立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始;“秋”，就是指暑去涼來(lái)。
“始驚三伏盡，又遇立秋時(shí)”
酷暑難耐的夏日感覺(jué)還沒(méi)有戰(zhàn)斗完
這么快三伏天就走到了尾聲
“苦熱恨無(wú)行腳處，微涼喜到立秋時(shí)”
立秋這個(gè)美好的節(jié)氣就這樣款款而來(lái)
古漢語(yǔ)中，秋者，揫也。萬(wàn)物于此而揫斂也，自然萬(wàn)物陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)。同時(shí)，人體的陰陽(yáng)代謝自然也進(jìn)入陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)期。
立秋后雖然早晚涼爽，但此時(shí)暑熱未消，想要防暑不妨多喝茶，而飲茶，也同樣講究四季有別，并不是所有的茶都適合在秋天飲用。
立秋時(shí)節(jié)一到，此時(shí)飲茶養(yǎng)生最講究溫潤(rùn)之道。而這里首選性質(zhì)溫和的茶類，比如龍潤(rùn)茶·楚蘭，精選邦東茶區(qū)原料，經(jīng)制茶大師匠心精制而成，是一款滿載榮譽(yù)、滋味獨(dú)具一格的茶。
立秋與茶
立秋后處暑前采摘的茶葉叫立秋茶。
立秋之前茶樹(shù)的生長(zhǎng)繁榮茂盛。立秋之后，茶樹(shù)的生長(zhǎng)如同一輛急駛的車突然減速，并漸漸地轉(zhuǎn)向。這段時(shí)間悶熱的氣候有所收斂。茶樹(shù)的葉片增厚，內(nèi)在的密度加強(qiáng)，茶的香味略顯厚重。
立秋茶截取的是萬(wàn)物趨于成熟的自然力量。
秋暑喝茶小貼士
立秋之后，季節(jié)交替，余熱未消，氣候干燥，人體津液未完全恢復(fù)平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏無(wú)力，中醫(yī)上稱之為“秋燥”、“秋乏”，此時(shí)飲茶養(yǎng)生講究溫潤(rùn)之道。
立秋宜飲普洱茶。普洱茶中含有維生素C含量高，而且都溶于水，能充分利用。茶葉的酶，按它們?cè)跈C(jī)體中的生理效應(yīng)來(lái)說(shuō)，有相似之處，而且有些維生素就是酶的組成部分。
普洱茶葉中的碳水化合物含量約為30%，能沖泡出來(lái)的大約5%左右。脂類在茶葉的含量為2-3%，其中有磷、硫脂、糖脂和甘油三酸脂。茶葉中的脂防酸，主要是亞油酸和亞麻酸，都是人體所必須的，是腦磷脂和卵磷脂的重要組成部分。
秋老虎來(lái)襲，
如何安枕無(wú)憂?
立秋的養(yǎng)生之道中有一條：早睡早起。以茶入枕，可安神助眠。趁著秋老虎來(lái)襲之際，不妨備幾只茶枕以度秋暑。
用茶制枕，古來(lái)有之
唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈的《千金方》中記載：“以茶入枕，可明目清心，通經(jīng)絡(luò)，延年益壽。”
古代詩(shī)人陸游就終生使用茶枕，80歲仍耳聰目明。
★做茶枕要用什么茶葉?
做茶枕要茶樹(shù)上的老茶葉，老茶葉有濃濃的茶香，但用來(lái)泡茶，口感極不佳，所以茶農(nóng)一般會(huì)把其摘棄，正好廢物利用，需陰干使用，而不能放在陽(yáng)光下暴曬，否則會(huì)使茶葉香氣散失，功效降低。
★茶枕有什么保健功用?
茶枕以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量;使茶葉中上千種有效成分，通過(guò)吸納和透皮作用充分被人體吸收，達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果。
★茶枕適合什么人群?
茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因?yàn)橛械娜怂X(jué)的時(shí)候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲(chóng)、灰塵等落在枕頭上，會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病，特別是孩子用最合適。
明目清神，提高工作效率。學(xué)生使用可以保護(hù)視力、去眼疾、清腦安神、祛青春痘;成年人使用好處就更多了，如可以抗病毒、抗輻射、降血壓、養(yǎng)顏明目、清熱解。
對(duì)于隔夜茶，我們的認(rèn)識(shí)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只要是過(guò)了夜，就叫隔夜茶，不管是不是頭天晚上泡的或者是白天泡的，只要過(guò)了夜晚，第二天一定會(huì)倒掉不喝。實(shí)際上，隔夜茶這個(gè)概念需要用時(shí)長(zhǎng)來(lái)界定，并非所有過(guò)了夜的茶都不能喝，而是沖泡了12個(gè)小時(shí)以上的茶都不能喝，如果早晨八九點(diǎn)泡的茶，晚上繼續(xù)喝這種做法也是錯(cuò)誤的，沖泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶內(nèi)的細(xì)菌會(huì)增多，如果就著這些茶繼續(xù)喝，容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，比如肚子痛、拉肚子等。所以，喝茶一定要喝新鮮的，最好沖泡過(guò)四五次之后就倒掉，畢竟多沖泡幾次茶味已經(jīng)沒(méi)有了，喝的也是沒(méi)有味道的白開(kāi)水而已。
放多久的茶才算隔夜茶?
一般的人認(rèn)為，只有過(guò)了夜晚的茶才叫做隔夜茶，不管是不是頭天晚上泡的，還是白天泡的，只有過(guò)了夜，第二天就不要喝了。
實(shí)際上，這需要時(shí)間去定論的，并非是所有隔夜茶都不可以喝。如果是早上8-9點(diǎn)泡的茶葉，晚上繼續(xù)喝是錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間擱置情況下，茶葉里面產(chǎn)生了很多細(xì)節(jié)，繼續(xù)喝這樣的茶會(huì)出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象發(fā)生，比如肚子痛、拉肚子等。
因此，喝茶最好是新鮮飲用，一般沖泡了個(gè)4-5次以后就要倒掉，不要繼續(xù)飲用的，畢竟茶葉多次沖泡后再飲用，也沒(méi)有什么味道，還會(huì)產(chǎn)生了茶葉里面不良物質(zhì)給浸泡出來(lái)，繼續(xù)飲用也會(huì)危害身體健康。
隔夜茶水的妙用
1、做茶枕。過(guò)夜的茶里面都會(huì)留下茶葉，我們可以把茶葉拿出來(lái)曬干，曬干之后把它存起來(lái)，當(dāng)茶葉存到了一定的量的時(shí)候就可以做成茶枕。
2、用茶葉做成的枕頭功效非常多，尤其是對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠增強(qiáng)眼睛的視力，還能減小讀書(shū)的壓力;對(duì)老人來(lái)說(shuō)，也是非常有好處的，有一些高血壓的老人，每天睡用茶做成的枕頭也能夠有所改善。
3、去除家具上的油漆味。我們新買(mǎi)的家具總是有異味，這是我們就可以用干凈抹布沾上過(guò)夜的茶水，然后多擦拭一下這些新買(mǎi)的家具，大概擦個(gè)3-4次，這時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家具上的油漆味都會(huì)被洗干凈了。而且還能起到保護(hù)家具的作用哦。
4、清潔碗筷。飯后，廚房的洗碗槽中滿是碗筷，上面油膩膩?zhàn)屓瞬缓孟率智鍧?。我們將隔夜的茶水漬倒在油膩的碗中，接著用百潔布稍一擦拭，油漬便可以輕松清潔干凈了，接著再用清水清洗幾遍就可以了。
5、保護(hù)牙齒。隔夜茶還有保護(hù)牙齒的作用呢，這一點(diǎn)很多人都不知道。隔夜茶中含有豐富的氟元素，和牙齒中的鈣元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)以后，會(huì)增強(qiáng)牙齒對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力。氟也可以起到殺菌的作用，所以飯后可以用茶水漱口。
6、澆水。茶水因?yàn)槎际歉粢沟?，所以都是已?jīng)稍微發(fā)酵過(guò)的，發(fā)酵后水質(zhì)就會(huì)呈弱酸性，弱酸性的水對(duì)花的生長(zhǎng)是十分有利的。
曾經(jīng)有傳言說(shuō)，有人會(huì)將泡過(guò)的茶葉渣專門(mén)收集起來(lái)，曬干之后再當(dāng)做茶葉賣給大排檔。對(duì)于這樣的傳聞，我是不相信的。你覺(jué)得有沒(méi)有可能呢？
雖然茶葉渣不太可能重新當(dāng)做茶葉賣出去，但他確實(shí)不是一無(wú)是處的廢物，只要好好收集利用，還是可以變廢為寶，成為有用之物。今天我們就來(lái)聊一聊，泡過(guò)的茶葉渣到底有哪些用處？看看你會(huì)不會(huì)變廢為寶。
1.去除異味辛辣味
如果我們?cè)诰筒蜁r(shí)，吃到了特別辣的食物，可以嘗試嚼一點(diǎn)泡開(kāi)的茶葉，喝一口茶水漱口，很快就能緩解口中的辛辣味。同時(shí)，如果吃的東西中含有大蒜大蔥，以及其他比較特別明顯異味的食物，口氣渾濁，十分難聞。此時(shí)同樣可以嚼一嚼茶葉渣，再用茶水或清水漱口，能起到清潔口腔去除異味的效果。
2.去除廚房油污腥臭
廚房中做菜時(shí)，很多器具難免會(huì)沾染油污。用泡過(guò)的茶葉渣擦拭器具表面，可以很好地去除油漬。尤其是燃?xì)庠畹仍罹呱系念B固油漬，用濕軟的茶葉渣多擦拭幾遍，效果非常好。在處理魚(yú)肉羊肉或其他肉制品時(shí)，菜刀砧板上都有可能沾染腥臭味，同樣可以用茶葉渣擦拭清除。
3.有效養(yǎng)生美容
茶葉渣曬干之后，可以制作成茶葉枕。從以往的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，具有芳香氣的茶葉枕，可以起到安神助眠的作用。將茶葉渣泡軟，裝在紗布袋中，可以拿來(lái)敷臉?lè)笱?，起到很好的美容養(yǎng)顏效果。特別是經(jīng)常熬夜容易起黑眼圈的朋友，用茶葉渣敷眼睛之后，效果非常明顯。
4.吸附潮氣異味
茶葉具有較強(qiáng)的吸附性能，能夠吸收空氣中的濕氣和異味。如果直接用沒(méi)有泡過(guò)的茶葉當(dāng)干燥劑用，顯然有些浪費(fèi)。而泡開(kāi)之后再曬干的茶葉，則可以變廢為寶反復(fù)利用。將其曬干裝在紗布袋中，放在冰箱里可以吸收潮氣吸收異味。放在新買(mǎi)的柜子和新裝修的房子里，也可以吸收油漆的味道。甚至，可以將其當(dāng)作去除鞋子中臭味的除臭劑，也可以放在廁所廚房等異味較重的地方。茶葉渣干燥劑最大的好處就是可以反復(fù)利用，只需暴曬即可。
5.驅(qū)蚊防蟲(chóng)
天氣熱起來(lái)之后，蚊蟲(chóng)也越來(lái)越多。過(guò)去在鄉(xiāng)下，人們除了用燃燒艾草驅(qū)蚊以外，還會(huì)利用收集起來(lái)的茶葉渣，曬干之后將其在黃昏時(shí)分點(diǎn)燃，利用燃燒的煙霧來(lái)熏蚊子，能夠起到很好的驅(qū)趕蚊蟲(chóng)的效果。
6.當(dāng)做花肥
茶葉渣本質(zhì)上仍然是一種植物殘?jiān)梢曰鞔耗喔o(hù)花。我們將泡過(guò)的茶葉渣收集起來(lái)，倒在花盆里，與其他的肥料和泥土混合，制作成花肥，可以起到疏松土壤，增加植物生長(zhǎng)機(jī)能的作用。當(dāng)然值得注意的是，茶葉是堿性物，如果花卉喜歡酸性土壤，就要注意了，盡量少放。
7.殺菌消炎
茶葉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中就能殺菌消炎。我們可以用茶葉泡水來(lái)刷牙，這樣可以去除口氣，保持口腔清潔。更重要的是，茶葉沖泡過(guò)的淡茶水，可以很好地預(yù)防牙齦出血，對(duì)牙齒不是特別好的朋友，能夠起到很大的幫助作用。
8.環(huán)保去味
新買(mǎi)回來(lái)的家具和衣服，往往會(huì)帶有一些刺鼻難聞的氣味，需要長(zhǎng)時(shí)間放置才能散味。如果想讓味道盡快去除，可以嘗試用泡軟的茶葉渣擦拭家具表面，再用干燥的茶葉渣放置在家具內(nèi)部，幾天就能清除異味。如果是新衣服新布料，這可以用泡過(guò)的淡茶水浸泡沖洗，再經(jīng)過(guò)暴曬，同樣可以有效去除異味。值得注意的是，白色或其他較淺顏色的衣物最好不要用此方法，以免留下茶漬。
總而言之，泡過(guò)的茶葉渣并非一無(wú)是處。生活中有很多巧妙方法，合理使用，就能起到變廢為寶的作用。大家平時(shí)都怎么使用茶葉渣呢？歡迎在下面留言說(shuō)說(shuō)您的觀點(diǎn)。
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