中國(guó)人自古愛(ài)喝茶，這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)流傳了上千年，“茶不離開(kāi)手”的現(xiàn)象更是司空見(jiàn)慣，首先，要了解自己的體質(zhì)適合什么茶.下面就是給大家分享針對(duì)自身情況選擇合適的茶
1、氣虛體質(zhì)
神疲憊乏力,食欲不振,消化不良,會(huì)有虛汗,易呼吸短促.
[飲茶建議]
喝紅茶中的祁紅、滇紅、普洱熟茶,可以在茶中加2顆大棗.
2、血瘀體質(zhì)
面部膚色晦暗,皮膚干燥,磕碰易留下紫塊.
[飲茶建議]
山楂紅茶,綠茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春、黃山毛峰
3、濕熱體質(zhì)
臉部、鼻部愛(ài)出油，身體發(fā)熱，脾氣大、小便赤黃.
[飲茶建議]
陳年白茶、陳年武夷巖茶、陳年鳳凰單叢、枸杞紅茶、薏仁茶都合適.
4、氣郁體質(zhì)
易焦躁失眠,郁郁寡歡,愛(ài)多愁善感.紅樓夢(mèng)里的林黛玉就是氣郁體質(zhì)的典型代表
[飲茶建議]
喝茉莉花茶、桂花烏龍、菊普和鳳凰單叢、枸杞茶等.
5、陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)怕熱,手足心熱、口干、易怒.
[飲茶建議]
白茶來(lái)就可解決,白牡丹、壽眉、白毫銀針都可以,花茶可選麥冬枸杞茶.
6、特稟體質(zhì)
常打噴嚏、流鼻涕，對(duì)花粉過(guò)敏,皮膚抓痕.
[飲茶建議]
喝紅茶、黑茶、烏龍茶中的東方佳麗、凍頂烏龍、武夷巖茶.
7、痰濕體質(zhì)
皮膚油膩,痰多,輕易困倦.
[飲茶建議]
黑茶,陳年烏龍.
8、平和體質(zhì)
面色紅潤(rùn)/精力充沛各方面良好,抵抗力強(qiáng).
[飲茶建議]
各種茶類(lèi)均可.按照自己飲茶口感就可.
9、陽(yáng)虛體質(zhì)
超怕冷,體涼、胃寒.
[飲茶建議]
喝暖茶、全發(fā)酵的茶類(lèi),如正山小種、金駿眉、熟普。
好啦，關(guān)于根據(jù)體質(zhì)喝茶內(nèi)容就分享到這里了，這樣你就可以更好的了解自己適合喝什么茶了。
茶為國(guó)飲，茶葉、茶文化在我國(guó)都有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。愛(ài)喝茶的人，對(duì)茶葉的選擇和飲用頗為講究。不懂茶的你，也別慌，干貨奉上，看完保證不"被套路"了。
1、50元的茶和500元的茶有什么區(qū)別？
"一分錢(qián)一分貨，一角錢(qián)兩分貨，一塊錢(qián)三分貨"這個(gè)說(shuō)話(huà)（越過(guò)某一基準(zhǔn)線(xiàn)之后，貨品品質(zhì)每增加一分，就要付出十倍的代價(jià)）在茶行業(yè)同樣適用。
茶葉大致可分為名優(yōu)茶和大宗茶兩類(lèi)。名優(yōu)茶采用特定品種原料，且在季節(jié)性和嫩度上都有非常講究，受原產(chǎn)地保護(hù)，有時(shí)還需手工采摘、炒制，因此價(jià)格較高。大宗茶生產(chǎn)相對(duì)粗放，品質(zhì)要求較低，依賴(lài)機(jī)械化實(shí)現(xiàn)低價(jià)。
無(wú)論是大宗茶還是名優(yōu)茶，50元和500元的茶葉品質(zhì)上的確存在較大差距。單就名優(yōu)茶而言，買(mǎi)500元的安吉白茶，還是買(mǎi)5000元的金駿眉，不過(guò)是口味偏好不同罷了。
茶價(jià)水深，新手容易踩坑，花著名優(yōu)茶的價(jià)錢(qián)買(mǎi)到大宗茶也不足為怪，就當(dāng)交學(xué)費(fèi)了吧！
2、喝紅黑黃綠青白茶的，就看不起喝花茶的嗎？
喝紅黑黃綠青白茶的，看不起喝花茶的，這種鄙視鏈真的存在嗎？
其實(shí)，并沒(méi)有。非要說(shuō)有，大概是喝茶的鄙視和"非茶"的吧。就像北方人愛(ài)喝香片（茉莉花茶），江浙一帶不少百姓只知道有綠茶，你能說(shuō)誰(shuí)瞧不起誰(shuí)？
茶道精神講究"和"、"敬"二字，應(yīng)當(dāng)常懷平和謙遜的姿態(tài)，還是不要附庸風(fēng)雅、貶低他人為好。
3、如何判斷茶葉品質(zhì)好壞？
如果你在茶湯中聞到了任何不好的味道，比如陳味、焦味，那么這個(gè)茶一定是有問(wèn)題的。
其次看湯色，茶湯的透光度和折光度越好，那么茶葉品質(zhì)也就越好。好的綠茶湯色呈嫩綠色；好的紅茶湯能夠看到水邊一圈金環(huán)，這就是折光率高的原因。
還有一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷綠茶品質(zhì)的方法，看沉底率。茶葉吸飽水漲開(kāi)后沉底越快，證明茶葉品質(zhì)越好。如果是普洱或鐵觀音，挑出一片泡好的茶葉，葉子越肥厚，證明茶葉越好。?
4、如何去感知茶的風(fēng)味？
拋開(kāi)外形、湯色，從品嘗的角度，可以從味覺(jué)、香氣（嗅覺(jué)）和觸覺(jué)三個(gè)緯度去解析。
我們用嫩香（原料嫩）、板栗香（火工高的炒青）、花果香、青氣（殺青不當(dāng)，殘留青草味）等來(lái)描述茶的香氣和滋味，用醇和、細(xì)滑等來(lái)描述舌頭感知的觸覺(jué)。
從茶葉專(zhuān)業(yè)審評(píng)來(lái)說(shuō)，綠茶的鮮度很重要，好的綠茶沖泡出來(lái)的湯水有明顯的鮮香和鮮味，類(lèi)似于竹子和樹(shù)葉的感覺(jué)。綠茶里有二十多種氨基酸，自然是有鮮味，但和我們平常所說(shuō)的鮮味不大一樣，綠茶的鮮更多是由嗅覺(jué)帶來(lái)的。
5、發(fā)酵茶和非發(fā)酵茶到底有什么區(qū)別？
發(fā)酵是個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，能讓茶葉釋放更多風(fēng)味。比如烏龍茶、紅茶發(fā)酵是通過(guò)揉捻（紅碎茶是揉切）使細(xì)胞破碎后，細(xì)胞內(nèi)的多種酶作用于各種內(nèi)含物質(zhì)，使其發(fā)生酶促氧化。黑茶的發(fā)酵，是通過(guò)空氣或人為接種的微生物酶對(duì)茶葉進(jìn)行發(fā)酵。
茶的發(fā)酵界定目前還有很多爭(zhēng)議，按照發(fā)酵程度從輕到重，依次是綠茶、白茶、黃茶、青茶（烏龍茶）、紅茶和黑茶，同時(shí)還有前發(fā)酵和后發(fā)酵、半發(fā)酵和全發(fā)酵的區(qū)別。
如果你是新手，不妨從茶的顏色和風(fēng)味來(lái)理解。整體來(lái)說(shuō)，越接近全發(fā)酵，風(fēng)味越醇厚，花香越少或花香偏向濃重風(fēng)格；而越接近非發(fā)酵，花香更多且高揚(yáng)，口感會(huì)更清爽。
6、哪些茶越新鮮喝越好？哪些茶講究陳年？
理論上說(shuō)，只有綠茶是越新鮮越好，其他茶都可以陳年，尤其是普洱生茶，被認(rèn)為是最具有陳化價(jià)值的。
至今為止，年份沒(méi)有成為茶葉收藏的要素，因?yàn)槟壳澳攴菅芯窟€是缺失的。如果你長(zhǎng)期喝同一個(gè)茶廠或炒制師傅的同一種發(fā)酵茶，那么你可以自己給年份做個(gè)評(píng)判。
7、一壺茶到底可以泡幾次？第一泡要倒掉嗎？
普洱茶和烏龍茶往往很耐泡，一般可以十幾次，每一泡的滋味都會(huì)有微妙的變化，也許第一泡與最后一泡并不像同一款茶。紅茶一般六到八次，滋味較為穩(wěn)定。綠茶一般三次，由于綠茶浸出較慢，如果控制不好每一泡的間隔時(shí)間，容易出現(xiàn)第一泡淡、第二泡濃、第三泡寡的情況。
如果是陳年老茶，第一泡要倒掉，因?yàn)槔喜柚谱鬏^粗糙，可能直接攤放在地上加工的，或者運(yùn)輸、存放不當(dāng)，容易有灰。
普洱還另有講究，五年以?xún)?nèi)的普洱生茶，第一、二泡滋味過(guò)于強(qiáng)烈，有人常常放棄；普洱熟茶的浸、潤(rùn)、泡要重復(fù)多次，直至茶湯澄清為止，其間的茶湯都要倒掉。
8、泡茶到底哪些是"套路"？
那些舞臺(tái)上的茶藝表演，普通人會(huì)注意到的東西——焚香、插花、布景、花哨的首飾，甚至于舞蹈、詩(shī)朗誦、民樂(lè)伴奏。然而，這些對(duì)泡好一杯茶并沒(méi)有什么本質(zhì)作用。
這些才是茶的正確打開(kāi)方式：水質(zhì)，水溫，姿勢(shì)，器具。
水質(zhì)：一定要軟水。泡茶的茶水比分兩說(shuō)。專(zhuān)業(yè)茶葉審評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)是1：50，即5克茶配250ml水。普通人泡茶喝，茶與水的比例沒(méi)有嚴(yán)格限定，按照1:50上下浮動(dòng)就好，具體看個(gè)人口味而定。
水溫：初學(xué)者建議水溫越高越好，因?yàn)楦邷啬茏尣枞~的香氣全部一次性出來(lái)。專(zhuān)業(yè)審評(píng)時(shí)會(huì)要求100度沸水加悶五分鐘，但是這樣不好喝。
自己喝的話(huà)，可以一點(diǎn)點(diǎn)摸索溫度，找到能發(fā)揮茶葉最佳品質(zhì)的溫度和時(shí)間。水溫會(huì)影響原料嫩度和香氣，以名優(yōu)綠茶為例，溫度太高會(huì)把綠茶嫩葉燙黃，溫度太低則香氣不顯。
原料幼嫩的綠茶，沖泡水溫在60－80攝氏度；原料嫩度中等的紅茶，沖泡水溫在80攝氏度左右；原料較成熟的烏龍茶和普洱茶，沖泡水溫在90－100攝氏度。
姿勢(shì)：不是專(zhuān)業(yè)表演，不強(qiáng)求沖泡得多好看，茶葉接觸水時(shí)的溫度決定了你的茶到底能有多香、以多快的速度析出里面的內(nèi)含物質(zhì)，即滋味有多好，其他一切都是浮云。?
器具：記得要溫杯。不要迷信蓋碗和紫砂壺，蓋碗和紫砂壺比玻璃杯好，只是因?yàn)樗鼈儽容^保溫和抗氧化。如果喝的是非發(fā)酵茶，盡量不要用鐵壺泡，玻璃杯馬克杯都可以喝茶。
非常時(shí)期，保證身體健康，注意休息與日常飲食非常重要。國(guó)家衛(wèi)健委都發(fā)文倡議一般人群在非常時(shí)期應(yīng)：
少喝含糖飲料，多飲茶。
綠茶提升醒腦，解疲勞；紅茶養(yǎng)胃驅(qū)寒；白茶消炎降火，治牙痛。茶作為天然健康的飲品，蘊(yùn)含諸多營(yíng)養(yǎng)與保健成分，許多科學(xué)研究證明，多喝茶有助于提高人體的抵抗力和免疫力。
一派好茶
往往是幾代人的口傳心授
茶是一門(mén)手藝活，制作一款好茶，往往和制茶師傅的手藝分不開(kāi)。在中國(guó)數(shù)千年飲茶歷史中，許多好茶的傳承，都是靠口傳心授的方式一代一代傳承。成就一派好茶，沒(méi)有幾代人的“意會(huì)”是不能達(dá)成的。
茶如江湖，每一派都有每一派的匠心獨(dú)運(yùn)。掌門(mén)茶匯集各品類(lèi)掌門(mén)茶企，聯(lián)合打造，挖掘數(shù)百年茶香秘密。
入選掌門(mén)茶系列產(chǎn)品須符合三個(gè)“掌門(mén)級(jí)別”：具有掌門(mén)級(jí)別的原材料，掌門(mén)級(jí)別的制作工藝以及掌門(mén)級(jí)別的品牌地位。
新派好茶
富豪都青睞的公務(wù)用茶
掌門(mén)茶一經(jīng)誕生便獲贊無(wú)數(shù)。中國(guó)最大專(zhuān)業(yè)公務(wù)航空公司金鹿公務(wù)還以掌門(mén)茶作為公務(wù)機(jī)的特供用茶。
金鹿公務(wù)，在2008年至2011年，連續(xù)四年獲得《胡潤(rùn)百富》雜志“至尚優(yōu)品-中國(guó)富豪最青睞的公務(wù)機(jī)運(yùn)營(yíng)商稱(chēng)號(hào)”。該調(diào)查一直被認(rèn)為是奢侈品行業(yè)中的權(quán)威調(diào)查，由660位身價(jià)在千萬(wàn)以上富豪（其中104位的資產(chǎn)過(guò)億）公認(rèn)評(píng)出。
參與產(chǎn)品有：
▍大紅袍 · 掌門(mén)茶
正巖大紅袍，歷百日果木烘焙
推薦理由：溫而不寒，家中常備
當(dāng)代茶葉專(zhuān)家陳椽在《茶葉商品學(xué)》一書(shū)中寫(xiě)道：“福建武夷巖茶，溫而不寒，提神健胃，消食下氣解酒?！备匾氖俏湟膸r茶屬于半發(fā)酵茶，茶性平和，是一年四季都適飲的茶。
大紅袍被譽(yù)為“茶中之王”，是武夷巖茶的重要品種，以正巖為上。掌門(mén)茶大紅袍，精選優(yōu)質(zhì)武夷正巖茶，經(jīng)傳統(tǒng)制茶技藝精制而成，歷百日果木烘焙，巖韻明顯，回甘持久。家中常備，健康從日常入手。
▍肉桂·掌門(mén)茶
正巖坑澗肉桂，霸氣“巖骨花香”
推薦理由：茶性溫和，可多飲
“肉桂”在清代就有其名，以香氣辛銳著稱(chēng)。而且好茶可以多喝，清代著名醫(yī)學(xué)家趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中記載道：“武夷茶性溫，不傷胃，凡茶癖停飲者宜之?！?nbsp;
掌門(mén)茶肉桂，優(yōu)選正巖坑澗肉桂，武夷巖茶山場(chǎng)氣韻顯著，霸氣“巖骨花香”，是不可多得的好茶。
▍金俊眉·掌門(mén)茶
5萬(wàn)顆芽尖出1斤茶，稀貴如金
推薦理由：養(yǎng)胃護(hù)心，驅(qū)寒暖腹
紅茶發(fā)酵烘制而成，茶多酚發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，氧化產(chǎn)物能促進(jìn)人體消化，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。而且紅茶中豐富的類(lèi)黃酮化合物和鉀元素，還對(duì)心臟有益。
掌門(mén)茶金駿眉產(chǎn)于武夷山桐木關(guān)高海拔地區(qū)，全程由手工精制而成，多泡后仍然口感飽滿(mǎn)甘甜。非常時(shí)期，喝杯熱熱的紅茶，養(yǎng)胃護(hù)心，驅(qū)寒暖腹。
▍普洱熟茶·掌門(mén)茶
05年勐海古樹(shù)茶宮廷熟普，貢茶技藝
推薦理由：飯后一杯，解油膩
普洱茶老少皆宜，消食解膩。《本草綱目拾遺》中更是有“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒……刮腸通泄”的重要記載。
掌門(mén)茶普洱熟茶，選用05年宮廷熟普，復(fù)刻當(dāng)年貢茶技藝，經(jīng)過(guò)10多年時(shí)光的沉淀，堆味退卻，是一款不可多得的優(yōu)質(zhì)陳年熟普。
▍福鼎白茶·掌門(mén)茶
52小時(shí)陽(yáng)光浴，曬出的正宗白茶味
推薦理由：“一年茶、三年藥、七年寶”
白茶的收藏價(jià)值，不僅是隨時(shí)間變化，口感愈發(fā)醇厚，更重要的是其保健藥用的價(jià)值也會(huì)越來(lái)越凸顯，有“一年茶、三年藥、七年寶”之說(shuō)。
掌門(mén)茶福鼎白茶來(lái)自高海拔的福鼎磻溪，白毫銀針從早春明前頭采單芽中精選，歷52小時(shí)的自然日光萎調(diào)，曬出的正宗白茶味。
▍鐵觀音·掌門(mén)茶
≈300年非遺技藝，世界33國(guó)意見(jiàn)領(lǐng)袖點(diǎn)贊
推薦理由：?jiǎn)拘鸦盍Γ瑴睾吞嵘?/span>
安溪鐵觀音中的咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。豐富的多酚類(lèi)等物質(zhì)，抵消了純咖啡堿對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響?！皳敉恕本肴?，溫和提神，喝杯鐵觀音是不錯(cuò)的選擇。
掌門(mén)茶鐵觀音原料賽珍珠鐵觀音，八馬茶業(yè)明星產(chǎn)品，秉承鐵觀音近300年的技藝傳承，非遺技藝，歷經(jīng)二十四定律的嚴(yán)苛制作，因其產(chǎn)量稀少，粒粒如珍珠一般珍貴，故名賽珍珠鐵觀音。
▍茉莉花茶·掌門(mén)茶
明前毛尖+茉莉伏花，五窨精制
推薦理由：花香愉悅，趕走不開(kāi)心
茉莉花茶有茶中“香奈兒”之稱(chēng)。自古以來(lái)，茉莉花抗抑郁保健功效在《本草綱目》、《本草綱目拾遺》、《本經(jīng)逢源》等書(shū)目中就有記載，具有解郁散結(jié)的作用。
掌門(mén)茶茉莉花茶精選優(yōu)質(zhì)明前毛尖綠茶，以?xún)?yōu)質(zhì)橫縣茉莉伏花經(jīng)過(guò)“五窨一提”，精制而成。有冰糖般清甜滋味，回甘明顯。日常來(lái)一杯茉莉花茶，一起趕走不開(kāi)心吧！
