我們喝的茶湯，到底是酸性還是堿性呢？有人說茶是酸性的，因為喝茶刮胃有助于消化，也有人說茶是堿的，因為有茶堿，眾說紛紜。本文針對這個問題進行了探討與實驗。
pH，p是一種算符，H就是氫的符號，所以pH其實就是氫離子濃度換算后得到的一個數(shù)字。數(shù)字越小，代表濃度越高。pH試紙可以產(chǎn)生不同的顏色，pH值小的時候，它是紅的，大的時候，就是藍的。這樣就能知道物質(zhì)的酸堿性了。如果用pH試紙去測的話，水的pH值是7，那么只要pH值低于7，就是酸，反之，就是堿。
△ 常見物質(zhì)的pH值
茶湯中不是有茶堿嗎？為什么會顯弱酸性？
分析表明，茶湯呈現(xiàn)弱酸性的物質(zhì)主要是茶多酚和鞣酸類物質(zhì)。悶茶時間過久，比如幾個小時，酸度繼續(xù)增加，對于有胃疾的朋友，切忌飲用過久悶著的茶，特別是隔夜茶。在這些茶品中，研究發(fā)現(xiàn)，沖泡水溫越高，酸性物質(zhì)溶出越快。
茶湯是酸性，茶是堿性。
既然茶湯是酸性的，那為什么又說茶是堿性食物呢？酸性食品、堿性食品不是根據(jù)表觀、直接pH值來定的，而是根據(jù)其在體內(nèi)的水解產(chǎn)物而定。堿性食品，同酸性食品相對。
堿性食品的劃分不是根據(jù)口感，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。因此，茶湯雖然表現(xiàn)為弱酸性，但是茶仍然是堿性食物。
堿性食品有利于人體健康。
茶湯是酸性的，但茶是標(biāo)準(zhǔn)的堿性食品。而堿性食品是有利于人體健康的。
其實，生理上的酸性食品和酸味食品是完全不同的概念，食物的酸堿性不是簡單的判定，而是取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng)；磷、氯、硫進入人體之后則呈現(xiàn)酸性。
例如檸檬汁是酸味食品，但是它卻是生理上的堿性食品，因為檸檬汁富含鉀元素，在被人體消化吸收和代謝后對體液的貢獻呈堿性；而皮蛋是堿味食品，但卻是生理上的酸性食品。
一般來講，幾乎所有的蔬菜是堿性食品，水果、果仁、牛奶處于中性，谷物、油脂處于中性偏酸。按食物對體液酸堿水平趨向堿性的貢獻，可以排列如下：蔬菜水果、奶及奶制品谷物、油脂肉類。
強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康食品，最佳飲用時間為早上，茶不宜空腹飲用。
來源：神州茶韻，信息貴在分享，如涉及版權(quán)問題請聯(lián)系刪除
茶葉是堿性還是酸性是一個很糾結(jié)的問題，茶葉堿性的嗎？NO！應(yīng)該說，茶是強堿性食物，茶湯是酸性，能調(diào)體液的酸堿度，只要腸胃正常，不過量就就沒事。
我們喝的茶湯，到底是酸性還是堿性呢？有人說茶是酸性的，因為喝茶刮胃有助于消化，也有人說茶是堿的，因為有茶堿，眾說紛紜。本文針對這個問題進行了探討與實驗。
pH，p是一種算符，H就是氫的符號，所以pH其實就是氫離子濃度換算后得到的一個數(shù)字。數(shù)字越小，代表濃度越高。
pH試紙可以產(chǎn)生不同的顏色，pH值小的時候，它是紅的，大的時候，就是藍的。這樣就能知道物質(zhì)的酸堿性了。
如果用pH試紙去測的話，水的pH值是7，那么只要pH值低于7，就是酸，反之，就是堿。
△常見物質(zhì)的pH值
茶湯中不是有茶堿嗎？為什么會顯弱酸性？
分析表明，茶湯呈現(xiàn)弱酸性的物質(zhì)主要是茶多酚和鞣酸類物質(zhì)。悶茶時間過久，比如幾個小時，酸度繼續(xù)增加，對于有胃疾的朋友，切忌飲用過久悶著的茶，特別是隔夜茶。在這些茶品中，研究發(fā)現(xiàn)，沖泡水溫越高，酸性物質(zhì)溶出越快。
茶湯是酸性，茶是堿性。
既然茶湯是酸性的，那為什么又說茶是堿性食物呢？
酸性食品、堿性食品不是根據(jù)表觀、直接pH值來定的，而是根據(jù)其在體內(nèi)的水解產(chǎn)物而定。堿性食品，同酸性食品相對。
堿性食品的劃分不是根據(jù)口感，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。
因此，茶湯雖然表現(xiàn)為弱酸性，但是茶仍然是堿性食物。
堿性食品有利于人體健康。
茶湯是酸性的，但茶是標(biāo)準(zhǔn)的堿性食品。而堿性食品是有利于人體健康的。
其實，生理上的酸性食品和酸味食品是完全不同的概念，食物的酸堿性不是簡單的判定，而是取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng)；磷、氯、硫進入人體之后則呈現(xiàn)酸性。
例如檸檬汁是酸味食品，但是它卻是生理上的堿性食品，因為檸檬汁富含鉀元素，在被人體消化吸收和代謝后對體液的貢獻呈堿性；而皮蛋是堿味食品，但卻是生理上的酸性食品。
一般來講，幾乎所有的蔬菜是堿性食品，水果、果仁、牛奶處于中性，谷物、油脂處于中性偏酸。按食物對體液酸堿水平趨向堿性的貢獻，可以排列如下：蔬菜水果、奶及奶制品谷物、油脂肉類。
強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康食品，最佳飲用時間為早上，茶不宜空腹飲用。
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喜歡喝普洱茶的人很多，尤其普洱茶中的古樹茶，分外受人青睞。想要將古樹茶的色香味全都激發(fā)，需要在很多方面做出努力，比方說茶葉采摘的時間，萎凋工藝的程度，揉捻的程度以及后期加工與儲存，所有這些細節(jié)都會影響沖泡效果。在具體沖泡時，還需要注意投茶量的多少，水溫高低，出湯時間，沖泡時間等等，都需要注意。
如何泡出古樹茶的茶香？
1.備具。很多人沖泡普洱古樹茶，就認為隨意選用容器沖泡就可以。其實不是這樣，比如用大玻璃杯浸泡就明顯不合適，再好的古樹普洱茶也會變得及其苦澀難喝。
如果你是要品鑒一款古樹普洱茶的真正滋味，密度高的白瓷蓋碗更合適，更容易展示古茶樹的細膩的香氣，泡出來的茶能忠實地還原古樹茶的清新滋味，也不會像紫砂壺一樣掩蓋一款茶的缺點。
公道杯選擇透明玻璃材質(zhì)，杯口不要太大，便于聞香識茶。還可觀賞茶湯的通透性辨別濃淡，方便在下一泡中微調(diào)。
2.選量。沖泡普洱古樹茶時茶葉份量特別有講究，量大會造成茶湯濃度過高，前幾泡的高苦澀度會掩蓋茶香。量小會造成茶湯濃度不足，出水味。我們建議首先根據(jù)茶器容量，其次根據(jù)對這個茶的熟悉程度適當(dāng)調(diào)整。
以130cc蓋碗為例，很多人說普洱茶的標(biāo)準(zhǔn)克數(shù)是8g。但是我們會根據(jù)茶葉的特征來選取克數(shù)。
在撬茶時，整塊的條索完整的干茶占比70%，再搭配一些條索完整的一根根的干茶，這樣泡出來的茶口感較為穩(wěn)定，不會出現(xiàn)忽輕忽重的變化，也會更加耐泡。
3.取水。
關(guān)于用水，我們選擇農(nóng)夫山泉。泡生普，水的PH值最好超過7.2，農(nóng)夫山泉是比較少會標(biāo)明PH值的桶裝水，恰好是基準(zhǔn)線，好像7.4左右。
關(guān)于水溫，普洱茶屬于云南大葉種，使用100°沸水沖泡有助于醒茶，醇厚的茶香能夠被喚醒，茶湯滋味也更加飽滿厚重。高品質(zhì)的普洱古樹新茶，用沸水沖泡也不會有太高的苦澀，反而臺地茶，樹齡不夠的，沸水一下去苦澀味則會加重，久久的化不開。這也是判斷普洱茶品質(zhì)的的一個標(biāo)準(zhǔn)。
普洱茶的沖泡，既需要科學(xué)的方法與精準(zhǔn)的量化，也需要對一款茶或一類茶不斷摸索，不斷熟悉。第一次泡一款茶，沒泡好不打緊，多去了解它，優(yōu)化自己的沖泡方法，隨著經(jīng)驗的積累，也終將“驚艷”。
