普洱茶對人體有很好的瘦身減肥功效，那用普洱茶來瘦身減肥是煮好還是泡好呢？
中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效，經(jīng)常飲用能減肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制膽固醇等。普洱茶自古以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。
一般我們肥胖的主要原因是：胃里積食不化，影響腸胃功能，使肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
普洱茶一般用熱水沖泡，功效會(huì)發(fā)揮的好。因?yàn)榈谝淮螞_泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，它同時(shí)還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈的重要任務(wù)。第一次的沖泡速度要快，因?yàn)樗灰軐⒉枞~洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來；
煮著喝也是種很不錯(cuò)的方法，可以將茶煮的更為濃烈，在時(shí)間有限下，煮來喝對減肥會(huì)更佳的。
