不同時(shí)間飲用普洱茶對(duì)消化功能的影響，那么普洱茶的最佳飲用時(shí)間是什么呢？
最好是進(jìn)食后半小時(shí)好再喝茶的好，因?yàn)槠斩柚泻形镔|(zhì)會(huì)與人體所攝取的鐵結(jié)合，長期的飯后就喝茶，會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，再者茶葉中含有較多的鞣酸，若飯后馬上飲茶，鞣酸可能會(huì)與食物中某些微量元素結(jié)合，影響吸收，時(shí)間一長也會(huì)引起體內(nèi)這些元素缺乏。
研究發(fā)證明，人在進(jìn)食后半小時(shí)，食物中的大部分微量元素已經(jīng)吸收完畢，此時(shí)再飲茶則無干擾吸收之弊。
以上就是介紹普洱茶的最佳飲用時(shí)間，大家在記住了嗎？
