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茶泡太久水味

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為什么茶泡久了不能喝

  喝茶最講究的就是及時飲用,那樣不僅有好的口感,而且茶葉本身的營養(yǎng)價值也不會流失。但是現(xiàn)在有很多人會用保溫杯來泡茶,一泡就是一整天,茶葉是不能久泡的,這種喝茶方法很不可取。為什么茶葉不能泡太久呢?

  茶葉泡多久就不能喝了

  通常建議茶葉泡至12小時盡量不飲用,避免飲用隔夜茶水。茶水放置時間過久,其內的維生素及其它營養(yǎng)物質逐漸喪失。若放置環(huán)境不佳,可能空氣中的細菌及微生物會在茶水中繁殖而導致茶水變質,尤其氣溫較高時會加速細菌的繁殖。如果再飲用此類茶水,可能會造成胃腸菌群紊亂,刺激胃腸道并出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適癥狀。

  此外,茶葉泡的時間過久,熱茶水逐漸變涼,其中的茶多酚及咖啡因生成大分子的絡合物,從而產(chǎn)生沉淀,此時口感較差,茶香也逐漸揮發(fā),不建議再繼續(xù)飲用。

  喝茶應注意避免使用沸水泡茶,溫度過高可能導致茶葉中維生素及其它營養(yǎng)物質被破壞,同時會使茶的口感下降,出現(xiàn)苦澀味,尤其應注意避免使用保溫杯泡茶。喝完茶水后,泡過的茶葉可以用作植物肥料、放入冰箱除味,還可以敷在眼部緩解黑眼圈及浮腫。

  茶葉為什么不能久泡?

  茶葉久泡指的是茶葉長時間浸泡在水中,通常茶葉與水的接觸超過1小時就為久泡。

  茶葉在泡的過程中,首先析出的是對人體有利的低沸點可溶性物質,如果久泡,茶葉中對人體有害的重金屬、部分農(nóng)殘等就會被泡出。研究表明:普通茶葉第一次沖泡,浸出物可占可溶性物質總量50%以上,第二次為30%左右,第三次為10%左右,第四次只有1%~3%。因此,前幾泡已經(jīng)將大部分可浸出物釋放得差不多了,再泡意義不大了。

  如果茶泡的時間太久,茶里面的茶多酚、芳香物質會自動氧化降低茶湯的色、香、味,茶葉中的碳水化合物與蛋白質會滋生細菌而引起酶變,對人體造成傷害。

  還有如果茶葉泡久了,茶葉中的咖啡因、鞣酸等物質會大量浸出,影響口感和茶湯品質,而且浸出的有益成分也會因為氧化原因而造成破壞。茶水里的咖啡因和聚過多,就會產(chǎn)生刺激作用,患心血管和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人喝了會很不舒服。茶水里產(chǎn)生過多的鞣酸,對痛風、尿酸疾患會產(chǎn)生不利影響。

  為什么久泡茶不宜喝?沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚、類脂物質等自動氧化,不僅茶湯色暗、味差、香低,失去品嘗價值;茶葉中的維生素C、氨基酸等因氧化而減少,也會失去營養(yǎng)價值。


普洱茶,應該怎樣泡好?

? ? 沖泡一壺好的普洱茶,想要沖泡出茶葉應有的風味,溫度是最重要的。如果是特級的芽茶類,高溫很可能造成苦澀味,所以,沖滾水時,細水高沖,溫度自然能降低一點。其它茶葉或嫩芽較少的普洱茶,在一般情況下應盡量提高水溫。開始幾泡應將該有的香醇泡出來,并將其氣味固定在一定溫度范圍之內沖泡。要點是葉梗增溫,芽頭降溫。

? ? 熟悉茶性后選用紫砂壺泡茶最好,紫砂壺續(xù)溫力強,泡茶會比較好些。原因是在第一、二沖之后的沖泡,應盡量在泡與泡之間進行,所以茶壺續(xù)溫力不佳容易使溫度造成很大差異。所以茶壺選擇壁厚、壺蓋口比例不要太大的。另外一提的,茶壺的出水最好流暢一點,有時置茶量太多,滾水沖入壺中需要馬上倒出,實質就是滲出物多少的問題,所以出水不夠快的壺會影響執(zhí)壺者的操控能力。有人說泥壺比較好,我也用過一支泥壺,確實不錯。

? ? 既然談到了壺,就順便說說壺的好處。泡普洱一般使用壺、蓋杯或瓷壺三種,只有壺不是瓷器。香氣細嫩、韻味柔韌、澀度不高、酸度不高、苦味不重者,建議使用瓷器例如茶頭嫩葉,但是因為續(xù)溫力問題,所以與壺沖泡出來的口感有差異。一般的老潽洱,如果用壺泡,通常會減少一些讓人不愉悅的感覺,例如澀、苦、火氣、酸等等。如果一支常泡的新壺,大約半年就可以養(yǎng)成了。養(yǎng)成的壺沖泡起來會比較好喝。當然,四、五年以上的茶壺(部分物質會減少)與蓋杯(茶葉的東西全部跑出來)的差異更大。然而以前聽過是因為茶壺的孔隙問題。壺內留湯的特效這是我的經(jīng)驗,一般來說,第一泡水倒干,第二泡壺中的水留一些,大約十分之一,這是在第二泡將香味沖出來的狀況,如果第三泡才能將香味沖出來,就在第三泡才開始在壺中留一點水,不要倒干。如果真的夠老的普洱茶,不需開蓋,嚴格說應該是不能開蓋,或許會有些澀味、酸味,在第二泡倒出并在壺中留點水之后,開蓋大約半分鐘到一分鐘再把蓋子蓋上;比較重的澀味、苦味、酸味....的新茶,開蓋,壺口沒有蒸汽時,用手指壓壺身,若溫度不會太燙手指可以摸五秒以上,再將壺蓋蓋上。壺中留點水,主要讓沖泡出的東西溶解在水中;溫度要控制,因為這是主要的沖泡。停壺時間就是沖泡(浸泡、浸茶)的時間,所以,這段時間要控制好,如果將溫度設定的比較高就需要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,茶湯才會顯現(xiàn)出該有的風味。所以,除非置茶量太多、溫度太高,否則適時出湯以第二泡沖出香味為例,第三泡沖沸水,隨便就好,除非一定需要很高的溫度。浸泡時間,可以用白瓷湯匙身進壺中看看湯色,顏色差不多就可以倒出,一般在倒出時就可以看出顏色,顏色不夠時,再等一會兒,不過倒出時,壺要稍微搖一搖,因為濃度可能不均勻。之后的狀況大約與第三泡相同。

? ? 至于置茶量,因茶葉的不同,置茶量也有差異。這得要試泡幾次才會抓到該放多少茶葉。很多茶莊老板建議放八至十二克,我認為不能千篇一律,一般的沱、餅、磚茶,置茶量約為壺容量的四分之一即可。沱茶,少一點。散茶,很極端的,要自己試試看。如果一兩個人喝,置茶量可以更少。置茶量足夠,風味呈現(xiàn)較為容易,但是一些瑕疵容易泡出,這時就需要很專心的泡;置茶量少些,泡茶時不需放太多的精神,甚至溫度、浸泡時間不要相差太大都可以勉強接受;置茶量不足,風味呈現(xiàn)不易,但是朋友聊天時,最好將置茶量降低一倍左右,聊天聊得忘了倒茶時間也沒關系。

? ? 我們要根據(jù)緊結茶特性,在沱、餅、磚緊茶中,沖泡到某一泡后,會整個散開(一般,緊結不應立即沖下一泡。茶將他抖散容易出現(xiàn)一些該濃稠的不夠濃稠、刺激性的味道反而容易跑出)。如果置茶量多,水一沖,就該倒出了,否則濃度會太高。一般置茶量,浸泡時間也不應太久、泡與泡之間的停頓也不應太久,這主要是為了濃度不讓它太高的處理方式。當然,可以搖一下壺,將水倒出看看濃度如何。緊結茶一散開,溶解速度很快。在控制茶湯濃度上,緊結茶散開必須注意。

? ? 茶湯風味問題。在風味問題,一定要提一下。依上述的說法,風味,好象是控制濃度的問題,事實上,要將那種濃稠的底泡出,需要浸泡時間。所以除了溫度要控制得當之外,浸泡時間不能過短。所以,置茶量可以少一些,泡與泡之間的時間長一點但是壺溫降得太低就沒有用了。如果泡與泡之間的浸泡時間夠,茶葉量也夠,后一泡沖沸水,只是把壺中溶解出來的東西帶出來而已。

? ? 再談降溫,年份20以下或15年以下的干倉熟普洱,溫度太高不佳。酸味太過的潽洱,細水高沖的降溫會減免酸味,但是如果風味沒了,降溫也失去本來需要的風味。若是生茶體,年份5年以下,沸水倒入茶海,即刻再倒入另一茶海,再倒入茶海,再倒入壺中或蓋杯中(這是三次降溫)。生茶體20~40年,一次降溫。反正原則就是,澀味、單寧、酸要降低,降溫可以得到效果。溫度太低,風味不出。還是談降溫!青普或生茶,我建議還用蓋杯泡好,因為開口大,降溫快。新茶的置茶量,一點點,大約是陳年茶的五分之一。除了溫度要降以外,倒茶時,全干倒出,倒出后,開蓋,吹一下氣讓溫度降快一點。如果品不到青茶該有的青草味,大概就是溫度降得太低。生茶也一樣要倒干,只不過降溫不要降得太過。

? ? 前述幾點,沒什么系統(tǒng),請多包涵,疏漏難免,有需補足的或有問題的,歡迎相互討論分享。

同樣的茶,為何不同人沖泡出萬千滋味

經(jīng)常有茶友跟小編說:明明茶葉、投茶量、沖泡器皿都一樣,但他總覺得自己泡的茶不好喝,卻搞不清到底是哪里不對勁。同樣的茶,不同的人沖泡滋味萬千。這到底是什么原因呢?

開水反復煮沸

有的人用開壺煮水,一次性煮得太多,等到泡下一泡水溫又不夠了,于是又繼續(xù)加熱,其實這樣反復沸騰對水質不好。水中含氧量過低,活性不夠,激發(fā)不了茶性。泡茶用水,以初沸、二沸為宜,煮到水翻滾冒泡即可,不可等到波濤洶涌或長時間沸騰。一次煮水不可過多,建議用小一點的煮水壺,煮完用完最合適,下一泡重新煮水,就可避免水質對茶的影響,但要注意沖泡時,兩泡間時間間隔不能太久,太久容易降溫,影響口感。

 從不溫杯燙壺 

溫杯燙壺,一方面是將茶具盡可能地洗凈,去除異雜氣味,另一方面,主要是減少周圍環(huán)境對茶的影響。溫杯燙壺可提高水溫,有助于激發(fā)茶香。尤其是寒冷的冬天,將茶具燙洗一遍,避免水倒到壺中快速降溫,降低環(huán)境室溫對泡茶的影響。只有注意了這些細節(jié),才可能泡出最好的味道。

 用手接觸茶葉 

從茶葉罐、茶袋中取茶葉的時候,包括整個泡茶的過程,不可用手接觸到茶葉。同理,也不可以用手接觸茶具內壁。

手上帶有的汗、油脂、污漬等會影響茶味,即使洗了手,也不可大意。養(yǎng)成好的習慣,不僅干凈衛(wèi)生,對客人來說也是一種尊敬。泡茶盡可能減少外界條件對茶的影響,注重細節(jié)才能成就一杯好茶。

 潤茶時間太久 

潤茶旨在讓茶葉舒展開來,這樣能沖泡出更好的味道。尤其是鐵觀音類顆粒形茶、緊壓的餅茶、沱茶等等,通常第一泡很難出味,往往會棄掉,等到第二泡才飲用,味道更佳。

但潤茶時間也不能太久,一旦泡得太久會造成茶中內含物質損失過多,而正式?jīng)_泡時茶味就變淡。潤茶的程度到茶葉舒展到七成左右,因為吸飽了水,第二泡茶葉很快展開,茶味很快就會出來了。 

 泡所有的茶都用沸水 

有的人不管什么茶,一律都用開水泡,水一翻滾,不管三七二十一,就直接沖茶了,對他們來說,似乎水夠燙才能泡出味。但是,并非是所有茶都適合用開水沖泡的,尤其是一些嬌嫩的芽頭制成的茶,像一些名優(yōu)綠茶、白毫銀針等,過高的水溫會導致苦澀味掩蓋其鮮爽味。

紅茶頭兩泡也不可用太高的水溫,避免浸出太濃而酸澀,而且水溫過高會導致茶不耐泡,到了茶味稍微淡下來,可以改用沸水沖泡,并適當延長時間。品質絕佳的紅茶可用沸水沖,但出湯一定要快。 

 茶水久浸不分離

有的人喜歡用大杯子泡茶,雖然簡單方便,但這樣的泡法,不僅茶味不好,通常還會過于苦澀,丟失了茶葉本身的香氣以及滋味的層次感,而且濃茶對人體的刺激較大,常喝濃茶對健康不利。

當然,追求茶味還是需要使用功夫茶具,但一些現(xiàn)實因素讓我們不方便泡茶時,建議使用飄逸杯、快客杯等簡易茶具,盡快分離茶水避免久浸。

泡茶這件事,其實因人而異,每個人或多或少都有一些習慣,久而久之,很容易忽視掉一些誤區(qū)。不妨多與茶友用同樣的茶具、對比沖泡同樣的茶,多多交流泡茶的方法,多嘗試對比,也許你的泡茶技巧會進步得更快。

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