不少人都說喝了普洱茶會(huì)上火了，其實(shí)是不是這樣呢？下面和你去探討一下。
1、夏季飲用普洱熟茶易上火
普洱熟茶是溫和養(yǎng)胃的，平時(shí)可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易會(huì)上火，所以建議比較容易上火的人夏季還是少飲用普洱熟茶為好。
2、普洱生茶不會(huì)上火，但胃不好的朋友慎飲用
普洱生茶是寒性的，平時(shí)喝并不會(huì)上火，所以可以適量喝，但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心飲用，注意，即使胃好，也不要喝太多。
3、身體較熱氣時(shí)少喝普洱茶
平時(shí)，如果身體較為熱氣，那建議還是不要喝，否則很容易會(huì)加重上火癥狀，而身體沒什么火氣的時(shí)候可以適量喝一點(diǎn)
4、根據(jù)體質(zhì)喝普洱茶不易上火
中醫(yī)將身體分為多種體質(zhì)，有些朋友說喝了普洱茶有上火感覺，其實(shí)像一些陽盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)并不適合飲用熟茶，如果真心喜歡飲用普洱熟茶，可以往里面加入一些清熱解毒的東西，像荷葉、決明子等，而陽虛和氣虛體質(zhì)的人比較適合飲用熟茶。
其實(shí)喝普洱茶會(huì)上火這個(gè)說法并不完全正確，還是看它是生茶還是熟茶，而且還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)還判斷。
【本文來源：普洱茶吧】
