球迷需以茶養(yǎng)胃

  球迷魏先生平時有三大愛好:足球、啤酒和小龍蝦。這兩天,他每天凌晨都邊看球邊啃龍蝦、喝冰啤酒,日子過得非常爽快。不過,昨天一早起床后,魏先生開始感覺胃部有燒灼感,一天上了5次廁所。到華山醫(yī)院一檢查,醫(yī)生表示,因過量攝入冰啤和小龍蝦,導致胃部寒濕氣加重,加上吃的小龍蝦衛(wèi)生狀況堪憂,含有大量細菌,致使劉先生患了急性胃腸炎。

  連日來,歐洲杯足球賽在歐羅巴大地激戰(zhàn)正酣。而在上海,足球迷們也是連日的凌晨鏖戰(zhàn),每天只睡兩三個小時,看球時還伴著冰啤、小龍蝦等等,由此衍生出各種“球賽綜合征”。記者昨天從滬上各大醫(yī)院獲悉,近日年輕患者有所增加,其中胃腸道疾病、心律失常等占據(jù)多數(shù),而這些疾病大多與半夜看球有關。

  最近幾天,“粉絲”潘先生每天都把全部球賽看完才上床,早上7點強撐著起床上班。身為資深銷售的他,白天跑客戶公司時有氣無力,常常精神不能集中。從前天開始,感到頭

  越來越暈,渾身躁動不安。“荷蘭隊,太可惜了!”昨天凌晨看完球賽后,由于荷蘭隊的出局,潘先生竟然失了眠。

  專家提醒

  看球時盡量不要吃辛辣食物

  記者從華山醫(yī)院獲悉,這兩天氣候潮濕,溫度不算很高,但是,急診中30歲左右的年輕病人卻明顯增加,相比往日上升20%。據(jù)該院門急診統(tǒng)計,胃腸道疾病、心律失常、神經(jīng)衰弱引發(fā)的心理等疾病每天增加近百例。

  “除了精力不濟、失眠等情況外,還有不少市民出現(xiàn)心律失常和早搏”,華東醫(yī)院心身科主任鄭安琳教授表示,上述癥狀都是由于球賽改變?nèi)说纳锃h(huán)境后引起的應激反應,過度沉湎于球賽導致的應激失常。

  為此,專家為球迷們提出建議:夜宵盡量不要吃辛辣刺激的食物,更忌冰啤酒,不妨以口味清淡的碳水化合物和水果為主;盡可能用普洱茶等性溫和的茶水代替咖啡、可樂;為保護頸椎,忌長時間和躺著看電視,不妨隨著球賽的“中場休息”活動筋骨;高血壓、心臟病、肝病等慢性病患者不要熬夜。

責編: cn6831
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