一天中何時喝普洱茶最減肥？

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　　一天中何時喝普洱茶最減肥？普洱茶被很多肥胖的人群所喜愛，因為它的刮油效果是較佳的，那么，一天當(dāng)中的24小時，哪個時間段飲用綠茶最能減肥呢？
 
　　喝普洱茶想要得到很好的減肥效果，最好是在飯后飲用，每天1升最為理想，但是不要飯后馬上飲用，建議飯后半小時后喝，一面沖淡胃液，為什么不是飯前飲用呢？因為茶葉有開胃的作用，如果飯前喝完普洱茶后，感覺太餓而自己又控制不住食欲的話，那減肥就成增肥了，這點對于不熟悉普洱茶的朋友一定要注意了。
 
　　有實驗證明，普洱茶能夠降血脂，同時也有輔助提高減肥的效果和反彈程度。對于普洱茶減肥，需要堅持才能看到“曙光”。
 
責(zé)編： ddm123456
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