方法一：
玫瑰、千日紅、紅巧梅
玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。
用少許開水沖泡潤(rùn)濕，再加開水沖泡，3分鐘后即可。痛經(jīng)的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，長(zhǎng)期飲用效果更佳。
方法二：
紅巧梅、洛神花、蜂蜜。
沖泡方式：用沸水沖泡,加紅巧梅10朵、洛神花6朵。待溫?zé)岷?，調(diào)入蜂蜜后即可飲用。
效能：消火祛斑，養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)、清肝散結(jié)，護(hù)膚消斑。常飲可延緩衰老,能調(diào)整內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗瘡，使皮膚光滑富有光澤和彈性，是來(lái)自西南的歷代宮廷美顏茶。
方法三：
玉美人、紅巧梅、情人草、檸檬片（是沖泡的剩余涂在面部滾療面斑、粉刺）、橙菠蘿
效能：美容祛斑
