黑茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等,普洱茶是黑茶中最有代表性的一種。喝黑茶能去油膩,消食化積,防止肥胖,清血脂,保護(hù)血管;用黑茶的茶湯洗頭可止癢;茶湯泡腳還能能迅速緩解疲勞、除臭抑菌。注意飯后一小時(shí)后喝黑茶最佳。
黑茶中的成分
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