喝茶宜淡而不宜濃,偶爾幾次喝了濃茶也不會有大礙,但是下面8種人可千萬不能喝,錯喝傷身甚至喪命。
1、胃潰瘍
濃茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,影響愈合,加重胃病。同時,服藥期間喝濃茶會降低胃藥的療效,不利于疾病的康復(fù)。
2、心律失常
茶葉中含有茶堿等物質(zhì),這些物質(zhì)對中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用,使人的心跳迅速加快、造成心動過速等,甚至產(chǎn)生心悸癥狀,這對心腦血管動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。濃茶大量進入血液,增加血容量,能加重心臟負擔,加重心力衰竭程度。
3、甲亢
甲亢患者的基礎(chǔ)代謝率本來就很高,如果大量攝取茶葉中的咖啡因,會加速新陳代謝,出現(xiàn)各種營養(yǎng)素消耗增加,使甲亢病人無法得到很好的休息而加重病情。
4、青光眼
濃茶會刺激神經(jīng)系統(tǒng),造成眼壓升高。重者可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。
5、痛風
茶葉中含有嘌呤類化合物,會使痛風病癥加劇,痛風病人要少喝。
6、腎結(jié)石、便秘
由于茶葉中含有促進結(jié)石形成的鞣酸,對預(yù)防腎結(jié)石和控制腎結(jié)石病情非常不利,所以腎結(jié)石病人不要喝濃茶。
此外,濃茶里面含有的鞣酸,有降低腸黏膜分泌黏液的作用,使腸液分泌減少,不能潤滑腸道。糞便在腸道內(nèi)滯留時間延長,腸壁對糞便水分過量吸收,引起糞便干燥,排出困難,因此,便秘的人也要少喝。
7、抑郁癥
濃茶易讓人興奮,加重抑郁癥患者的失眠癥狀,建議他們在上午適當喝些淡茶。
8、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期婦女
經(jīng)期因失血過多,喝濃茶不利于鐵的吸收,易導(dǎo)致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經(jīng)和延長經(jīng)期
孕婦喝濃茶,不僅易患貧血,而且不利于其他營養(yǎng)素的吸收。濃茶中的咖啡因不僅影響胎兒的營養(yǎng)吸收,還會增加胎動次數(shù),使胎兒發(fā)育不良,對母體和胎兒健康都不利。
產(chǎn)期喝濃茶,可因興奮過度而影響休息,導(dǎo)致分娩時精疲力竭,子宮收縮無力,易造成難產(chǎn)。
哺乳期喝濃茶,咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用,使嬰兒不安,影響孩子生長發(fā)育。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳,影響哺乳。
喝茶宜淡而不宜濃,偶爾幾次喝了濃茶也不會有大礙,但是下面8種人可千萬不能喝,錯喝傷身甚至喪命。
1、胃潰瘍
濃茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,影響愈合,加重胃病。同時,服藥期間喝濃茶會降低胃藥的療效,不利于疾病的康復(fù)。
2、心率失常
茶葉中含有茶堿等物質(zhì),這些物質(zhì)對中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用,使人的心跳迅速加快、造成心動過速等,甚至產(chǎn)生心悸癥狀,這對心腦血管動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。濃茶大量進入血液,增加血容量,能加重心臟負擔,加重心力衰竭程度。3、甲亢
甲亢患者的基礎(chǔ)代謝率本來就很高,如果大量攝取茶葉中的咖啡因,會加速新陳代謝,出現(xiàn)各種營養(yǎng)素消耗增加,使甲亢病人無法得到很好的休息而加重病情。4、青光眼
濃茶會刺激神經(jīng)系統(tǒng),造成眼壓升高。重者可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。5、胃潰瘍
茶葉中含有嘌呤類化合物,會使痛風病癥加劇,痛風病人要少喝。所以腎結(jié)石病人不要喝濃茶。6、腎結(jié)石、便秘
由于茶葉中含有促進結(jié)石形成的鞣酸,對預(yù)防腎結(jié)石和控制腎結(jié)石病情非常不利,所以腎結(jié)石病人不要喝濃茶。此外,濃茶里面含有的鞣酸,有降低腸黏膜分泌黏液的作用,使腸液分泌減少,不能潤滑腸道。糞便在腸道內(nèi)滯留時間延長,腸壁對糞便水分過量吸收,引起糞便干燥,排出困難,因此,便秘的人也要少喝。7、抑郁癥
濃茶易讓人興奮,加重抑郁癥患者的失眠癥狀,建議他們在上午適當喝些淡茶。8、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期婦女
經(jīng)期因失血過多,喝濃茶不利于鐵的吸收,易導(dǎo)致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經(jīng)和延長經(jīng)期許多人都知道喝茶有眾多的好處,如:茶有提神、消除疲勞、抗菌等作用,還可以凈化水質(zhì),減少放射性物質(zhì)對人體的傷害。但是如果飲用不合理,喝茶將會對健康有害而無利。
傷口腔
口腔所能夠承受的熱度是有限的,如果吃的食物或者是喝的茶過熱的話,就會給口腔帶來很大的傷害,輕則是出現(xiàn)口中的小水泡,或者是舌頭的麻木脹痛感,重則則會出現(xiàn)燙傷,影響進食,還會導(dǎo)致口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。
傷食管
一般來說,吃的食物或者是喝的茶過燙,人們常常會快速地吞咽下去,這樣的話,則會傷害到食管,研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致食管癌癥發(fā)作的原因中,長期吃過燙的食物是一個主要的原因。
傷胃
胃部的消化酶需要在合適的溫度下,才能發(fā)揮出消化的最大效果,長期吃涼的食物,或者是過燙的食物,都會損傷胃粘膜,影響消化酶的正常消化能力,危害身體健康。
Q:買茶時怎么鑒別茶葉的優(yōu)劣?
A:要鑒別茶葉的優(yōu)劣首先要注意以下兩個方面:
一是要干茶的干燥度
二是要選對品牌
Q:紅茶冷卻之后為什么會渾濁?
A:紅茶的這種在冷卻后產(chǎn)生的渾濁在學(xué)術(shù)上叫“冷后渾”,這種渾濁物主要是咖啡堿和茶黃素、茶紅素結(jié)合復(fù)合物所至。茶湯正常的“冷后渾”現(xiàn)象,一般是茶葉品質(zhì)好的表現(xiàn),這可作為一種選擇紅茶的方法。
Q:為什么茶湯中會有苦味?
A:茶湯中的苦澀味主要是茶葉中所含的多酚類、咖啡堿、花青素引起的。茶葉的苦味是由茶類、茶樹品種、季節(jié)、制作工藝等綜合決定的。
Q:冷茶可以喝嗎?
A:冷茶如無變質(zhì)可飲用。但不能將飲過的一部分茶湯長時間放置后再飲用。目前市場上的罐裝茶水屬冷茶,如是經(jīng)嚴格滅菌處理的可飲用。還有應(yīng)注意的是年老血弱、脾胃虛寒者不能飲用冷茶。
Q:用純凈水泡茶好還是自來水好?
A:城市自來水一般經(jīng)過消毒和過濾,比較清潔衛(wèi)生,適合飲用。但有時用過量的氯化物來消毒會帶有氣味,而且水中的礦物質(zhì)對茶葉品質(zhì)是有影響的。而純凈水中除了含二氧化碳外,基本不含其它溶解物,用來泡茶不影響茶的品味,有利于品茶。當然,泡茶用水最好還是用泉水。
撰文編輯/嘉雯
排版設(shè)計/嘉雯