整個臨滄茶區(qū)主要分為三個片區(qū)：雙江勐庫茶區(qū)；永德大雪山茶區(qū)；鳳慶、云縣茶區(qū)，臨滄的知名茶山，主要也位于這個茶區(qū)范圍內。從地理分布來看，臨滄茶區(qū)屬于橫斷山脈碧羅雪山的南沿部分，茶山主要沿兩條線路分布：從西雙版納和普洱延伸過來、南北向穿越臨滄中部接大理的茶馬古道即現(xiàn)在的214國道沿線——雙江勐庫茶區(qū)、鳳慶云縣茶區(qū)；古代永昌（保山）通往緬甸的南線古道即目前的施孟公路沿線——永德大雪山茶區(qū)。
勐庫_冰島茶山
冰島村距離勐庫鎮(zhèn)約30公里，新型彈石路面，可到達性極好。冰島古茶園屬于勐庫茶山西半山，海拔1400—2000米不等，是云南大葉種茶的發(fā)祥地之一。從明成化年引種開始，至今已有五百多年歷史，并在勐庫繁殖形成勐庫大葉茶群種；在順寧繁殖變異形成鳳慶大葉種群體種。被譽為“云南大葉種之宗”。勐庫茶山以冰島為界分東、西半山，所產之茶風格各異。
冰島的老茶樹，屬于典型的勐庫大葉喬木，長大葉、墨綠色，葉質肥厚柔軟，葉背隆起，葉脈明顯。勐庫古樹茶還有一大特點：持嫩性強，芽葉肥壯重實。一芽四葉還很柔嫩，不像某些良種茶一芽二葉就顯老相（硬葉硬梗）。茶樹大多枝繁葉茂，老而青翠。
冰島普洱茶的口感：冰島古茶兼具東半山茶香高、味揚、口感豐富飽滿，甘甜質厚及西半山茶質強之長，茶氣強而有力，氣足韻長。苦澀度極低，入口時很平淡，但隨后整個口腔都充滿清涼的茶味，舌跟部位回甘雙呷生津不斷。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★★☆
勐庫_壩氣山
壩氣山自然村隸屬于懂過行政村，位于勐庫鎮(zhèn)西部，距離懂過村委會5公里，距離勐庫鎮(zhèn)約24公里，屬于勐庫茶山西半山。面積0.79平方公里，海拔1700米。茶葉品種和品質與冰島相當。
生態(tài)指數(shù)：★★★★☆
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★★☆
勐庫_壩歪寨
壩歪山屬于勐庫茶山西半山，與冰島茶山緊挨在一起，海拔比冰島稍低，茶葉品種和品質與冰島相當。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★★☆
勐庫_懂過茶山
懂過距離勐庫鎮(zhèn)約18公里，屬于勐庫茶山西半山，海拔1750米，森林覆蓋指數(shù)高，自然條件得天獨厚，不少茶樹樹齡達300多年，有部分被矮化。懂過茶特色：香高味濃，苦底較重，回甘快而持久，在勐庫大葉茶中，風格自成一派。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
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勐庫_壩糯茶山
壩糯大寨距離勐庫鎮(zhèn)約30公里，所產茶葉為勐庫東半山茶的代表，也是現(xiàn)存古茶樹較多的地方。壩糯茶樹三百年前由西雙版納引進至勐庫后變種。壩糯古茶山普洱茶特色：此茶湯質充滿陽剛之氣，高香、勁揚、味剛，口感豐富飽滿，甘甜質厚，茶氣強而有力，氣足韻長，尤其口感中段的豐富度、飽滿度、協(xié)調度特別突出。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★★☆
大戶寨勐庫_茶山
大戶賽位于勐庫鎮(zhèn)西部，距離勐庫鎮(zhèn)約15公里，海拔2000米左右，終年云霧籠罩，雨量充沛，氣候適宜，極利于大葉種茶樹的生長。大戶寨普洱茶特點：該茶茶氣霸道強勁、香濃，苦味重，但入口即化，回甘快而明顯。
生態(tài)指數(shù)：★★★★☆
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★★☆
云縣_白鶯山
白鶯山地處云南瀾滄江西岸，海拔約2800米，距離漫灣鎮(zhèn)約20公里。因常年白云縈繞，白鶯飛聚而得名。古樹茶園在面積20平方公里范圍內稀疏分布，規(guī)模宏大。樹齡最老的在2400年以上，百年以上的過萬株。傳說明代旅行家徐霞客經神舟渡到白鶯山時，品飲白鶯山本山茶后譽為“太華茶”。
白鶯山為十分珍貴的古茶樹基因庫，現(xiàn)存勐庫種、鳳慶種、二嘎子等十數(shù)個品種的老茶樹。
生態(tài)指數(shù)：★★★★☆
人文指數(shù)：★★★★★
便利指數(shù)：★★★★☆
臨翔區(qū)昔歸茶山
昔歸位于瀾滄江西岸忙麓山一側，屬臨翔區(qū)邦東鄉(xiāng)邦東行政村，海拔約750米，距邦東鄉(xiāng)16公里。面積約4平方公里，年平均氣溫21℃，年降水量1200毫米。
昔歸古茶園多分布在半山一帶，混生于森林中，茶林間常見紅椿、香樟、大葉榕、牛肋巴、橄欖、野生芒果等植物，古樹茶樹齡約200年，較大的茶樹基圍在60～110厘米，屬邦東大葉種。清末民初《緬寧縣志》記載：“種茶人戶全縣約六、七千戶，邦東鄉(xiāng)則蠻鹿、錫規(guī)尤特著，蠻鹿茶色味之佳，超過其他產茶區(qū)”。這里說的蠻鹿，現(xiàn)稱為忙麓，錫規(guī)現(xiàn)稱為昔歸。
昔歸茶特色：湯色明亮清澈、香氣高揚、滋味微澀甘甜，喉韻沉香鮮爽、茶氣醇厚、回甘生津。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★★★
便利指數(shù)：★★★☆☆
鳳慶縣鳳慶茶區(qū)
鳳慶是世界著名的“滇紅”之鄉(xiāng)，它地處臨滄地區(qū)西北部，東與巍山縣、南澗縣相連，東南與云縣毗鄰，西南與永德縣交界，最高海拔3098米，最低海拔919米。鳳慶大葉種，又名鳳慶種，是有性繁殖系品種。喬木型，特大葉類，早芽種。原產鳳慶縣，主要分布在鳳慶、云縣和保山昌寧一帶。截至2011年底，全縣茶葉種植面積達301182畝，可采面積達272884畝，全縣實現(xiàn)茶葉總產量21658噸，產量占全國茶葉產量的1.3%，紅茶產量居全國首位。鳳慶縣出產的茶葉主要用于制作紅茶，也有少部分被制成普洱茶。
鳳慶是滇紅茶的誕生地，湖南人馮紹裘是機制祁門紅茶之父，也是滇紅的創(chuàng)始人。起初，馮紹裘被聘請到祁門試制紅茶，設計了一套紅茶初制機械設備，開創(chuàng)了我國機制紅茶的先例，抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，馮紹裘先生應邀到中茶公司工作，分到順寧（今鳳慶縣），馮紹裘見鳳慶茶樹成林，鳳山大葉茶高達丈余，芽壯葉肥，白毫濃密，品質優(yōu)異，極適宜制作精品紅茶，就用鳳山鮮茶精心制成紅茶250多克，樣寄香港茶市，被譽為我國紅茶之上品。鳳慶紅茶隨后被命名為“滇紅”。
生態(tài)指數(shù)：★★★☆☆
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★★★
永德大雪山忙肺茶山
忙肺茶山位于勐板鎮(zhèn)，是永德的著名茶區(qū)，海拔1500～1600米，主要為忙肺群體種，樹齡基本在80年左右。忙肺茶品條索秀挺，苗鋒壯碩，滋味厚重，刺激性強，香氣濃郁，苦味重但入口即化，回甘快而明顯。內含物質豐富，有“普洱茶味精”的說法。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★★☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山曼來茶山
曼來茶山位于大雪山鄉(xiāng)、烏木龍鄉(xiāng)交接帶。主要是野生型古茶，主要分布在大雪山自然保護區(qū)內的干河、藥地河、四十八道河等地的原始常綠生態(tài)森林中，茶樹樹圍在40厘米以上株數(shù)有25～30萬株，樹圍在80～200厘米以上的株數(shù)達5～10萬株。平均海拔約2100米。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山班卡鄉(xiāng)_放牛場茶園
班卡鄉(xiāng)放牛場古茶山為云南大葉種喬木型古茶樹，面積大約有800多畝。該茶園地處海拔約有2000米，年平均降水量為1600毫米，氣溫16.3度，雨季5～9月。處于國家自然保護區(qū)大雪山保護區(qū)緩沖區(qū)，距今大約有100多年的歷史。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山團樹團山茶山
團樹團山茶山為大葉種喬木型古茶樹，面積為1486畝，該茶園地處海拔2000多米的高山上，年平均降水量1600毫米，氣溫15.8度。植被豐富，生態(tài)良好，距今大約有60年左右。該茶葉長橢圓型，葉長為15.8厘米，寬6.1厘米，葉色深，葉面隆起，葉質柔軟，葉脈12～14對。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
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永德大雪山玉華茶山
玉華茶山為大葉種喬木型古茶樹，面積約為2213畝，該茶園海拔為1900米，降水量1600毫米，平均氣溫16度。與黨梨山省級自然保護區(qū)相連，距今約有70年的歷史。葉長橢圓型，葉長15.8厘米，寬6.1厘米，葉色深綠，葉面隆起。葉身背卷。葉質柔軟。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山平掌茶山
平掌茶山為大葉種喬木型古茶樹，面積有800多畝。該茶園海拔2000多米，年降水量1600毫米，氣溫16.5度，雨季5～9月。四周都是茂密的森林，距今有60多年。葉長15.8厘米，寬6.1厘米。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山鳴鳳山茶山
鳴鳳山茶山為大葉種喬木型古茶樹，鳴鳳山大葉種是省級群體良種，原產為永德明朗巖岸山鳴鳳山村，采用茶籽育苗由人工種植形成，面積約有800畝，該茶園地處1900米的高山中，降水量1400毫米，氣溫16.8度，是黨梨山自然保護區(qū)的延伸地，有90多年的歷史。該茶園四周森林主要分布有松樹，西南樺等樹種。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山小幫貴茶山
小幫貴茶山為大葉種喬木型古茶樹，面積為800多畝。海拔大約有1900米，年降水量1700毫米，平均氣溫17.1度。距今大約有70多年。葉長15.8厘米，寬6.1厘米，葉色深綠，葉面隆起，葉脈12～14對。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山梅子箐茶山
梅子箐茶山為大葉種喬木型古茶樹，采用插枝育苗方法由人工種植形成，海拔2000多米，降水量1400毫米，平均氣溫16.8度，面積1600畝，距今約有100多年的歷史，四周有茂密的森林，植被豐富。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山木瓜寨茶山
木瓜寨茶山為大葉種喬木型古茶樹，采用插枝育苗由人工種植形成，面積約800畝，該茶園海拔約為1500多米，降水量1400毫米，氣溫16.8度。大約有80年的歷史。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山底卡茶山
底卡茶山的茶樹由人工栽培形成，面積約800畝，該茶園海拔1700多米，降水量1400多毫米，平均氣溫18度。大約有100多年的歷史。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
永德大雪山武家寨茶山
武家寨茶山的茶樹由人工栽培形成，面積大約有800多畝，該茶園海拔2000多米，年降水1400毫米，氣溫16.8度。距今有100多年。周圍是茂密的森林。
生態(tài)指數(shù)：★★★★★
人文指數(shù)：★★★☆☆
便利指數(shù)：★★★☆☆
