1、咖啡因：茶葉中通常含有2%～5%的咖啡因，濃茶中更是高達10%?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會增加準媽媽排尿和心跳的次數(shù)與頻率，加重心腎負荷;咖啡因還會刺激胎寶寶胎動甚至危害胎寶寶的生長發(fā)育。日本專家調(diào)查證實，準媽媽如果每天喝5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。
2、茶多酚：茶葉中含有大量茶多酚，茶多酚很容易與食物中的鐵發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不利于人體對鐵的吸收。準媽媽如果過多地喝濃茶就會影響對鐵的吸收和儲存，增加妊娠缺鐵性貧血的風(fēng)險，甚至?xí)?dǎo)致母乳喂養(yǎng)過程中寶寶發(fā)生貧血。
3、鞣酸：茶葉中的鞣酸會與鐵離子結(jié)合成一種不溶的鞣酸鐵物質(zhì)，也會造成準媽媽和胎寶寶缺鐵性貧血。
