散發(fā)大麥茶獨特的香味。在開水里加入炒熟的大麥,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少許食鹽。

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4個時間不宜喝大麥茶

空腹時:會使某些人產(chǎn)生亢進的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀,這被稱為茶醉。一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,可以口含糖果或喝些糖水來緩解。

相對年輕人而言,老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,從而導(dǎo)致病情加重,有的還會引起消化不良或便秘。

喝醉時:茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。對心腎功能較差的老人而言,酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

睡覺前:茶中的物質(zhì)被人體吸收后,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。并且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。

服藥期:有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶,比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用,因此服用鎮(zhèn)痛藥物時也不宜喝茶。

大麥茶雖然有很多作用,但是需要選對時間飲用。

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大暑節(jié)氣喝什么茶更養(yǎng)生

  春耕秋收,尚且要依照二十四節(jié)氣進行,養(yǎng)生也是如此。春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。按照節(jié)氣喝茶,養(yǎng)生事半功倍。喝茶,是一件風(fēng)雅的行為,也是一件養(yǎng)生的大事。

  老話說,“小暑大暑,上蒸下煮”,大暑節(jié)氣的到來,往往意味著“蒸煮模式”的開始。和小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)氣,而大暑則表示天氣炎熱至極。那么大暑節(jié)氣喝什么茶更養(yǎng)生?

  1、普洱生茶

  大暑,極熱之大者。這是24節(jié)氣中的第12個節(jié)氣,夏季的最后一個節(jié)氣,亦是三伏天的“中伏”前后。一年中最熱的時節(jié)到來,天氣雨水不斷,濕氣充足,“濕熱交蒸”達到高峰。人們易感身沉體重、困乏疲憊,此時應(yīng)注意除濕氣、排濁氣,少量多次補充溫水,避免中暑、感冒。

  大暑時節(jié),宜飲“普洱生茶”。此茶以云南大葉種曬青毛茶為原料,以自然方式科學(xué)陳放,是不經(jīng)人工發(fā)酵的茶。普洱生茶茶性偏寒,保留了豐富的天然活性物質(zhì),可以殺菌消炎、除濕消暑、生津止渴。

  炎暑萬物長,酷熱思冬涼,不如坐飲茶三盞,清凈得覓來。

  2、蒙頂黃芽

  大暑,標(biāo)志著一年中最熱的時節(jié)到來,高溫酷熱,需補脾健胃。

  蒙頂黃芽屬于黃茶,它在悶黃工藝中會產(chǎn)生大量的消化酶,對脾胃最有好處;它富含茶多酚、氨基酸等,消化不良、食欲不振、懶動肥胖,都可飲而化之。

  3、大麥茶

  《本草綱目》記載:“大麥味甘、性偏涼,有消暑除熱、平胃止渴、消積進食、補血、補五臟等功效?!边m當(dāng)喝些性涼的大麥茶,可以清除火氣,防止中暑。

  大麥茶能解暑,主要是因為大麥的性質(zhì)偏涼,有止渴和利尿作用,能幫老年人在夏季及時補充身體內(nèi)的水分,并且能加快體內(nèi)水分的新陳代謝,保證水和電解質(zhì)的平衡,從而避免中暑的發(fā)生。

  患有胃寒的老年人注意,不要連續(xù)喝太多的大麥茶,以免造成腸胃不適。隔夜的大麥茶也不要喝,否則,會影響身體健康。

  4、綠茶

  綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效。綠茶,消暑降溫用,而且對抗電腦輻射有好處。

  5、菊花茶

  菊花,性偏涼,可用來清熱。大暑天飲菊花茶可疏風(fēng)散熱。

  6、金銀花茶

  金銀花茶是老少皆宜的保健飲品,特別是夏天飲用更為適宜,金銀花茶有抗病原微生物作用。可抗炎解毒作用,清熱解毒、消炎。


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