很多MM都喜歡喝普洱茶減肥，喝普洱茶減肥確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的方法，但是如果使用的方法不正確，就會(huì)導(dǎo)致減肥失敗。如何喝普洱茶減肥？相信很多人都想知道，那么就對(duì)這問題說說我個(gè)人的見解。
1,每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點(diǎn)，皆正常食用。
2,另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個(gè)方法可以快速減重。
3,如遇交際應(yīng)酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶，若在外不便請(qǐng)放飯局結(jié)束后盡快飲用，最好不超過二個(gè)小時(shí)，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點(diǎn)用普洱茶為佳.
通過上面講述如何喝普洱茶減肥希望對(duì)你有所幫助。
