當今這個社會越來越多的人開始注意養(yǎng)生和保健了，而采取的措施也由原來的服用保健品變成了健康飲食，而茶葉也順理成章的成了新時代的寵兒，現(xiàn)在的老字號茶莊如張一元、慶林春、聚寶龍、吳裕泰等更是抓住了人們追求健康的這個心理，不斷的推出有關(guān)于減肥和保健的茶品，其中甚至還推出了冰淇淋，可謂是花樣繁多。那么今天我們就來聊一聊茶類家族中最受追捧的普洱茶，說道普洱茶相信很多人都是耳熟能詳?shù)?，可是普洱茶的功效有哪些相信是很多人是不知道的?/div>
1、在于普洱茶的茶性溫和，既暖胃而又不傷胃，就這一點是其它飲品就難以比擬的。一般經(jīng)過輕發(fā)酵的茶葉對愛茶人來說，常有茶葉發(fā)酵太輕的顧忌，這點對于我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，是會有搜腸刮胃之苦的。
2、普洱茶可以降血脂。許多醫(yī)學(xué)實驗證明，持之以恒的喝普洱茶能達到降低血脂達30%左右的效果，有研究曾給20位血脂過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個月后，發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
3、血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。日常生活中也經(jīng)常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同。如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的。其實，早在《本草綱目》中就有"普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒??刮腸通泄"的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。
4、中醫(yī)還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。這些說法姑妄聽之，畢竟把茶當藥還是需要一些加工過程的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對普洱茶功效的研究得出的結(jié)論則更為夸張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項功效，而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
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