晚飯過后人體會因為脂肪、肥膩食物堆積,造成消化系統(tǒng)有很大的負(fù)擔(dān),若是在晚飯后飲用上幾杯普洱茶,則可以輕輕松松去除堆積瘀食的問題。熬夜玩游戲看球的時候,盡量多喝普洱茶,尤其是一些古樹茶和大樹茶,然后在睡覺期間,用沙袋裝上茶葉敷住眼睛,這樣能有效的幫助護(hù)眼。
晚上巧妙運(yùn)用普洱茶養(yǎng)生
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