普洱茶快速減肥法是怎樣的?曲條、“S”曲線、婀娜多姿等都是形容美女的，但胖美人是不在這些形容詞里面的。運(yùn)動、節(jié)食如今都不是好方法了，喝茶減肥是如今時(shí)尚、輕松的減肥方法，一起來看看普洱茶快速減肥法的妙用吧!
普洱茶快速減肥法，普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化;二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。
除了能減肥，喝普洱茶還有其他不少好處呢。普洱茶性溫和，是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補(bǔ)氣固精，對于男性陽偉、前列腺炎也有很好的效果。對于女人來說普洱茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸堿度的平衡達(dá)到健美皮膚的作用。
普洱茶快速減肥法的妙用，晚餐：
1、采取少量攝取制。2、飯后飲用普洱茶:20克沖500cc。
午餐：
1、普洱茶37.5克沖熱水1500cc，飯前喝500cc。2、采少量攝取制。3、飯后再飲用500cc。4、口渴或肚子餓時(shí)再飲500cc。
早餐：
1、通常上班族的選擇是：三明治、包子、面包或饅頭(可任選一種)。2、普洱茶10克沖泡250cc的熱開水。3、浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可視個(gè)人口味酌量加些糖)。
普洱茶快速減肥法效果相當(dāng)不錯(cuò)，建議大家在喝普洱茶時(shí)第一步洗茶千萬不要省略，就是開水下去第一泡茶不喝。
