【熟普洱茶不影響睡眠】通常我們常喝的茶（如綠茶、紅茶、烏龍茶等）可能會導(dǎo)致失眠、多尿等問題，但熟普不會。這是因為普洱茶是一種后發(fā)酵茶，在發(fā)酵過程中，其中的茶多酚經(jīng)過強氧化作用，含量比普通茶要少，大約可降到15%以下甚至更多。因此，熟普相對其他種類的茶，對人的睡眠影響較小。
熟普洱茶不影響睡眠
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