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茶葉對胃不好嗎

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茶葉知識:胃不好不能喝茶嗎?

  胃不好的人可以喝茶,但盡量少喝茶,如果喝茶也應(yīng)該喝淡茶。首先,茶葉當(dāng)中含有茶多酚和茶堿。如果患者既往有慢性胃病,大量喝茶以后,會使胃當(dāng)中的胃酸明顯減少,從而有可能會引起消化不良。

  胃不好不能喝濃茶,重在控制量

  適當(dāng)喝點(diǎn)紅茶黑茶是有益的啊

  脾胃不好適宜喝點(diǎn)溫性的茶

  紅茶跟黑茶就是溫性的茶呀

  紅茶作為全發(fā)酵茶

  茶多酚含量少對腸胃刺激性小

  其茶多酚氧化產(chǎn)物能促進(jìn)人體消化

  豐富的蛋白質(zhì)和糖類起著驅(qū)寒暖胃的作用

  加點(diǎn)牛奶還能保護(hù)胃黏膜

  冬天加點(diǎn)生姜紅棗更有利于補(bǔ)足氣血

  黑茶作為后發(fā)酵茶

  茶性溫和,口感醇和

  有著大量的助消化微生物能增加腸胃功能

  其解油膩和消食能力強(qiáng)

  非常適合肉食愛好者和高血糖高血脂者

  常見的黑茶有普洱熟茶、安化黑茶、茯磚茶、六堡茶

  還適宜跟枸杞、陳皮一起溫煮

  ps.茶是飲品不是藥,僅有輔助調(diào)理作用

  任何不談劑量的功效都是站不住腳的哈

  孕婦不宜喝茶|空腹不宜喝茶

  酒后不宜喝茶|服藥不宜喝茶

  如果長期大量喝濃茶的話,茶葉本身會對胃黏膜造成損傷,而使原有的胃病進(jìn)一步的加重。如果患者既往有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的病人盡量不要喝茶。

  胃不好的患者可以喝熟普洱,普洱具有養(yǎng)胃、增加胃腸動(dòng)力、促進(jìn)消化的作用。普洱分為生茶和熟茶兩種,如果既往有胃病,不要喝生的。


聽茶 | 胃不好能喝紅茶嗎

 

 

胃不好能喝紅茶嗎?一般說來,腸胃不好的人多伴有胃寒的癥狀,而紅茶、普洱熟茶、烏龍茶等全發(fā)酵或半發(fā)酵的茶葉茶性溫?zé)?。尤其在秋冬季?jié),適量飲用紅茶反而能起到溫胃養(yǎng)胃的功效,同時(shí)紅茶葉中的茶多酚由于在發(fā)酵過程中氧化而減少,所以對腸胃的刺激也相對較小,并且這些茶多酚的氧化物還能增進(jìn)消化。如此,在大部分情況下飲用紅茶不但不會傷胃,反而有養(yǎng)胃的作用。

 

喜歡喝茶的人都會知道,空肚子喝綠茶的時(shí)候,會感覺胃部特別不舒服,而喝紅茶則不一樣,特別是加了糖份以及牛奶的紅茶,感覺像是喝一份甜品,胃部特別舒服。此外,根據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究,紅茶中含有的抗氧化劑可以徹底破壞細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑,因此這就是喝紅茶抗身體衰老的根本原因。

 

以一天中的時(shí)間來說,在沒吃飯之前喝紅茶,不僅不會像喝綠茶那樣對腸胃造成傷害,反而能起到增加腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化、保護(hù)腸胃的作用,而且還能起到減肥的作用。

 

一天中最好的喝紅茶時(shí)間是在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶,既能促進(jìn)消化,又能增加食欲。在晚上的飯后喝紅茶,尤其是吃了油膩食物之后,由于人在晚間的消化能力降低,喝紅茶不僅有助于消化,還能幫助身體去除油膩物質(zhì)。但在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)最好還是不要喝茶,以免對腸胃造成不良的影響。

 

喝紅茶能養(yǎng)胃,但腸胃不適的人飲用紅茶切忌空腹或飯后即飲,空腹飲用由于腸胃中沒有消化物,所以多酚會加大對腸胃刺激的效果。造成惡心腹痛等癥狀,而飯后即飲則會中和胃酸,造成消化不良等腸道不適,因此一般飯后半小時(shí)再飲用。

長期喝綠茶“傷胃”真的嗎?

  綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,因此較多地保留了鮮葉的天然物質(zhì),這些天然營養(yǎng)成份,對防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。 

  但正是因?yàn)闆]有發(fā)酵,綠茶中的茶多酚、咖啡堿等保留充分,收斂性強(qiáng),苦澀味顯,所以就有人認(rèn)為,綠茶喝多了會傷胃。

  真的是這樣嗎?其實(shí)不是!
  首先,好的茶葉是不會傷胃的。有些人覺得喝了綠茶胃不舒服,很有可能是他的胃本身有問題了,而并非是茶葉的原因。
  其次,從科學(xué)角度看,綠茶中的咖啡堿屬于游離狀態(tài),一沖泡它就出來,飲茶時(shí)明顯感覺到它的苦,如果品飲者的胃本身不好,比如說胃酸分泌過多、消化能力不足等,那它就會刺激胃,導(dǎo)致胃部不適。
  紅茶不苦是因?yàn)榭Х葔A被其他成分包裹著,沖泡的時(shí)候浸出緩慢。
  還有茶多酚,由于具有收斂性,腸胃不好的人喝綠茶,也會受到刺激,出現(xiàn)胃部不適現(xiàn)象。
  當(dāng)然,如果品飲者的胃是健康的,喝綠茶是完全不會傷害到胃的。

  另外,工藝好的綠茶可以規(guī)避傷胃這種情況。比如說烘焙到位,讓咖啡堿成分控制在合理范圍,則能有效減少對胃的刺激。
  簡而言之,本身有胃病,或者胃寒的人,不喝綠茶為好。
  那么,比較特殊的年齡段、生理期的人群,比如小孩、女性,怎樣品飲綠茶才是有益的呢?
  對于小孩子,喝綠茶要講一個(gè)“淡”字。綠茶中的咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)的作用,可能會影響到小朋友的正常作息和身體發(fā)育。因此小孩子喝茶,投茶量比常規(guī)的要減半或三分之一,同時(shí)不宜多喝。

  至于女性朋友,在生理期、孕期、哺乳期這三個(gè)非常時(shí)期,建議在飲綠茶時(shí),選擇低咖啡堿含量的綠茶(如高山茶),或是適當(dāng)減少投茶量。總之,宜淡、少喝為原則。


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