普洱茶是一種日常生活中常喝的茶葉，而枸杞又是經(jīng)常用來泡水喝的食物，兩者的成分不會(huì)發(fā)生相克或者含有相互反應(yīng)的物質(zhì)，因此普洱茶和枸杞是可以一起泡著喝的。
普洱茶被譽(yù)為是“美容新貴”，可以.深層排毒。普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題；可以擺脫膚色暗沉。普洱茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)；可以纖體緊膚。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。并且，枸杞子從詩經(jīng)“集于苞杞”時(shí)起，便用于醫(yī)藥，迄今已有3000余年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。枸杞子之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為上品，千百年來深受人們的喜愛。
普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的，可以有效的改善虛寒的體質(zhì)。
如何選擇與枸杞同吃的普洱茶
首先要選好的普洱熟茶，不要選太便宜的，因?yàn)樘阋说钠斩觳鑳?nèi)可能料不純，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出來的普洱茶湯，配合枸杞子能起到很好的溫?zé)嵘眢w的效果。
枸杞普洱茶方一：
泡普洱熟茶最好用紫砂壺，因?yàn)樽仙皦乇旧淼牟馁|(zhì)就能很好的保溫，加上收口的設(shè)計(jì)溫度不容易散開。普洱熟茶就需要這樣的高溫才能把味道給激發(fā)出來。
水溫100度，取6克普洱熟茶，悶4-8秒出湯，可以根據(jù)湯色和口感進(jìn)行泡茶時(shí)間上的調(diào)整。
枸杞普洱茶方二：
材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
材料：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。
喝普洱茶加枸杞子的注意事項(xiàng)
1.枸杞長時(shí)間浸泡或者高溫浸泡之后容易漲破，因此不能將枸杞放在茶壺中，會(huì)影響茶湯的清澈度，也容易滋生細(xì)菌。
2.若是不喜歡普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以將枸杞和普洱茶分開食用，分開食用效果也很好，因此沒必要一定一起食用。
3.若是圖方便將枸杞和普洱一起放在茶壺里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的話會(huì)滋生細(xì)菌。
