抗衰老
研究已經證明云南大葉種普洱茶富含的兒茶素、茶多酚等元素的含量遠遠高于其它茶種。而我們知道兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，這種抗氧化劑可以有效的消除人體產生的自由基，保護細胞膜，能起到一定的延緩喜歡衰老的作用。
護胃、養(yǎng)胃
普洱茶性溫和，對腸胃不會產生刺激作用，能起到一定的暖胃效果，因為普洱可以在人體腸胃表面形成一層附著膜，起到保護腸胃的作用。特別對于一些應酬比較多的人，或者是胃寒的人，每天飲用一杯普洱茶可以很好的起到養(yǎng)胃作用。
降脂、減肥
普洱茶是經過特殊的工藝和發(fā)酵之后加工形成的散茶，普洱在發(fā)酵過程中，維生素C成本增加，多糖類物質會轉變成可溶性的單糖和寡糖。更重要的是普洱茶在發(fā)酵過程中還會產生新的化學物質脂肪酶，脂肪酶可以有效的分解脂肪，從而起到一定的降脂、減肥作用。
