喝普洱茶解壓

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　　喝普洱茶解壓！對(duì)于男性來說怎么才能更好的減壓呢?運(yùn)動(dòng)，旅游也可以很好的舒緩壓力，但沒時(shí)間。來自英國的科學(xué)家最新研究顯示，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓。
 
　　選擇喝普洱茶來解壓，喝茶就要講究時(shí)間并非是想喝茶就喝茶，喝茶的最佳時(shí)間是在飯后半小時(shí)，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能使腸道蠕動(dòng)減慢，容易造成便秘，從而引起脂肪肝，不利于我們的健康。
 
　　普洱茶能醒腦提神，舒緩身心疲勞，每天喝上一杯茶能很好的調(diào)節(jié)我們的壓力，茶的清香能讓我們有擁有好心情，是最直接的減壓方式。
 
責(zé)編： ddm123456
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