喝老寇家絞股藍(lán)茶的人都知道絞股藍(lán)茶的降三高的功效，很少人能夠絞股藍(lán)茶的功效知道做全方面的了解，前面也講過絞股藍(lán)泡水喝的作用那么今天全面的和大家說說絞股藍(lán)茶的功效吧！
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一、老寇家絞股藍(lán)提高免疫力?
1、雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)?
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生。?
2、提高免疫力，消除亞健康?
亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態(tài)。指機(jī)體雖沒有器質(zhì)性病變指標(biāo)，但卻出現(xiàn)免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應(yīng)能力減退的一種生理心理狀態(tài)，而老寇家絞股藍(lán)具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態(tài)。
二、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌?
1、降血糖?
老寇家絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝的作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。?
2、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌?
老寇家絞股藍(lán)對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)和女性更年期綜合癥有很好的效果，還對女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、臉上色斑、痘點(diǎn)、臉色灰暗等有明顯的效果。絞股藍(lán)具有很好的調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的作用。?
三、治療心腦血管疾病?
1、降血脂?
老寇家絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護(hù)血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。絞股藍(lán)茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時(shí)間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。?
2、降血壓?
絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。?
3、降血糖
老寇家絞股藍(lán)對于高血糖有一定的作用，但要注意的是高血糖、糖尿病人不要飲用絞股藍(lán)龍珠茶。因?yàn)辇堉椴璧闹谱鞴に囍惺羌恿朔涿鄣?，含糖較高。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)的這一作用及效果超過人參皂甙。?
絞股藍(lán)的顯著特點(diǎn)還在于，絞股藍(lán)在降壓的同時(shí)，并不影響腦血管血流量，因此絞股藍(lán)對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在飲用絞股藍(lán)茶三個(gè)月的時(shí)間以后，可以逐步減少甚至于不再使用降壓藥，而能保持血壓穩(wěn)定、正常。?
四、治便秘、調(diào)胃腸
1、治便秘
絞股藍(lán)能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，雙向調(diào)理。據(jù)喝絞股藍(lán)的人反應(yīng)：服用絞股藍(lán)后一般二到三天即可見效果，一個(gè)月左右效果明顯，并逐步鞏固。?
2、冒酸打嗝、脘腹脹滿?
絞股藍(lán)能健腸胃，增進(jìn)消化吸收。服用絞股藍(lán)后，腸胃蠕動加快，食欲增加，耐饑渴的時(shí)間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調(diào)理效果。冒酸打嗝、脘腹脹滿，喝絞股藍(lán)后，半天到一天時(shí)間即能見效。?
五、神經(jīng)系統(tǒng)疾病（頭痛，失眠，疲勞，健忘）?
1、促睡眠?
絞股藍(lán)補(bǔ)腦安神，能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。特別對于失眠有很快速的效果。一般情況下一到二天內(nèi)睡眠就會得到顯著的改善，有的人當(dāng)天睡眠就有明顯的改善。?
2、抗疲勞，強(qiáng)力、健身?
通過小白鼠實(shí)驗(yàn)表明：服用絞股藍(lán)與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍(lán)的小白鼠游泳時(shí)間比不服用絞股藍(lán)的小白鼠的時(shí)間要長約31-57%，而體力恢復(fù)也快得多。人服絞股藍(lán)后，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復(fù)，從而工作效率大增。?
通過服用絞股藍(lán)的人反應(yīng)：服用絞股藍(lán)后二到五天，會讓人感受到渾身有力，因疲勞引起的腰酸背痛的現(xiàn)象也會隨之消除。?
3、頭痛、神經(jīng)衰弱?
絞股藍(lán)藥還具有鎮(zhèn)痛止喘，對神經(jīng)衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、各等疾病有較好的療效。?
六、減肥美容健膚?
1、減肥不反彈?
絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。所以絞股藍(lán)可從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，所以不會出現(xiàn)減肥反彈，達(dá)到穩(wěn)定減肥的效果，所以絞股藍(lán)減肥的效果還是不錯的。?
調(diào)脂減肥的實(shí)驗(yàn)證明：在對吃肥膩的同時(shí)堅(jiān)持服用絞股藍(lán)的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍(lán)的五名女性組，進(jìn)行定期檢查比較發(fā)現(xiàn)，兩組女性體內(nèi)膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。?
另外，由于絞股藍(lán)含有豐富的營養(yǎng)成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護(hù)膚，減肥豐體的首選的保健飲品。?
2、美容護(hù)膚?
常飲絞股藍(lán)，能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。并具有烏發(fā)、美容皮膚的效果。?
七、 防抗癌（腫瘤）?
1、抑癌率可達(dá)20%—80%?
經(jīng)藥理試驗(yàn)證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，絞股藍(lán)主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細(xì)胞的增殖有明顯的抑制作用?？拱┧幚韺?shí)驗(yàn)證明，絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變，又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效，患癌癥的小白鼠服用絞股藍(lán)組與不服用絞股藍(lán)組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。絞股藍(lán)是一種高效抗癌藥物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌癥，均具有明顯的抑制效果。健康人如果長期服用絞股藍(lán)，也可減少患癌的危險(xiǎn)。?
2、預(yù)防前列腺癌?
由于人體的微量元素硒的缺少，造成中老年人在得前列腺癌的幾率增大，絞股藍(lán)含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富含硒元素的富硒絞股藍(lán)，有助于預(yù)防男性晚年時(shí)患前列腺癌，體內(nèi)含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險(xiǎn)性就越小。
八、延緩衰老，抗自由基?
1、延長細(xì)胞壽命?
通過人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)表明：人的皮膚細(xì)胞和胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)基中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)，延長細(xì)胞壽命22.7%。具有增強(qiáng)超氧化物歧化酶（SOD）活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質(zhì)——脂褐質(zhì)的形成，延長細(xì)胞壽命而延緩衰老。?
2、抗自由基?
我們都知道“鐵”長時(shí)間放置于空氣中會生銹，這個(gè)化學(xué)過程叫做氧化。相同的原理，人體的各個(gè)器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質(zhì)氧化而“生銹”，從而導(dǎo)致多種疾病并加速衰老。絞股藍(lán)除了直接提供細(xì)胞養(yǎng)分，還可以抵抗自由基對細(xì)胞的損傷，從側(cè)面維護(hù)細(xì)胞正常代謝，保證血管暢通。
茶藝文化雖然歷史流傳下來已久，但每一代新人都會重新認(rèn)識。尤其是七十年代以后出生的一代里，被各種飲料包圍，很少有機(jī)會品品茶，現(xiàn)在，就趁著傳統(tǒng)佳節(jié)，到茶館去斯斯文文學(xué)一回品茶吧-各種茶泡飲方法都不一樣，茶藝當(dāng)然是學(xué)之不盡的一門藝術(shù)。但從淺學(xué)來講，我們可以先學(xué)學(xué)如何品大眾化的花茶。
花 茶 歸 屬
溫性：茉莉花，玫瑰花，月季花，藏紅花，桂花，白蘭花，辛夷花，金盞花，迷迭香，百里香，蓮花，紫藤花，雪蓮花，紅茶等。
寒性：金銀花，金蓮花，菊花，槐花，玉蝴蝶，人參葉，凌霄花，番瀉葉，苦丁，絞股藍(lán)，梔子花，石斛，白茅根等。
涼性：菊花，金銀花，木棉花，槐花，木槿花，百合花，薔薇花，山茶花，山丹花，啤酒花，萬壽菊，綠茶等。
平性：合歡花，玉米須，芙蓉花，薰衣草，千日紅，綠萼梅，桃花，荷葉，甘草，酸棗仁，靈芝，玉竹，石南葉等。
某些花草茶不宜常飲
花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，如果使用得當(dāng)， 花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時(shí)間內(nèi)，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，有時(shí)飲用過量也會造成身體不適。
如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳 嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。
飲“茶”也需對癥
人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處，因此了解自身的體質(zhì)，了解花草茶的性、味功效，是選擇花草茶時(shí)非常重要的兩點(diǎn)。
比如蓮子心、菊花、薄荷葉、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都屬于較寒涼的花草，當(dāng)有肺熱實(shí)證、咽喉疼痛等熱性癥狀時(shí)可以泡飲，但當(dāng)癥狀改善后就需少喝或停用。
有些女性健康專家建議，多喝點(diǎn)玫瑰花茶、益母草茶等。
玫瑰花的確具有行氣解郁、和血、止痛、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜，但氣虛較重的女性還是應(yīng)慎 用、少喝，以防加重氣虛癥狀；
益母草有活血祛淤，清熱解毒之功效，對月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、腹痛的女性較為適用，而陰虛血少者就應(yīng)忌服，因?yàn)橐婺覆莸幕钛饔脮?dǎo)致血虛而傷陰。
還有很多女性喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水，以此補(bǔ)充維生素C，讓皮膚變得更白皙。檸檬水富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝。喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好。
女性都希望不戴美瞳也能擁有一雙明亮美麗的眼睛，而決明子就有明目功效。此外，它還有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及通便等作用，看起來是非常理想的飲品，但脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓的人群就不適用。總而言之，只有科學(xué)選擇花草茶，才能達(dá)到保健、養(yǎng)生的目的。
配好花草茶，否則可能藥性相克
市面上現(xiàn)在有很多由商家搭配好的組合型花草茶，建議大家先對哪些藥物在藥性上相克會把握得比較好，在克重上把握清楚~
花草茶的搭配可從性、味、功效之間的相生相克來進(jìn)行選擇：
從性味上講，作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉 花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；
性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；
性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、熏衣草等。
在搭配時(shí)，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。從功效上講，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝，功效就會減弱；又如決明子有一定的通便作用，如果和蓮子心一起搭配，由于蓮子心的收澀作用，就會減弱決明子的通便效果。
根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性
除了藥性，喝花草茶還需注意身體狀況。
每一種花草茶還是有特別的功效，所以在選擇時(shí)，一方面需分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。
另一方面如果正在服用藥物，選用花草茶更應(yīng)慎重，如正在服用降壓藥的患者，如果再喝決明子茶，就需要監(jiān)測血壓，以防 降壓過度。依照身體狀況選擇需要的花草茶，才能在享受花草茶的同時(shí)，達(dá)到保健的目的。
花草茶其實(shí)和中藥一樣，也要因人而異，不能“百人一方”，找到適合自己的花草茶才有可能達(dá)到強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的目的，這就需要了解一些常用于花草茶的藥物的性狀、功效以及禁忌人群，有了這部迷你“藥典”，你就能變成花草茶達(dá)人了。
決 明 子
味苦、性涼，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，還具體有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。目前市面上的決明子多是生的， 直接泡水喝，易引起腹瀉，建議大家用熟決明子。決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕婦服用。女性長期飲用決明子茶會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
胖 大 海
味甘、性寒、有小毒?？汕鍩釢櫡危欣式舛?、潤腸通便的功效。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽、糖尿病患者、低血壓患者都不要大量飲用。
薄 荷 葉
味辛，性涼。具有疏風(fēng)散熱、清頭目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕婦、哺乳期女性不宜過量飲用薄荷葉泡的茶。薄荷芳香辛散，肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。因?yàn)槠渚哂行涯X、興奮的效果，晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。
枸 杞
味甘，性平。能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別飲枸杞茶。
荷葉茶
消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神.
苦瓜
苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報(bào)告，說苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，還能減肥。
苦瓜含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能；
杭 白 菊
性微寒，味甘苦。利于疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。
花茶的沖泡以能維持香氣不致散失和顯示特質(zhì)美為原則。通常泡飲程序如下：
備具:一般品飲花茶茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值，也有采用透明玻璃杯的。
燙盞:就是將茶盞置于茶盤，用沸水高溫沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動，爾后去水，這個(gè)過程的主要目的在于清潔茶具。
置茶:用竹匙輕輕將花茶取出，按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。
沖泡:向茶盞沖入沸水，通常宜提高茶壺，使壺口沸水從高處落下，促使茶盞內(nèi)茶葉滾動，以利浸泡。一般沖水至八分滿為止，沖后立即加蓋，以保茶香。
聞香:花茶沖泡靜置3分鐘后，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側(cè)，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣的話，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領(lǐng)略香氣給人的愉悅之感，人稱“鼻品”。
品飲:經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，并將茶湯在口中稍時(shí)停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動1-2次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下，這叫“口品”。所以民間對飲花茶“一口為喝，三口為品”之說。
花茶一般可沖泡2—3次，接下去即使有茶味，也很難有花香之感了。
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品六安瓜片 認(rèn)準(zhǔn)蝠牌茶業(yè)！
可能聽過這樣的小竅門：在手上有油的時(shí)候，用茶葉水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人認(rèn)為，在大魚大肉之后喝杯茶，能夠幫助身體盡快的祛除掉多余的油脂，不僅能解膩、還能消脂。事實(shí)真的是這樣嗎？
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解膩
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解膩其實(shí)是油脂攝入過多，有了油膩的感覺之后，能夠加速分解油脂的一種感覺。對于茶水來說，這與其中的咖啡因有一定的關(guān)系。因?yàn)榭Х纫驅(qū)τ谖改c道的消化有一定的影響，達(dá)到一定數(shù)量后會刺激胃液和胃蛋白酶的分泌，從而加快油脂分解的速度。但是，如果進(jìn)食后馬上喝茶，反而會因?yàn)槲改c道受到過度刺激而引起消化不良，還有可能因?yàn)槠渲械镊匪岷筒鑹A，增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。所以建議喜歡喝茶的朋友們最好吃完飯半小時(shí)之后再喝茶。
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消脂
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有的人認(rèn)為茶葉中的咖啡因有助于脂肪的分解，的確，咖啡因跟減肥確實(shí)有一定的關(guān)系，但是必須要同時(shí)配合飲食控制和運(yùn)動，否則成效微乎其微。而且晚上喝大量濃茶，因?yàn)榭Х纫驍z入影響睡眠，反而會造成身體代謝紊亂，甚至有可能增重。而對于茶葉中的兒茶素來說，研究中表明，確實(shí)對代謝有促進(jìn)的作用，但是由于研究的數(shù)量較少，還不足以支持喝茶能減肥的理論。
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所以，偶爾因?yàn)槌远嗔撕炔杞饨饽伿强梢缘?，但是希望依靠喝茶減肥是不切實(shí)際的。更應(yīng)該做的是，在平時(shí)就注意飲食攝入搭配平衡，搭配適量的運(yùn)動?？梢赃m量的喝茶，但最好不要在晚上和大量濃茶。
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當(dāng)然，對于這種專門調(diào)節(jié)血脂、調(diào)脂解膩的絞股藍(lán)茶，沒有那么多的禁忌。
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平利五葉絞股藍(lán)之類的良種絞股藍(lán)茶具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用，從根本上避免了肥胖的產(chǎn)生，具有良好的減肥效果。
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絞股藍(lán)茶調(diào)脂減肥的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)：在對吃肥膩的同時(shí)堅(jiān)持服用絞股藍(lán)的五名女性組，與不吃肥膩也不服用絞股藍(lán)的五名女性組，進(jìn)行定期檢查比較發(fā)現(xiàn)，兩組女性體內(nèi)膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。
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在這個(gè)藥物橫行的年代，平利絞股藍(lán)綠色健康，不但減肥效果顯著、而且可以避免反彈，日常代茶飲用就不用擔(dān)心長胖之憂
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