茶氣的體驗(yàn)，通常宜在晴天下午三點(diǎn)至五點(diǎn)進(jìn)行，此時(shí)飲茶，體驗(yàn)最接近客觀，此時(shí)飲茶，茶氣隨熱而發(fā)，因此要熱飲，以不燙為度，濃淡適宜。茶越自然，其氣越正。
大多數(shù)茶友最初的茶氣體驗(yàn)，多表現(xiàn)為喝完茶之后身體會(huì)發(fā)熱出汗。這個(gè)階段其實(shí)體驗(yàn)到的不是茶氣本身，而是茶氣和身體互動(dòng)后身體的表層變化。
這種表層體驗(yàn)通常會(huì)有兩個(gè)誤區(qū)，所以小編在這里需要說(shuō)明一下：
1.茶氣是熱量？
很多人認(rèn)為茶氣就是一種熱量，其實(shí)不然，通常，熱茶喝下去會(huì)有熱觸感，會(huì)令人出汗，但熱量來(lái)得快，退得也快。且喝熱水出汗多為身體正面的胸腹之間，背部很難出汗，茶氣，則會(huì)在胸腹處有持續(xù)的熱感，而更多是后背脊柱出汗。這說(shuō)明茶氣除了能夠攜帶熱量之外，其主要功效還是滲透和疏通。
2.上頭代表茶氣足？
很多人認(rèn)為茶氣從后腦往上躥就說(shuō)明茶氣足，其實(shí)也不然。一部分老樹(shù)茶(多見(jiàn)于一定發(fā)酵程度的茶)會(huì)導(dǎo)致熱量在上腹部聚集，后腦發(fā)熱的感覺(jué)就會(huì)比較強(qiáng)。因此會(huì)從思想上認(rèn)為很神奇，其實(shí)茶氣往后腦躥主要是因?yàn)橄虏蝗ィ蛘呤侨梭w對(duì)該茶湯適應(yīng)程度低。
茶氣好的茶，其熱量是自上而下貫通，會(huì)在丹田處聚集，先沉而后再升騰，雖強(qiáng)烈但令人舒適，整個(gè)前面持續(xù)發(fā)熱，且整條脊柱均勻出汗者為正。真正能夠體驗(yàn)到茶氣本身的人，其身體經(jīng)絡(luò)必是通透無(wú)阻的，這樣的身體，就像一個(gè)透明隧道。
對(duì)于茶氣的體驗(yàn)不宜以意念引導(dǎo)。我們都知道，人自身的主觀暗示能力是很強(qiáng)的，因此，體驗(yàn)茶氣應(yīng)當(dāng)是杜絕自我暗示，不對(duì)體內(nèi)的任何感覺(jué)做辨識(shí)，在沒(méi)喝茶以前，以相同的方法感受身體的狀態(tài)，再對(duì)比喝茶后，然后做個(gè)減法，剩下的感覺(jué)才是相對(duì)真切的。
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