(《吃茶去》雜志)飲茶與讀書，兩種高雅的情調(diào)，一種享受的人生，可能不被每個(gè)人理解與接受，但愛好者必然會(huì)品出其中無限之樂趣。
心情寧靜之時(shí)我最愛讀書，讀書之時(shí)又常常愛捧一杯茶水，一邊讀書一邊呷茶。書可厚可薄，茶可濃可淡，吟誦多變的文字，咀嚼茶葉的清香，便覺得這也是人生的一種享受。在滾滾紅塵中，能坐下來喝一杯好茶，讀一本好書，在平淡中品味生活的樂趣，保持一份淡泊的心境，這才是最難能可貴的。
清代醉月山人的七律“茶亦醉人何須酒，書自香我何須花。酒不醉人人自醉，花不迷人人自迷。吟成白雪心如素，最到梅花香也清。昔日浣沙今日恨，玉人如許愿相親?！敝v的就是飲茶與讀書的情調(diào)，心靜之時(shí)泡上一杯清茶，看一本書，讓身心充分浸泡在幽幽的茶香書中，仿佛時(shí)間都已停止。
茶要輕輕地嗅，緩緩地呷，細(xì)細(xì)地嚼，悠悠地品，不管紅茶、綠茶、名貴佳茶或普通茶，漾在杯里，香在嘴里，都是一件賞心悅目的事情。古人把茶當(dāng)作陶冶性情、鍛煉品格和思想情操的途徑和方法。唐代的劉貞亮提出“以茶可雅心”、“以茶利禮仁”，“以茶可行道”、“以茶養(yǎng)身體”的“茶德”。于是古人便常常以茶為范，以茶載道，把“道”寓于品茶之中，使茶性與人性相通，茶品與人品相合，借茶香茶韻，構(gòu)筑出淡泊謙和的意境。
手執(zhí)一杯香茗，品味著四季的蘊(yùn)味，品味人生的精彩，心素如簡，人淡如茶。清茶裊裊散發(fā)著時(shí)光的馨香，彌漫而來的是恬靜和舒適。敲打著文字，心仿佛一泓靜水，那些淡淡的往事，淡淡的心緒和淡淡的思念都融化在這茶香里。該用怎樣的文字才能把夜的空曠、月的嫵媚、茶的深邃、心的靜謐落墨紙上?人生在世，總想爭個(gè)高低之分，成敗得失。殊不知高與低，成與敗，都是人生的滋味，功名利祿來來往往，炎涼榮辱浮浮沉沉。一份淡泊，一份寧靜，深入細(xì)致的品茶，就像品味漫漫人生一樣，酸甜苦辣酸，五味俱在。人生如白駒過隙、草露風(fēng)燈，短暫得就像這片片茶葉，我們不應(yīng)該刻意的去計(jì)較生活中的得失，應(yīng)該活得實(shí)在、活得真切、活得淳樸、活得坦然。功名利祿只是過眼云煙，不必為追求短暫的大紅大紫而窮盡一生，其實(shí)人生如茶味一樣清淡略帶苦澀為最佳。風(fēng)雨人生、辛酸遍嘗，這樣的人生才是富有的、充實(shí)的、幸福的。
書要靜靜的讀，慢慢的賞，不管古今中外、傳世佳作或一般讀物，看在眼里，記在心里，在文字的海洋里遨游，品味著人生，體味著人生。捧一杯清茶，臨窗而坐，用清茶的怡香，將自己的心融入墨香的文字里。嗅著淡淡的香氣縹緲的來臨，輕盈而悠然。淺聽夜音，旋繞在氤氳處，伴清風(fēng)徐徐。一點(diǎn)點(diǎn)打開思緒的畫卷，看流年留下的斑駁的碎影，搖曳在詩詞話語間。讓一顆心淡然在文字里，一切釋然。呷一口茶，透過杯中茶葉看人生。
品茶是一種消遣和享受，呷茶入口，茶湯在口中回旋，頓覺口鼻生香，茉莉的飄香爽口，碧螺春的柔和鮮甜，云霧的香馨醇厚，龍井的香郁味甘，一切盡在不言中。從一片茶葉中可品出山川風(fēng)景與大自然的精神，心靈復(fù)歸寧靜，方會(huì)沉醉其中。品茶后，寫寫文章，更能讓我安靜下來品味人生。
展開滄桑的歲月，品嘗人生愛恨，才會(huì)對生活的熱愛對生命意義的真正領(lǐng)悟，才能把這美好世界與你的人生領(lǐng)略中惠，會(huì)讓你在這茶香的杯中，回憶人生的七彩斑斕，沉醉在炫麗的紅塵夢幻里,品讀你墨寶的真諦，書寫無悔的人生。一杯茉莉花茶正裊裊散發(fā)著時(shí)光的馨香，彌漫而來的是恬靜和舒適。敲打著文字，心仿佛一泓靜水。那些紛繁的往事，憂愁的心緒，和被思念的青藤纏繞著的那份淡淡的念想，已經(jīng)隨了這鍵盤開始氤氳歲月的旖旎。
流年的紅塵，無聲的文字，在歲月中記錄下感動(dòng)的瞬間，鐫刻下今生值得回味的年華。文字是心靈夢語的駐守，是快樂的愉悅，是心語的獨(dú)白，是把一份幸福與快樂默默的在茶香中品味。萬物靜觀皆自得，人生寧靜方致遠(yuǎn)。洗心如鏡，和諧天下，高不孤方自賞，才能超然物外。浩然處世，靜氣養(yǎng)身，平心才能靜氣，給自己一片晴朗天空。
品好茶讀好書，能靜守一段歲月安好，看春意繁花，嘗夏日火辣，嘆秋葉零落，賞冬雪飛舞。其實(shí)人生的幸福真的很簡單，微笑地生活，過著平凡的日子，守住淡泊的歲月，有事做，有夢想，有期待，有結(jié)果，有人愛，這就很好。感受生命善良與芬芳，茶香中讀懂了自然。用真誠與善良來點(diǎn)綴自己的世界，緋紅花瓣在手指間飄落是美，斑讕汪洋如海的明媚也是美。幸福是一種感覺，幸福是一縷花香，當(dāng)花開放在心靈深處，只需微風(fēng)輕輕吹動(dòng)，便能散發(fā)出悠悠的讓人陶醉的芳香。
【摘自2014年第2期《吃茶去》雜志;作者：王濤(湖北武漢)】
每日從紛繁中抽身，品生活的香。置于閑暇，與一盞清茶相對而坐。
嗅著那淡雅的清香，看著那漸漸舒緩的葉片，在純凈的水中浮沉，舒展，然后綻放，歸于平淡。
茶，可洗去浮塵，過濾心情，可以把人與人之間的交流拉得更緊密，拉得更透徹，不為塵世的一切所蠱惑，只追求自身的簡單和豐富。用安靜的心做事。
茶，依舊是那份茶，水溫不同，快慢有序，用心去沏茶，讓茶從唇齒間暖到胃里，滲透整個(gè)身體，靜靜品味，慢慢感悟。
但無論是沉是浮，它們都默默無聞、毫不保留地奉獻(xiàn)著自己的綠色和清香，直到生命耗盡。
茶有濃淡，有冷暖，亦有悲歡，用一顆俗世的心品茶，難免執(zhí)著于色、香、味，但終究少了一份清淡與質(zhì)樸。
一杯茶，透過杯中茶葉看人生。
人何嘗不是這樣，從學(xué)語的幼童到年富力強(qiáng)的青年，有的人喜歡爭名奪利，有的人做事低調(diào)，但不管怎樣，最終我們都會(huì)走向人生的盡頭。
靜心獨(dú)坐，捧茶入定，清苦的茶汁幽香四溢，齒頰留香，從一片茶葉中可品出山川風(fēng)景與大自然的精神，清除煩惱憂慮，心靈復(fù)歸寧靜。
唐代劉貞德曾總結(jié)茶有十德：以茶散郁氣;以茶驅(qū)睡氣，以茶養(yǎng)生氣;以茶除病氣，以茶利禮仁;以茶表敬意，以茶嘗滋味;以茶養(yǎng)身體，以茶可行道;以茶可養(yǎng)志。
由此可知，茶在中國已經(jīng)不再單純是一種飲料，它代表著一種文化，一種價(jià)值取向，表達(dá)了對情感，對生命的態(tài)度，有著更深層次的精神境界。
一個(gè)人若在茶中有品位，自然對生活、對情感、對生命會(huì)熱愛;而對生命熱愛者，必然對人格有操守。
正如茶圣陸羽在《茶經(jīng)》中所言：懂茶之人必定是“精行儉德之人”。
品茶，就是為了品一盞純粹，一盞美好。修一顆平常心，笑看世間繁華，有顆安閑自在的心，是最快樂的事情。
來源：茶藝大師工作室
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4月7日
今天第72個(gè)世界衛(wèi)生日
世界衛(wèi)生組織發(fā)布主題
“建設(shè)一個(gè)更公平、更健康的世界”
1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)上正式成立了世界衛(wèi)生組織并設(shè)定世界衛(wèi)生日，從1950年起將每年的4月7日改定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。
放諸于個(gè)人，作為構(gòu)成社會(huì)的基本要素，只要我們保持個(gè)人的健康衛(wèi)生，其實(shí)就是在積極努力的參與建設(shè)一個(gè)更健康的世界。
茶，在國人心中的地位，無異于咖啡之于西方，是不可或缺的重要飲品。
所以，乾隆才感嘆道：“不可一日無茶！”
拋開種種文化上的屬性不談，飲茶，更是代表著一種獨(dú)屬于中國人的健康生活方式。
相傳，祖先神農(nóng)氏因誤食毒草暈倒在樹下，恰巧茶樹葉子落入他的口中，因而得救。
于是，他便從此攜茶葉隨身，每次中毒都靠茶來解毒，最嚴(yán)重時(shí)，曾一天中毒七十二次，依靠茶葉才得以安然無恙。故《神農(nóng)本草經(jīng)》有載：“神農(nóng)嘗百草，日而遇七十二毒，得茶以解之?！?/p>
東漢華佗的《食論》：“苦茶久食，益意思?！?/p>
《唐本草》：“茗味甘苦，微寒，無毒，主瘺瘡、利小便、去痰、熱渴，令人少睡。”
陸羽《茶經(jīng)》：“茶之為用，味至寒，為飲最宜。精行儉德之人，若熱渴凝悶，腦疼目澀，四肢煩，百節(jié)不舒，聊四五啜，與醍醐甘露抗衡也。
李時(shí)珍《本草綱目》：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣!溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散，又兼解酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也。
以茶散郁氣，以茶驅(qū)睡氣。
以茶養(yǎng)生氣，以茶除病氣。
以茶利禮仁，以茶表敬意。
以茶嘗滋味，以茶養(yǎng)身體。
以茶可行道，以茶可養(yǎng)志。
從歷史古籍的點(diǎn)滴記載中，我們就能感受到茶之于人體種種好處。
茶，不僅可以使人省睡、明目、有力氣、精神愉快，還可以消脂解膩，有助于思維敏銳，甚至不輸于“醍醐與甘露”。
今天，是世界衛(wèi)生日，但是疫情尚未消除，放眼世界，還有很多醫(yī)務(wù)工作者依然奮戰(zhàn)在抗疫一線，無數(shù)的人們正在跟疾病做著殊死的搏斗。
所以，在今天這個(gè)特別的日子里，我們倡導(dǎo)每個(gè)人都能養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣，也希望所有人都能遠(yuǎn)離疾病，用良好的生活方式，守護(hù)我們和家人朋友的身體健康。
5月28-31日
第十八屆上海國際茶業(yè)交易（春季）博覽會(huì)
與您相聚世博展館
相約一場美器香茗的春茶盛宴
共享一種衛(wèi)生健康的生活方式
