1、建議多喝熟茶少喝生茶理論上說(shuō)普洱茶本來(lái)就有很好的去油的功效，因此能減肥，生茶和熟茶都能減肥效果是差不多的，但是因?yàn)楹壬铚p肥并不適合所有的人，特別是體寒的人不適宜。所以推薦喝熟茶，要想減重效果好，茶一定要比較濃才好，熟茶喝濃一點(diǎn)也不苦不澀，不會(huì)難喝。
2、女生生理期時(shí)不喝普洱茶普洱茶屬于后發(fā)酵茶，有一定藥效，但對(duì)經(jīng)期女性來(lái)說(shuō)也不宜多喝。經(jīng)期女性血量流失大，容易缺乏鐵等微量元素，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象，經(jīng)期喝茶容易加重鐵元素流失。另外容易上火、熱氣及燥熱體質(zhì)者也不宜多喝普洱熟茶。
3、懷孕期也不適合喝普洱茶茶葉中有咖啡因，會(huì)增加妊婦的心與腎的負(fù)荷量，增加尿和心跳次數(shù)與頻率，可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
4、更年期的女不能喝普洱生茶更年期的女性喝普洱生茶，會(huì)心跳加快，造成脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象。建議喝茶性溫和的普洱熟茶。
5、哺乳期的女性不能喝茶哺乳期的女性是不能喝茶的，喝茶會(huì)影響乳汁分泌。還會(huì)對(duì)嬰兒的身體不好。
