普洱茶的六大功效：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化
2、防癌、抗癌
3、養(yǎng)胃、護胃
4、健牙護齒
5、消炎、殺菌、治痢
6、抗衰老
今天要是說一說關于煮減肥茶方法，普洱茶的其他功效會慢慢增加。
材料：大葉普洱熟茶
減肥原理：普洱茶中的脂肪酶溶解脂肪
煮法：大葉喬木普洱熟茶10-15克，放在濾網(wǎng)中淋開水沖洗后放入容器中加水1升，煮10分鐘后關火，把茶濾渣放涼。把茶水放入一個容易攜帶的容器中，隨身攜帶飲用。
飲用方法：早上起來空腹喝一杯，約200克; 每次用餐后都喝一點，大概一杯的量，晚上睡覺前一定要喝一杯，別的則是自由飲用。簡單來說就是：睡覺前后各一杯，餐后各一杯，其它則自由。
如果來不及每天早上煮s，可以在前一天晚上煮好，20度以下不用冷藏，熱天可以放在冰箱里冷藏。
注：有的同學會問，不是說茶不能隔夜嗎？那是指茶葉不能泡在水里一夜，怕的是茶堿溶出太多。普洱茶是發(fā)酵過的茶，茶堿本已經(jīng)很少，煮好后再濾渣，完全沒有問題。
