越來越多人喜歡普洱茶，那么普洱茶有什么好處？普洱茶喝多了會(huì)有什么壞處嗎？有副作用嗎？今天小編就將整理的喝普洱茶的好處與壞處和大家做個(gè)分享。
喝普洱茶的好好處——普洱茶茶性較中和、正氣、不寒、不熱、不分四季、老少皆宜、常飲可保健康。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對(duì)胃有一定的刺激，適宜胃功能較好、身體肥胖、血脂血壓較高的人士飲用；普洱熟茶茶氣溫和、潤滑細(xì)膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養(yǎng)顏，適宜所有人群飲用。
每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便秘所帶來的威脅。普洱茶中含有相當(dāng)于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用，茶中并含有豐富的葉綠素，根據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)導(dǎo)，葉綠素不但可以阻止體內(nèi)吸收膽固醇，還能進(jìn)一步幫助消化膽固醇，若能習(xí)慣飲之，能將動(dòng)物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使人年輕煥發(fā)，精力充沛。
普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，這對(duì)脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。普洱茶有殺死癌細(xì)胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。
喝普洱茶的壞處——普洱生茶比較刺激腸胃，胃不好則喝熟茶，熟茶夏天部分人喝了會(huì)上火，上火則配加菊花茶一起沖泡喝就可以了。其實(shí)無論喝什么茶都不宜過濃，這樣不僅傷胃，還會(huì)影響睡眠，所以到了晚上老人最好不要喝濃茶。
以上就是對(duì)喝普洱茶的好處與壞處的介紹。
