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茶葉浸泡太久

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請(qǐng)問煮白茶可以煮幾次,以后每次煮的時(shí)間是多少?



《1》


曾經(jīng)很喜歡過一段時(shí)間的梅花。


因?yàn)榱钟X民。


窗外疏梅篩月影,這是新婚后的幸福生活寫照,與后來《與妻書》的凄涼,形成強(qiáng)烈反差。


林陽寺的冬天,紅梅和蠟梅一起開。


每次總想等天冷到凍手凍腳,就開車上山去,采下梅花上的雪水,埋在樹下,等第二年開封,取出來煮茶喝。


然而,想法總是留在腦子里,不能實(shí)行。


林陽寺,下雪不易。就算下了,游客眾多,也必定不讓我收雪水。就算收了,也必定不肯讓我把雪水埋在樹下。


那里畢竟是寺廟,來的都是游客,若每個(gè)人都當(dāng)成自家的院子,采花收雪挖坑埋樹,那佛門清靜之地都變成什么樣子了?


于是,這取雪水烹茶的念頭,便只能是一個(gè)念頭而已。




《2》


話說,冬天真是適合煮茶的好時(shí)節(jié)。


尤其是北方。


室內(nèi)有暖氣還好點(diǎn),要是沒有暖氣,滿室子清冷,凍手凍腳的,完全不適合泡茶。


并且,燒開一壺水所費(fèi)的時(shí)間,要比平時(shí)要長(zhǎng)。


好不容易燒開了吧,還容易冷。


如果燒水壺沒有帶保溫功能,只泡得兩泡,水溫就降到90度了,得重新再加熱,也是麻煩。


SO,懶人們,都選擇了煮茶。


懶人的煮法也簡(jiǎn)單,燒開水,扔一小片茶餅進(jìn)去,就可以出湯了。


等這一壺喝完,再燒開一壺水,或者注入另外一個(gè)壺?zé)裏岬乃?,煮沸,又可以喝了?/p>


想想都簡(jiǎn)單方便。


然而,每次說起煮茶,總會(huì)有細(xì)心的看官,來問煮茶的細(xì)節(jié)。


比如,如何煮啊,放冷水還是熱水啊,煮多久可以喝啊,能煮幾次啊,每次煮多長(zhǎng)時(shí)間啊.....


今天,就系統(tǒng)地講一講,關(guān)于煮茶,這些細(xì)節(jié)問題。




煮茶是冷水投茶還是熱水投茶


煮茶,壺里是放冷水還是熱水,這是每個(gè)想要煮茶的人,首先會(huì)考慮的問題。


洗凈茶壺,還沒放到電爐子上,就會(huì)想到,咦,這壺里,是要放熱水,還是涼水呢?


大家煮過貝殼嗎?


我們福建海邊,夏天經(jīng)常喝貝殼湯。


青蛾、淡菜、花蛤、油蛤、黃蛤.......名目繁多,不一而足。


條件好的時(shí)候,還能去海里現(xiàn)撈,撈上來就一頓白水煮,煮好直接喝湯吃肉。


那一鍋藍(lán)幽幽的清湯,看起來就特別有海的風(fēng)味。


跑題了,村姑陳這個(gè)吃貨。


回來說煮貝殼,為了讓貝殼打開,我們煮的時(shí)候,通常是放涼水到鍋里,再趁水涼的時(shí)候,把貝殼扔進(jìn)去。


隨著水溫的升高,貝殼的嘴慢慢就張開了,身體里的養(yǎng)分釋放到湯里,喝起來無比的鮮美。


而如果煮的時(shí)候是放熱水,那貝殼一進(jìn)入熱水里,立馬就產(chǎn)生了應(yīng)激反應(yīng),感受到熱水的刺激,緊緊地閉上殼子,再也不打開。


到吃的時(shí)候,就麻煩許多,要一只只貝殼撬開了吃。


湯里也沒有自動(dòng)打開的貝殼釋放出來的養(yǎng)分,湯感差了很多。


嗯,看到這里,大家看懂了是要放熱水還是涼水煮茶了嗎?


如果你想喝濃一點(diǎn)的茶湯,就冷水投茶。


讓茶葉在水里,隨水溫升高,慢慢釋放養(yǎng)分,等水沸,茶里的養(yǎng)分便會(huì)有大量釋放到湯里,形成香氣濃郁的湯水。


如果你想喝淡一點(diǎn)的茶湯,讓這壺茶耐泡一點(diǎn),那就選擇熱水投茶。


等水燒開后,再投入茶葉。


并且,投入茶葉后馬上出湯。不讓茶葉浸泡太久。


這樣就能喝到比較接受沖泡茶口感的鮮香茶湯。




煮茶多久出湯


村姑陳有一次去喝咖啡,虹吸壺煮黑咖啡。


當(dāng)時(shí)就發(fā)現(xiàn),虹吸壺煮出來的咖啡,比沖泡出來的咖啡,湯感更濃郁,香氣更多變、多層次。


問了技師才知道,原來,虹吸壺的原理,是把下壺里的熱水,加熱后吸入上壺,并在持續(xù)加熱之下,保持上壺里的水溫,讓上壺里的咖啡粉末,受到熱水的持續(xù)浸泡。


這是一種高溫、恒溫、浸泡式濾取。


這種原理,若是放到白茶身上,便極不適合了。


咖啡需要高溫恒溫浸泡,但白茶,最怕的便是高溫恒溫浸泡。


煮白茶,當(dāng)壺里的水,已經(jīng)沸騰,那此時(shí),便要及早出湯,不能高溫悶煮。


因?yàn)椋璨幌窨Х取?/p>


茶葉若是采用高溫、持續(xù)恒溫悶泡,會(huì)讓茶葉當(dāng)中的呈苦澀味的物質(zhì),大量釋放到茶湯里,影響口感。


水沸便出湯,才能保證茶葉與沸水的接觸時(shí)間,盡量短,盡量保證茶湯中的物質(zhì),是新鮮的,鮮活的,原汁原味的。


煮茶,是為了方便,也同樣要保證茶湯的口感。


不能因?yàn)樨潏D便利,便使勁煮,反復(fù)沸騰,高溫恒漫浸泡。


這樣會(huì)破壞茶湯的口感。


也會(huì)給身體帶來一些不必要的負(fù)面作用。




煮第二壺茶,放冷水還是熱水


第一壺湯喝完了,我們要煮第二壺湯。


此時(shí),是要放冷水,還是熱水呢?


若放冷水,那么,壺里的茶葉,便會(huì)隨著冷水,進(jìn)入一個(gè)重新加熱的過程。


茶葉會(huì)經(jīng)歷一次新的、全方位的加熱,釋放出在第一壺里未釋放的,隱藏在更深層次細(xì)胞里的養(yǎng)分。


這樣煮出來的茶湯,會(huì)較濃些。


若是放熱水,那壺里的茶葉,便只會(huì)經(jīng)歷一次輕微的加熱過程,不會(huì)被持 續(xù)加熱至沸騰,受熱的時(shí)間短,釋放的養(yǎng)分,也略少一些。


這樣煮出來的茶湯,會(huì)更淡些。


如果看官們喜歡喝濃一點(diǎn)的口味,那就放冷水,重新加熱煮一次。


若想喝淡一點(diǎn),更貼近沖泡出來的茶湯口感,能品嘗香氣和滋味的儲(chǔ)般變化,那就放熱水。

一沸便好。




第二、三壺茶煮多長(zhǎng)時(shí)間


第二壺茶、第三壺茶,煮多長(zhǎng)時(shí)間,要看列位看官的口感,和身體情況而定。


通常,煮過一次之后,茶葉里的滋味,會(huì)淡一些。


養(yǎng)分會(huì)沒有第一壺時(shí)那么充足。


有的人便會(huì)想要多煮一會(huì)兒,煮濃一點(diǎn)再喝,免得像白開水,沒味道。


當(dāng)然村姑陳還是要建議,喝茶,不能光聽嘴巴的,還得聽身體的。


如果胃不好,那建議無論是哪一壺茶,一沸便好。


如果喜歡喝濃茶,釅茶,那就多沸個(gè)三五分鐘,直到把茶葉里所有養(yǎng)分都榨出來為止。


另外,第二壺和第三壺,該煮多久,還要看茶葉是泡過的,還是沒泡過的。


有時(shí)候,我們會(huì)拿泡過的茶葉,已經(jīng)泡不出味道、但還有內(nèi)質(zhì)存在的茶葉,去煮。


這種茶葉,味道泡不出來了,但還有內(nèi)質(zhì),如果倒掉,很可惜。


再煮一壺,才算得上是物盡其用。


煮這種泡過的茶葉,由于大部分的內(nèi)質(zhì),在沖泡時(shí)便大量消耗到湯水中,故而,煮第二壺和第三壺時(shí),可以選擇冷水,讓茶葉隨著水溫升高而經(jīng)歷一個(gè)持續(xù)加熱的過程,讓更多的殘留物質(zhì),釋放到茶湯里。


若是從未泡過的茶葉,新茶葉,內(nèi)質(zhì)較豐富,那第二壺,仍然建議沸水煮茶、水沸出湯。


第三壺,建議沸1-2分鐘再出湯。




煮茶,能煮多少壺


煮茶,是有標(biāo)準(zhǔn)容量和投茶量的。


一般300-400毫升的水,建議投2-2.5克新茶。


若是沖泡過6-7沖的殘茶,那就5克全放進(jìn)去吧,免得浪費(fèi)。


而茶能煮多少?zèng)_,也要看是投的新茶還是殘茶。


投新茶,煮3-4壺,是沒問題的。


若要煮第五壺,建議沸3-5分鐘。否則會(huì)沒什么味道了。


投殘茶,煮2-3壺,應(yīng)該就盡興了。




寒夜客來茶當(dāng)酒


煮茶,村姑陳還是蠻喜歡的。


這是古風(fēng)古韻。


深夜里,隨便翻一翻古籍,都能看到古人烹茶的身影。


寒夜客來茶當(dāng)酒。


柴門聞犬吠,風(fēng)雨夜歸人。


煮一壺茶,燒一爐炭,等一個(gè)夜歸的人回家。


于燈下,捧一卷書,看個(gè)目眩神馳。


這便是村姑陳最向往的生活。

如果你有這幾個(gè)泡茶陋習(xí),請(qǐng)馬上改正!

許多人對(duì)于喝茶這件事都是用隨意的態(tài)度來面對(duì)。對(duì)于愛喝茶的人,每天喝茶成了生活的一部分,不想也沒辦法太過講究;對(duì)于偶爾喝茶的人,喝茶不常為之,無需太多講究。因此,即便許多人喝茶存在陋習(xí)也沒有太去在意,也沒想過要改正。只是,有幾個(gè)常見的陋習(xí),還是希望朋友們改正。

  第一:常喝濃茶,或者只喝濃茶

有一部分人比較“重口味”,愛吃辣的酸的甜的,愛喝濃的,雖然重口味的食物飲品會(huì)比較有味兒,比較好吃,但不利于健康。濃茶中含有的咖啡因、鞣酸等量都非常大,這些物質(zhì)量多了會(huì)對(duì)人的健康造成傷害。喝茶,還是喝濃淡恰到好處的茶更好。

  

 

第二:茶葉浸泡時(shí)間過長(zhǎng)

許多茶葉最好的飲用時(shí)間都在一分鐘以內(nèi),有的茶甚至需要在10秒左右出湯才有好的口感。因此,很多茶葉不適合長(zhǎng)久浸泡,只有相當(dāng)少數(shù)的茶可以悶泡。茶葉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通常都能很快溶于水中,無需擔(dān)心時(shí)間短會(huì)沒有茶味,反而茶葉浸泡太久,茶湯中的苦澀之味更明顯。

 

 

第三:用保溫杯泡茶

在辦公室工作的茶人們?yōu)榱朔奖愫炔钑r(shí)常用保溫杯泡茶。只是,用保溫杯泡茶一直是錯(cuò)誤的做法。將茶葉長(zhǎng)期悶在保溫杯中,會(huì)導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消失,或者使得一些微量元素過度溶于水中,對(duì)人體產(chǎn)生刺激,損害健康。

  

 

第四:無論什么時(shí)候都用沸水泡茶

許多人都習(xí)慣用剛燒開的100℃的沸水沖泡茶葉。其實(shí)并不是所有的茶都適合用沸水沖泡,如普洱茶、黑茶可以用沸水沖泡,這樣茶葉中的營(yíng)養(yǎng)元素才能釋放出來;但有一些茶只需用80℃-90℃的開水沖泡便可,如綠茶、白茶,綠茶若是用沸水沖泡,會(huì)將茶葉直接泡熟,這樣就破壞了綠茶原本的清香

為什么茶葉能煮著喝,卻不能久泡?

泡茶,人人都會(huì)。燒一壺水,用水的溫度溫暖茶葉,就泡好了一杯香氣四溢的茶。喝茶的人都知道,茶不能泡太多次數(shù),但大家也知道,有些茶還可以煮著喝。那么茶葉既然不能久泡,又為什么可以煮呢?別著急,小葉子這就給你答案。

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1.

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茶葉泡太多次數(shù),錯(cuò)在哪?

對(duì)于茶葉不能泡太多次數(shù)的原因,大多數(shù)人可能只單純覺得茶葉泡太久會(huì)索然無味,其實(shí)其中的道道遠(yuǎn)不止如此。茶葉中含有抑癌作用的茶多酚、可降血糖的茶多糖、使中樞神經(jīng)愉快的咖啡堿,以及多種氨基酸、維生素等養(yǎng)分物資。這些養(yǎng)分物資能析出多少,和沖泡的次數(shù)有很大的關(guān)系。


通常外形顆粒越大的茶葉,養(yǎng)分物資析出的速度越慢;顆粒越小,析出的速度越快。茶葉一般在四泡后有益成分析出得差不多,茶湯的香氣逐漸低沉,滋味淡薄,但茶葉中苦澀成分也將逐步析出,故口感較差,再泡意義不大。


? 講究的飲茶者會(huì)用專業(yè)的器皿一步步?jīng)_泡,雖然不同的茶類各有最佳的沖泡時(shí)間,但總結(jié)來說,第一泡的最佳沖泡時(shí)間為30秒,第二泡延伸到60秒,第三泡再延伸至2分鐘,每次沖泡的時(shí)間由短到長(zhǎng)。茶葉浸泡的時(shí)間在2~5分鐘之間為宜。


茶葉不宜泡太久,甚至隔夜的話,如果保存不當(dāng),茶葉還會(huì)變質(zhì),它們所含的少量碳水化合物與蛋白質(zhì)會(huì)惹來細(xì)菌和霉菌,對(duì)健康極為有害。


? 建議在沒有專業(yè)沖茶器皿沖泡茶葉的條件下,可以選用茶水分離的杯子(如快客杯、可倒置的茶水分離杯等),即泡即飲,才能喝出健康。喝茶萬萬要記住不可一把茶葉放進(jìn)保溫杯或大茶缸,一杯茶從早喝到晚,這樣的喝法不僅會(huì)大大降低茶葉的口感,留下很不好的喝茶體驗(yàn),而且對(duì)身體健康是很不好的。


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有些茶為什么又能煮呢?

茶葉不可久泡,但有的茶卻可以煮,而且茶湯的滋味比泡的更好,這是因?yàn)椴枞~中不同物質(zhì)的沸點(diǎn)不同。泡茶的水一般在80-100度,這時(shí)候茶葉中的溶于水的物質(zhì)是低沸點(diǎn)物質(zhì),煮茶的時(shí)候,茶葉中的高沸點(diǎn)物質(zhì)才會(huì)釋放,這時(shí)候的茶湯會(huì)變得更加香醇。

此外,英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),和用沸水泡茶相比,用茶壺煮茶可以讓茶葉釋放出更多的抗癌物質(zhì),抗癌效果更好;煮茶還可以使茶葉中的茶多酚、咖啡因、茶色素等物質(zhì)充分釋放出來,提神、消脂、預(yù)防疾病等功效都能得到更大的發(fā)揮,對(duì)人體健康大有裨益。

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那么哪些茶能煮著喝?

煮茶雖然好處多多,但不是所有的茶都適合煮的。適合煮的茶要么是重發(fā)酵,要么就是老茶。



白茶


雖屬于微發(fā)酵茶,采用細(xì)嫩、葉背多白茸毛的芽葉為原料,經(jīng)陽光曬干或文火烘干而成,但老的白茶可煎也可泡。


黑茶


屬于后發(fā)酵茶,因其采用的原料比較粗老,且加工的過程需要較長(zhǎng)時(shí)間的堆積發(fā)酵,故而陳香濃郁,滋味醇厚,茶湯多呈深褐色。黑茶可沖泡也可煎煮。熟普同樣可煮。

紅茶




烏龍


最受國(guó)際歡迎的茶類,屬于全發(fā)酵茶類。紅茶既適于沖泡,也適于煎煮。


屬于半發(fā)酵茶類。烏龍茶既有紅茶的濃鮮味,又有綠茶的清芬香,烏龍茶也可以煮,但是不宜長(zhǎng)時(shí)間煎煮。不然茶汁過濃,影響茶湯口感。



但是輕發(fā)酵茶和綠茶這類未發(fā)酵茶則忌煮著喝。這類茶由于發(fā)酵程度輕,沖泡已經(jīng)足以將其中的物質(zhì)釋放出來,煮飲則過,煮后會(huì)造成茶葉發(fā)黑,茶湯變紫,茶味更是讓人難以忍受,根本不能入口。

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煮茶時(shí)要注意什么?

煮茶和泡茶一樣,有很多需要注意的地方。

? 首先是水溫,對(duì)于泡過的老茶,再進(jìn)行煮制時(shí)適合用溫水,用冷水煮出來的茶湯味道會(huì)大打折扣;對(duì)于沒有泡過的茶,先洗茶葉,再加冷水煮,更容易將茶煮開。

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??其次是茶具,煮茶的茶具一定要干凈,且煮茶壺不可太小,否則容易因水量少而產(chǎn)生困擾。煮茶時(shí)茶葉和水的比例要適宜,茶葉不可太多,因?yàn)橐邷鼐弥?,要時(shí)刻注意茶湯的平均。

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煮茶之風(fēng)興起于唐代,是飲茶文化中的一筆重彩。長(zhǎng)久以來,泡茶和煮茶的利弊,一直是人們競(jìng)相談?wù)摰脑掝}。其實(shí)無論泡茶還是煮茶,只要掌握了科學(xué)正確的方法,對(duì)人們的身體健康能起到有利的作用,就已經(jīng)達(dá)到了我們喝茶的目的。

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