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茶的營養(yǎng)成分

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黑茶的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價(jià)值

我國著名的營養(yǎng)專家曾說:“據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、營養(yǎng)學(xué)對(duì)茶的研究,凡調(diào)節(jié)人體新陳代謝的許多有益成分,茶葉中大多數(shù)都具備,現(xiàn)代科學(xué)不但對(duì)茶葉的幾乎所有的成分都分析清楚了,而且把它抗癌、防衰老,以及提高人體生理活性的機(jī)理均已基本研究清楚了。

黑茶為一種渥堆后發(fā)酵茶,在渥堆過程中受氧氣、水分、溫度、胞外酶、微生物等共同作用,發(fā)生了以茶多酚為主體的一系列復(fù)雜而劇烈的化學(xué)反應(yīng)。這些反應(yīng)是以黑體原料內(nèi)含物成分為基質(zhì),在微生物分泌胞外酶的酶促作用與微生物呼吸作用下產(chǎn)生的熱量以及茶葉水分等共同作用下,茶多酚進(jìn)行了氧化、縮合,蛋白質(zhì)和氨基酸進(jìn)行了分解、降解,碳水化合物進(jìn)行了分解、轉(zhuǎn)化,色素類物質(zhì)進(jìn)行了氧化、分解、轉(zhuǎn)化、縮合,芳香類物質(zhì)進(jìn)行了氧化、降解,呈味物質(zhì)進(jìn)行了消殺、變調(diào)、相乘、阻礙、協(xié)調(diào),各種產(chǎn)物間進(jìn)行了氧化、分解、水解、降解、聚合、縮合,各種有利于茶葉品質(zhì)的真菌類物質(zhì)的繁殖、生長、轉(zhuǎn)化、異構(gòu)、平衡、消長,使黑休的內(nèi)含物成分發(fā)生了增減、重組,不但使黑茶色香味物質(zhì)更具獨(dú)特風(fēng)味,而且使黑茶的營養(yǎng)價(jià)值更高。

黑茶的營養(yǎng)成分相當(dāng)多,有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等。

 

1

多種維生素

黑茶中含有多種水溶性維生素。如維生素B1、B2、C等對(duì)人體有各種益處。維生素B1:能治療腳氣病,治療多發(fā)性神經(jīng)炎。維生素B2:可治療角膜炎、結(jié)膜炎、唇損傷、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。維生素C:防治壞血病,治療由高血壓引起的動(dòng)脈硬化。長期飲用黑茶,能有效地保證各種維生素的需求,保持身體健康。

 

2

多種礦物質(zhì)

黑茶中礦物質(zhì)主要有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種。對(duì)于缺少水果、蔬菜的少數(shù)民族來說,飲用黑茶是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)的重要來源。黑茶中有一定含量的氟,由于氟能防治各種牙病,因此,黑茶能保持消費(fèi)者牙齒健美。

 

3

蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等也是飲用者的重要營養(yǎng)來源

黑茶中含有20%-30%的葉蛋白,但能溶于茶湯的只有3.5%左右。黑茶中含有1.5%-4%的游離氨基酸,種類達(dá)20多種,大多是人體必需的氨基酸。黑茶中含有25%-30%碳水化合物,但能溶于茶只有3%-4%。黑茶中4%-5%含有的脂質(zhì),也是人體必需的。除這些之外,黑茶中富含若干功能性成分:包括茶多酚、咖啡堿、多糖、色素、維生素B、維生素C、維生素E、維生素U、維生素K等。這些均是人體增強(qiáng)免疫力所必需的。

 

 

黑茶的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價(jià)值

我國著名的營養(yǎng)專家曾說:“據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、營養(yǎng)學(xué)對(duì)茶的研究,凡調(diào)節(jié)人體新陳代謝的許多有益成分,茶葉中大多數(shù)都具備,現(xiàn)代科學(xué)不但對(duì)茶葉的幾乎所有的成分都分析清楚了,而且把它抗癌、防衰老,以及提高人體生理活性的機(jī)理均已基本研究清楚了。

黑茶為一種渥堆后發(fā)酵茶,在渥堆過程中受氧氣、水分、溫度、胞外酶、微生物等共同作用,發(fā)生了以茶多酚為主體的一系列復(fù)雜而劇烈的化學(xué)反應(yīng)。這些反應(yīng)是以黑體原料內(nèi)含物成分為基質(zhì),在微生物分泌胞外酶的酶促作用與微生物呼吸作用下產(chǎn)生的熱量以及茶葉水分等共同作用下,茶多酚進(jìn)行了氧化、縮合,蛋白質(zhì)和氨基酸進(jìn)行了分解、降解,碳水化合物進(jìn)行了分解、轉(zhuǎn)化,色素類物質(zhì)進(jìn)行了氧化、分解、轉(zhuǎn)化、縮合,芳香類物質(zhì)進(jìn)行了氧化、降解,呈味物質(zhì)進(jìn)行了消殺、變調(diào)、相乘、阻礙、協(xié)調(diào),各種產(chǎn)物間進(jìn)行了氧化、分解、水解、降解、聚合、縮合,各種有利于茶葉品質(zhì)的真菌類物質(zhì)的繁殖、生長、轉(zhuǎn)化、異構(gòu)、平衡、消長,使黑休的內(nèi)含物成分發(fā)生了增減、重組,不但使黑茶色香味物質(zhì)更具獨(dú)特風(fēng)味,而且使黑茶的營養(yǎng)價(jià)值更高。

黑茶的營養(yǎng)成分相當(dāng)多,有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等。

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多種維生素

黑茶中含有多種水溶性維生素。如維生素B1、B2、C等對(duì)人體有各種益處。維生素B1:能治療腳氣病,治療多發(fā)性神經(jīng)炎。維生素B2:可治療角膜炎、結(jié)膜炎、唇損傷、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。維生素C:防治壞血病,治療由高血壓引起的動(dòng)脈硬化。長期飲用黑茶,能有效地保證各種維生素的需求,保持身體健康。

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多種礦物質(zhì)

黑茶中礦物質(zhì)主要有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種。對(duì)于缺少水果、蔬菜的少數(shù)民族來說,飲用黑茶是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)的重要來源。黑茶中有一定含量的氟,由于氟能防治各種牙病,因此,黑茶能保持消費(fèi)者牙齒健美。

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蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等也是飲用者的重要營養(yǎng)來源

黑茶中含有20%-30%的葉蛋白,但能溶于茶湯的只有3.5%左右。黑茶中含有1.5%-4%的游離氨基酸,種類達(dá)20多種,大多是人體必需的氨基酸。黑茶中含有25%-30%碳水化合物,但能溶于茶只有3%-4%。黑茶中4%-5%含有的脂質(zhì),也是人體必需的。除這些之外,黑茶中富含若干功能性成分:包括茶多酚、咖啡堿、多糖、色素、維生素B、維生素C、維生素E、維生素U、維生素K等。這些均是人體增強(qiáng)免疫力所必需的。

鐵觀音茶的營養(yǎng)成份比例

鐵觀音色澤黛綠,形如珍珠,湯色金黃,溢味鮮爽,香氣清高,素有 “綠葉紅鑲邊,七泡有余香”之美稱。


鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料,又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學(xué)分析和實(shí)踐證明,鐵觀音含有較高的氨基酸,維生素,礦物質(zhì),茶多酚和生物堿,有多種營養(yǎng)和藥效成分,具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效,聞名遐邇,暢銷港、澳、臺(tái)、東南亞、日本、歐美等地,深受消費(fèi)者喜愛。


那么安溪鐵觀音為什么會(huì)具有如此神奇功效呢?

主要是安溪鐵觀音的營養(yǎng)成分比率如下:

鐵觀音茶, 每100克含可食用部分

安溪名山出奇茗,請(qǐng)君品嘗鐵觀音!

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