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一個(gè)朋友的叔叔，因肺癌晚期過世了，40多歲，不惑之年，除了沉痛和惋惜。人類在疾病面前的無(wú)能為力，也體現(xiàn)的淋漓盡致。
說到癌癥，你能想到什么？大部分人的反應(yīng)是：反正我沒得，與我有卵關(guān)系！有句話是這么說的：每個(gè)人都知道自己出生在哪一天，卻不能預(yù)測(cè)自己哪一天就沒有了……
人有三六九等，有人用命賺錢，有人用錢買命，唯有在癌癥面前，人人平等！這些名人，大家都很熟悉，他們的錢，終是沒有買得命。
所以，勸你惜命。
下面是國(guó)家癌癥中心在CA Cancer 公布的。（CA Cancer 是癌癥領(lǐng)域最權(quán)威的期刊）
從圖中，可以清晰的看到。中國(guó)癌癥發(fā)病率在持續(xù)增加，也就是說，中國(guó)人得癌癥的機(jī)會(huì)在增大。有人說，得癌癥就像中彩票，一不小心就中了。當(dāng)然有時(shí)比中彩票的機(jī)率還要大。
那多少歲更容易患癌癥呢？看紅色標(biāo)記，30-44歲是癌癥的突發(fā)期。
人到中年，除了油膩，還和癌有“剪不斷，理還亂”的關(guān)系，所以，中年人，注意圣體！
那我們?cè)趺搭A(yù)防，才能減少癌癥的發(fā)病率呢？除了日常保持良好的生活習(xí)慣，其次多喝茶。在2015年人民日?qǐng)?bào)發(fā)了一篇《茶葉是癌癥最大的克星，但喝錯(cuò)了會(huì)致癌？》
文中為我們展示了一組數(shù)據(jù)。
科學(xué)告訴我們，癌癥可以預(yù)防，可以抵抗，方法很簡(jiǎn)單！兩個(gè)字：喝茶！因?yàn)椴枞~中的茶多酚，是癌癥的死對(duì)頭。尤其針對(duì)子宮癌、肺癌、前列腺癌、腎癌、乳腺癌、肝癌、結(jié)腸癌、皮膚癌等。長(zhǎng)期飲茶可以預(yù)防癌癥光顧，患癌者飲茶，可以提升藥物的療效。
我國(guó)科學(xué)研究者用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度，就有明顯的作用。云南西雙版納，是全世界癌癥發(fā)病率最低的地區(qū)之一，都得益于普洱茶。
當(dāng)然，茶葉很好，但喝錯(cuò)了反而致癌？人民日?qǐng)?bào)給出正確的喝茶方式是：用80℃的水溫泡茶。
所以,寵愛自己，每天一壺茶，用5分鐘燒水，3分鐘沏茶，2分鐘等待。換你一生平安長(zhǎng)壽。
中國(guó)人愛茶，有著自己獨(dú)特的飲茶之道，生長(zhǎng)、淬煉、修成、犧牲、綻放、淡卻。不同的季節(jié)飲什么茶大有講究，中國(guó)的醫(yī)學(xué)主張：春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶。且十分注重取法于自然，無(wú)添加。
但是，您知道茶與癌癥的關(guān)系嗎？看看以下真實(shí)數(shù)據(jù)。
1、中國(guó)年產(chǎn)茶198萬(wàn)噸，人均喝茶566g
2014年，中國(guó)總產(chǎn)茶量198萬(wàn)噸，是全球第一產(chǎn)茶大國(guó)，占全球產(chǎn)量39.4%。然并卵，Quartz網(wǎng)站統(tǒng)計(jì)中國(guó)人均茶葉消費(fèi)是566g，被第一名的土耳其（3157g）超5倍打臉，全球排到第19位。
2、廣東人均喝茶1000g，珠三角高達(dá)2000g
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)的茶學(xué)系主任、博士生導(dǎo)師黃亞輝介紹廣東是中國(guó)最大的茶葉消費(fèi)市場(chǎng)，人均消費(fèi)量1000克。其中珠三角地區(qū)年人均消費(fèi)量高達(dá)2000克，居全國(guó)之首，超過英國(guó)人均消費(fèi)量，在全球排行榜上能排到第三位，霸氣側(cè)漏。
3、3000年茶歷史被不產(chǎn)茶的英國(guó)茶品牌打敗
中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，早在3000年前的夏商周時(shí)期就有了飲茶說，然而，今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產(chǎn)的英國(guó)。作為茶葉的搬運(yùn)工，英國(guó)國(guó)民茶品牌每年有230億人民幣的年產(chǎn)值，幾乎相當(dāng)于我國(guó)整個(gè)茶產(chǎn)業(yè)(7萬(wàn)家茶廠)全年產(chǎn)值的76%，已哭瞎。(小編明天就去賣茶去?。?/span>
4.日本飲茶預(yù)防全民癌癥
日本政府1999年啟動(dòng)“飲茶預(yù)防全民癌癥”的兩階段計(jì)劃，共調(diào)查8522人，跟蹤10年，其中癌癥患者419人，有飲茶習(xí)慣的女性癌發(fā)時(shí)間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時(shí)間為3.2年。
5、每天喝茶兩杯，患卵巢癌的概率降低46%
瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院(Karolinska Institute)的研究人員對(duì)61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進(jìn)行分析，與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%，每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%，每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右；喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。
6、常喝紅茶，患帕金森的概率降低了71%
新加坡國(guó)立大學(xué)的研究人員歷時(shí)12年對(duì)63257名45歲到75歲的新加坡華人進(jìn)行跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習(xí)慣的人相比，經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。
7、每天飲茶10小杯，降低心血管疾病
日本進(jìn)行的流行病學(xué)研究表明，每天飲茶10小杯，男性心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)指數(shù)和每天喝少于三杯的比，可以減少42%，女性可以減少18%。
8、常喝綠茶，癌癥病發(fā)率降低60%以上
日本國(guó)立癌癥中心、美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)、澳大利亞科廷科技大學(xué)等機(jī)構(gòu)發(fā)表的針對(duì)“綠茶與前列腺癌疾病研究”數(shù)據(jù)表明，常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率降低了60%以上。
9、糖尿病患者持續(xù)喝茶，癥狀明顯減輕
日本富山醫(yī)科藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶，持續(xù)半年，82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復(fù)正常。
10、茶多酚使10000個(gè)劇毒大腸桿菌全部死亡
日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組，在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157，五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡，一個(gè)都不剩。高效殺毒，保護(hù)腸胃!
11、抗氧化：一杯茶=12瓶的白葡萄酒
抗氧化試驗(yàn)證實(shí)，一杯300ml的茶，它的抗氧化功能等于一瓶半的紅葡萄酒，也等于12瓶的白葡萄酒、12杯啤酒、4個(gè)蘋果、5只洋蔥、7杯的鮮橙汁。記住，越喝茶越美膩！
12、抗衰老：比維生素E強(qiáng)18倍
據(jù)日本科研人員試驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍，茶葉不止長(zhǎng)生還減緩衰老。
13、減肥：每天喝8-10克茶葉，減脂約為3斤
不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內(nèi)，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。
14、提升免疫力
中國(guó)農(nóng)科院茶葉研究所對(duì)小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面進(jìn)行上千次試驗(yàn)證明，灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優(yōu)于普通喂養(yǎng)白鼠。喝茶的我們少生病，媽媽多放心。
15、EGCG幾乎是所有癌癥的克星
四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌癥的克星，特別是對(duì)子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特療效。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)，茶水與治癌藥物同服會(huì)提高藥物療效。
16、160個(gè)國(guó)家地區(qū)，30億人愛喝茶
目前全球有160多個(gè)國(guó)家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶，這意味著每經(jīng)過四個(gè)國(guó)家就有三個(gè)國(guó)家喜歡飲茶，每認(rèn)識(shí)5個(gè)人里面有2個(gè)人喜歡喝茶。
17、茶壽：百歲老人長(zhǎng)壽的秘訣
對(duì)百歲老人長(zhǎng)壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有四成百歲老人長(zhǎng)壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。長(zhǎng)壽長(zhǎng)到108歲，被長(zhǎng)壽研究機(jī)構(gòu)稱為“茶壽”。
看了這些，終于明白茶葉和癌癥的關(guān)系了吧？！
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目前全球有160多個(gè)國(guó)家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶，這意味著每經(jīng)過四個(gè)國(guó)家就有三個(gè)國(guó)家喜歡飲茶，每認(rèn)識(shí)5個(gè)人里面有2個(gè)人喝茶。
2、中國(guó)年產(chǎn)茶198萬(wàn)噸，人均喝茶566g
2014年，中國(guó)總產(chǎn)茶量198萬(wàn)噸，是全球第一產(chǎn)茶大國(guó)，占全球產(chǎn)量39.4%。然而Quartz網(wǎng)站統(tǒng)計(jì)中國(guó)人均茶葉消費(fèi)是566g，被第一名的土耳其（3157g）超5倍打臉，全球排到第19位。
3、廣東人均喝茶1000g，珠三角高達(dá)2000g
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)的茶學(xué)系主任、博士生導(dǎo)師黃亞輝介紹廣東是中國(guó)最大的茶葉消費(fèi)市場(chǎng)，人均消費(fèi)量1000克。其中珠三角地區(qū)年人均消費(fèi)量高達(dá)2000克，居全國(guó)之首，超過英國(guó)人均消費(fèi)量，在全球排行榜上能排到第3位，珠三角霸氣側(cè)漏。
4、3000年茶歷史被不產(chǎn)茶的英國(guó)茶品牌打敗
中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，早在3000年前的夏商周時(shí)期就有了飲茶說，然而，今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產(chǎn)的英國(guó)。作為茶葉的搬運(yùn)工，英國(guó)國(guó)民茶品牌每年有230億人民幣的年產(chǎn)值，幾乎相當(dāng)于我國(guó)整個(gè)茶產(chǎn)業(yè)(7萬(wàn)家茶廠)全年產(chǎn)值的76%，已哭瞎。(明天就去買茶去！）
5、茶壽：百歲老人長(zhǎng)壽的秘訣
對(duì)百歲老人長(zhǎng)壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有四成百歲老人長(zhǎng)壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。長(zhǎng)壽長(zhǎng)到108歲，被長(zhǎng)壽研究機(jī)構(gòu)稱為“茶壽”。
6、抗氧化：一杯茶=12瓶的白葡萄酒
抗氧化試驗(yàn)證實(shí)，一杯300ml的茶，它的抗氧化功能=一瓶半的紅葡萄酒，=12瓶的白葡萄酒，=12杯啤酒，=4個(gè)蘋果，=5只洋蔥，=7杯的鮮橙汁。
7、抗衰老：比維生素E強(qiáng)18倍
據(jù)日本科研人員試驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍，茶葉不止長(zhǎng)生還減緩衰老。
8、減肥：每天喝8-10克茶葉，減脂約為3斤
不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內(nèi)，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。
9、提升免疫力
中國(guó)農(nóng)科院茶葉研究所對(duì)小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面上千次試驗(yàn)證明，灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優(yōu)于普通喂養(yǎng)白鼠。
10、跟談戀愛一樣愉悅
茶葉茶中的氨基酸會(huì)促進(jìn)多巴胺的大量分泌，多巴胺就是那個(gè)產(chǎn)生愛情的東西。每次喝茶愉悅得像談了一場(chǎng)戀愛。
11、常喝綠茶，癌癥病發(fā)率降低60%以上
日本政府1999年啟動(dòng)“飲茶預(yù)防全民癌癥”的兩階段計(jì)劃，共調(diào)查8522人，跟蹤10年，其中癌癥患者419人，有飲茶習(xí)慣的女性癌發(fā)時(shí)間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時(shí)間為3.2年。
日本國(guó)立癌癥中心、美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)、澳大利亞科廷科技大學(xué)等機(jī)構(gòu)發(fā)表的針對(duì)“綠茶與前列腺癌疾病研究”數(shù)據(jù)表明，常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率降低了60%以上。
12、四千多篇權(quán)威論文證明EGCG幾乎是所有癌癥的克星
茶葉四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌癥的克星，特別是對(duì)子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特療效。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)，茶水與治癌藥物同服會(huì)提高藥物療效。
13、經(jīng)常喝紅茶，患帕金森氏癥的概率降低了71%
新加坡國(guó)立大學(xué)的研究人員歷時(shí)12年對(duì)63257名45歲到75歲的新加坡華人進(jìn)行跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習(xí)慣的人相比，經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%?！?/span>
14、每天飲茶10小杯，心血管疾病危險(xiǎn)指數(shù)可以減少42%
日本進(jìn)行的流行病學(xué)研究表明，每天飲茶10小杯，男性心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)指數(shù)和每天喝少于三杯的比，可以減少42%，女性可以減少18%?！?/span>
15、白內(nèi)障患者中無(wú)飲茶習(xí)慣的占71.4%
在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%；無(wú)飲茶習(xí)慣的則占71.4%。
16、糖尿病患者持續(xù)喝茶半年82%癥狀明顯減輕
日本富山醫(yī)科藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶，持續(xù)半年，82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復(fù)正常。
17、茶多酚使10000個(gè)劇毒大腸桿菌全部死亡
日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組，在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157，五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡，一個(gè)都不剩。高效殺毒，保護(hù)腸胃！
沒想到，茶葉的內(nèi)幕竟然這么厲害，喝不喝茶，你決定！
