1、喝普洱茶頭暈：個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感；茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。
2、喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉：這是人體對(duì)新食物的應(yīng)過程，因人而異。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。
3、喝普洱茶影響消化：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，所以會(huì)影響補(bǔ)血效果。
4、喝普洱茶導(dǎo)致失眠：由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。
以上便是普洱茶的4種副作用，多好的茶葉，也有它的副作用，請(qǐng)各位注意飲用，因?yàn)橹挥羞m量，才能取得身體的平衡?？偟膩碚f，普洱茶是一種適合大多數(shù)人是養(yǎng)生茶類，只要在選擇飲用過程中因人制宜并且注意一些小細(xì)節(jié)，必然能讓廣大茶友品味到普洱的獨(dú)特魅力。
