如今普洱茶的價值和對人體的好處已經被越來越多的人所熟知和認可，作為惟一的后發(fā)酵茶，從工藝的角度上說，除生茶外大多數(shù)普洱茶熟茶是一種輕發(fā)酵茶。它在六大茶類中有著獨特的地方。
普洱茶即是一種物態(tài)符號，又是一種文化符號。體現(xiàn)了云南民族文化的三個重要特點：一是獨特性、二是包容性、三是開放性。由于自身物質特性、人文背景，使普洱茶在成為云南民族文化符號象征的同時，還在各個層面上，尤其是在保健養(yǎng)生等方面符合了人們重視生命質量和開放自我的文化心理需求，逐漸成為今日大眾文化的典型代表。
今天人們的生活條件已經發(fā)生了翻天覆地的變化，從上個世紀六七十年代那樣困苦的生活環(huán)境中走了過來。但是隨著生活越來越好同時，很多身體健康問題隨之而來，現(xiàn)在困擾人們的除了一些突發(fā)的疾病外，最讓人煩心的就是"三高"問題，尤其是在城市里最為嚴重。同時與脂肪的斗爭成為人們的一大任務。而普洱茶的"消脂解膩"功效是遠近聞名的，其茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵，陳化過程中逐漸降低或是被分化掉，因此茶品的品性溫和，對人體不刺激，能夠促進新陳代謝，并且對"三高"能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消脂去膩……保健功能可謂"獨步茶林"。
對于它給人們帶來的好處，不只是現(xiàn)代人尤為喜愛，在中國歷史上，人們對普洱茶的熱愛就達到了一個高峰。據(jù)有關史料記載，"清朝時期普洱茶大量入京后，廣受宮廷內外的好評，聲名遠波。"另外魯迅先生在很小的時候也喜歡喝普洱茶，他的兄弟周作人為甚，為此還專門對其撰文，以供后世參閱。
現(xiàn)在生活緊張，節(jié)奏異常的快,人們的壓力都非常大,而喝普洱茶茶正好可以緩解疲勞、減輕現(xiàn)代人的生活壓力,因為普洱茶是一個個性鮮明的茶,也是一個包容性極強的茶,當人靜心喝茶的時候,能感受到的不只是溫暖還有那絲絲愜意，在這種情況下我們的生活壓力才會減輕一些！因此，普洱茶是體現(xiàn)時代生活特征，非常值得我們去品味的好茶!
