1、饑餓時,可喝普餌茶
2、普洱的年份越久越好,不僅能整腸幫助消化,更能分解脂肪
3、每天三餐進食時間應(yīng)一致
4、中午腸胃吸收能力最強,吃進去的熱量將會全部接收,所以如果妳要減肥,午餐最好能減少攝取。
5、禁用宵夜。
由于加工工藝的原因,建議大家用普洱茶減肥時第一步洗茶千萬不要省略,就是開水下去第一泡茶不喝,過一會兒把水倒掉就好了。
以上就是對喝普洱茶減肥的禁忌的介紹,大家一定要記清楚了。
1、饑餓時,可喝普餌茶
2、普洱的年份越久越好,不僅能整腸幫助消化,更能分解脂肪
3、每天三餐進食時間應(yīng)一致
4、中午腸胃吸收能力最強,吃進去的熱量將會全部接收,所以如果妳要減肥,午餐最好能減少攝取。
5、禁用宵夜。
由于加工工藝的原因,建議大家用普洱茶減肥時第一步洗茶千萬不要省略,就是開水下去第一泡茶不喝,過一會兒把水倒掉就好了。
以上就是對喝普洱茶減肥的禁忌的介紹,大家一定要記清楚了。