冬天喝什么茶最佳

  1.紅茶
 
  紅茶屬于性溫的茶,很適合冬季飲用,尤其是女人以及冬季手腳容易冰涼的人,喝上一杯暖洋洋的紅茶,整個人的身體都會暖起來,而且紅茶還可以解膩,東西吃膩了,喝上一杯紅茶解解膩。
冬天喝什么茶最佳
 
  2.紅糖姜茶
 
  紅糖補血,姜是溫性的東西,兩者泡在一起很推薦冬天手腳冰冷的人士飲用,或者女孩子大姨媽痛也可以飲用紅糖姜茶緩解一下痛經(jīng),而且對于剛“冒頭”的感冒也有所緩解哦,在想感冒的時候趁熱喝一杯紅糖姜茶,睡醒一覺你會發(fā)現(xiàn)感冒癥狀都好很多。
 
  3.普洱茶
 
  普洱茶也是比較溫和的茶類,可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán),增強消化系統(tǒng)生理功效,很適合三高人士飲用,普洱茶有生茶和熟茶兩大類,生茶色澤黃綠,味道清爽,祛油脂效果更佳,熟茶則色澤紅褐、口感香醇,溫潤暖腸胃。
冬天喝什么茶最佳
 
  4.補血茶
 
  補血茶非常適合冬天飲用,主要有紅棗、桂圓、花生、枸杞,這幾款都是屬于補血的食物,加在一起熬成茶,補血又暖身,寒冷的冬季嘆上一杯補血茶,超級愜意。
 
  5.茉莉花茶
 
  茉莉花茶很香,喜歡茉莉花香味的朋友們,一定要嘗試一下哦,常喝茉莉花茶不僅可以美容養(yǎng)顏,還又潤燥通便的功效,冬天容易便秘或者嗓子干的人可以多喝點茉莉花茶哦!
 
  6.紅棗茶
 
  冬季特別適合飲用紅棗茶,其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。此外,由于紅棗含糖量高,產(chǎn)生熱量大,因此特別適合在冬天食用。冬天喝什么紅棗茶好,除了單獨沖泡之外,紅棗還可以這樣喝:紅棗枸杞茶:有效地防止血壓過高。薏仁紅棗茶:薏仁紅棗茶。人參紅棗茶:改善氣血不足,增強體力,使元氣恢復。
冬天喝什么茶最佳
 
  7.人參烏龍茶、鐵觀音等。
 
  因為烏龍的秋茶香氣高品質(zhì)好,所以也是秋冬季節(jié)茶客喜愛的飲品~加了西洋參的烏龍茶更是起到補品的效果
責編: 飛魚
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