普洱茶的十大功效
1.養(yǎng)胃護(hù)胃
普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，能夠在胃的表層形成一層保護(hù)膜，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。常喝酒人士通常胃寒，喝普洱茶可以暖胃。同時(shí)茶葉中的茶多酚類、維生素、果膠等活性成分，能夠生津止渴，解毒通便。長(zhǎng)期喝普洱茶，可以調(diào)節(jié)腸胃，改善便秘。
2.減肥美容
普洱茶減肥的作用就要體現(xiàn)在，能夠降低人體的甘油三酯與膽固醇。另外普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，常喝可以改善膚色暗沉，解決痘痘等肌膚問題，具有很好的美容效果。
3.降壓降脂
常喝普洱茶可以舒張血管，降低血壓，減慢心率和腦補(bǔ)血流量。同時(shí)，茶葉中含有茶多酚和維生素等成分，能夠有效預(yù)防和治療高血壓。
4.防癌抗癌
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，日常生活中有喝茶習(xí)慣的人，患癌癥的概率相對(duì)較。因?yàn)椴枞~中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，從而起到防癌作用。而普洱茶含有多種豐富的抗癌維生素和極為重要的抗癌微量元素，殺滅癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈。
5.抵抗衰老
普洱茶的喉韻在品飲的整個(gè)過程中都能感知，這種感覺也是因人而異，就是喉部對(duì)茶香以及生津所產(chǎn)生的后續(xù)體驗(yàn)，如果齒頰間感到余香有韻，若有似無，未雨潤(rùn)生，口腔愉悅，身心愉悅的話，對(duì)普洱茶也算登堂入室了。
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，多酚類化合物能防止過度氧化，達(dá)到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對(duì)高于其它樹種。
6.健牙護(hù)齒
普洱茶原料曬青綠毛茶葉中，兒茶素能顯著的抑制霍亂弧菌、大腸桿菌、結(jié)腸彎曲菌、空腸彎曲菌、沙門氏菌和金黃色葡萄球菌等致病菌，對(duì)結(jié)腸彎曲菌和空腸彎曲菌具有殺滅作用。因此普洱茶能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。
7.防輻射
有研究表明，飲用普洱茶可以降低輻射給人體帶來的傷害。普洱茶富含茶多酚，茶多酚不但可以清除輻射間接作用產(chǎn)生的自由基，防止自由基鏈的形成，還可以清除自由基鏈中產(chǎn)生的自由基，起到斷鏈作用。
8.醒酒解煙毒
酒中的主要成分是乙醇，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消，達(dá)到醒酒的效果。同時(shí)，吸煙者可以喝普洱茶來降低吸煙的危害，因?yàn)槠斩枘茱@著降低煙毒尼古丁濃度，且時(shí)間越長(zhǎng)效果越顯著，對(duì)緩解煙毒危害有直接效果。
9.利尿
尿頻尿急的人可以通過喝普洱茶來改善，臨床研究表明，普洱茶中的茶堿和咖啡堿等物質(zhì)，具有很好的利尿效果。
10.抗疲勞
普洱茶的抗疲勞作用主要表現(xiàn)在，茶褐素、茶多糖以及茶蛋白等組成的復(fù)合體具有抗疲勞作用，同時(shí)咖啡堿也能有效緩解人體疲勞。
