普洱茶有減肥的功效，大家都知道，但在喝普洱茶減肥是也有一定講究，那么怎么和普洱茶減肥快呢？下面小編就介紹最簡單的普洱茶快速減肥法給大家，想快速減肥的朋友們快來看看吧！
1早餐：
1、通常上班族的選擇是：三明治、饅頭、面包或包子(可任選一種)
2、普洱茶10克沖泡250cc的熱開水
3、浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)
怎樣喝普洱茶減肥快
2午餐：
1、普洱茶37.5克沖熱水1500cc，飯前喝500cc
2、采少量攝取制
3、飯后再飲用500cc
4、口渴或肚子餓時再飲500cc
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3晚餐：
1、采取少量攝取制
2、飯后飲用普洱茶:20克沖500cc
3、吃過晚飯后，喝一杯溫?zé)岬钠斩琛?/div>
責(zé)編：
火焱
