苦丁茶滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，而普洱茶則甘醇、濃香，同樣回甘味久，苦丁茶和普洱茶的味道很相似，以至于很多朋友都分辨不出來，其實只要細細品嘗，就能發(fā)現(xiàn)苦丁茶和普洱茶味道的不同。
雖然苦丁茶和普洱茶的味道很相近，但它們的功效卻相差太遠，由其是苦丁茶，因其性是大寒，所以并不是什么人都能夠隨便喝的，而普洱茶好也有在女性的幾個特殊時期不宜飲用，所以在飲用的時候一定要注意分辨。
苦丁茶在中醫(yī)上的藥用效果好非常明顯，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
雖然苦丁茶有這么多的療效，但它的晉級人群也不少，像冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對于患了風寒感冒的人，再飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈，所以在此期間，不要飲用苦丁茶。另外，患有慢性胃腸炎的朋友們也不宜喝苦丁茶，因慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些癥狀。
深受人們喜愛的普洱茶，貴為茶中之精品，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。而且普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化等功效。如果將喝后的普洱茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，還有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。普洱茶能調節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，調節(jié)人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。而且最近法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。所以很多女性朋友們都在喝普洱茶減肥，因其不但無毒副作用，而且還不反彈，在香港、廣東等地，人們還親切的稱普洱茶為“減肥茶”、“保健茶”等?？梢娙藗儗ζ斩璧南矏壑?！
普洱茶可以說是無論春夏秋冬均可飲，而且還是老少皆宜的上好佳品，因其是大眾茶，基本上沒什么禁忌，但是和其它茶一樣，有幾個女性的特殊時期還是不宜多飲的，像女性的月經時期，懷孕期和更年期的時候都不宜飲用。其它時期都沒有什么禁忌！可以放心飲用！
有的人突發(fā)其想，將苦丁茶和普洱茶一同飲用，在這里，我有一個小小的建議，最好不要將苦丁茶和普洱茶一同飲用，因為苦丁茶味道比較突出，如果和它一齊泡，很有可能會改掉普洱的香氣，使茶味不正，影響品茶者的口味！所以還是分著喝吧！
苦丁茶和普洱茶在功效上真可謂是各有千秋，每一款茶都有它獨特的一面，苦丁茶和普洱茶也一樣，都是人們喜愛的好茶！
