清除體內(nèi)"垃圾"喝點(diǎn)兒普洱茶
黑茶能去油膩，消食化積，防止肥胖，清血脂，保護(hù)血管。普洱茶是黑茶中最有代表性的一種。大名鼎鼎的烏龍茶也基本可算成黑茶。黑茶中都含有鞣酸，會(huì)影響食物中蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)干擾胃腸蠕動(dòng)，引起便秘，因此不要飯后馬上喝，飯后一小時(shí)后再喝最佳。
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